cala

tribal idze na klatke cala, troche nachodzi na zebra, od klatki ciagnie sie przez bark, triceps o dolu, jest jescze nieskonczony, narazie sam zarys, jeszcze wypelnienie i cieniowanie

witajcie czy macie moze wzory podobne do tego co ma*****o chodzi mi o tego tribala na cala reke http://www.mmaction.pl/wp-content/uploads/2010/11/Cipao.jpg macie moze cos pododnego bo ja juz szukam 2 dni i nic

Widziałem to konto, ktoś zamieszczał na fejsie screeny. Ponczek niby pisał coś ze ma rozj**any profil lipidowy itp nie wiem na ile to prawda na ile ktoś sobie jaja robił i sfejkował całą akcję. Tutaj jest już kwestia wiary. Wierzę im ale dopuszczam możliwość że kłamią.

[...] super pomogl krem quinoderm10 pare tubek ale wszystko zniknelo! ja bym dalej poredukowal zawsze nam sie bedzie wydawalo ze za mali jestesmy zredukuj dobrze i zgolil bym cala siersc z klaty i plecow bedzie lepiej widac i zobaczysz jak sie miesnie uwidocznia po zredukowaniu a miesa na tobie jest duzo nie martw sie tak trzymac!!! jestes dobra [...]

9 W sumie to nie cała ściana bo chłopaki już to trochę uaktualnili, ale jak będę miał chwilkę wolną to sfotografuję te nowe wrzuty, obrobię je, i wrzucę na forum tak żeby można było je dokleić do tego co wrzuciłem tutaj. Death is the only way out...

>Błędem jest jednak stwierdzanie, że kulturysta jest słaby. Coleman, >Leverone, Arnold... Nazwiesz ich słabymi? jasne że są silni. zgadzam się. poświęcają grube godziny na trening i żrą pewnie 4x tyle co szary żuczek urzędnik , na pewno są silni. >Podobnie można powiedzieć, że celem ciężarowca jest spaść się jak >świnia, poryczeć na [...]

http://forum.bodynet.nl/gallery/showgallery.php/cat/744 cala galeria doringa. Nie wiem dlaczego w jakikolwiek sposób idioci jak on są wiązani z tematem kulturystyki.Koleś ma w sobie tyle oleju ,że wyszukiwarka google powinna go raczej kojarzyć z restauracjami mcdonalds a nie "fitness" itp.***nięty człowiek,ale jak cały ten syf [...]

planów jest cała masa i jeszcze troche, to jaki trening wybierzesz na 2x w tygodniu zależy przede wszystkim od celu tego treningu, Twojego stażu zarówno w siłowni jak i SW, tego jak wygląda Twoja dieta, regeneracja i ile razy oprócz tej siłowni masz treningi SW.

wrzuć cala ankietę; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA-t501693.html

http://www.sfd.pl/temat284368/ -> cała skarbnica wiedzy, czytaj!

Panowie i Panie udało mi się dostać do w miarę dobrego ortopedy który mnie przyjął prywatnie oglądnął nogę i zrobił USG. Wiązadła są całe i przepisał kolejne zabiegi jak skończę obecne: laser, krioterapia i fonoforeza oprócz tego leki: cyclo3 forte bo już mi się skończył i Flexi Total. Mówił także o ortezie na samą kostkę Rehabilitacja nakreślona [...]

W tamtym roku (w listopadzie stuknie mi 22 lat)urosłem 3 cm, tak więc po sobie widzę, że to prawda, że rośnie się nawet po 21 roku życia. Oczywiście jest to indywidualne. Jedni kończą okres wzrostu w wieku 17 inni 19 lub w jeszcze innym. Mój wzrost skoczył ze 176 na 179 cm. Ojciec ma 173 cm, matka 157 cm wzrostu. Te 3 cm przyszło w jakieś 8 [...]

Heh, napewno te same zdjęcia oglądacie? MENDZIARZ - raczej nie, nie ten typ budowy. Bardziej wołałbym trochę się podrzeźbić pyzaaaa - Jeśli dorwę aparat to postaram się jakieś cyknąć, bo telefonem to nie to samo. flowers - Bardzo miło mi słyszeć słowa uznania z ust kobiety. Jeśli miałbym czas to na pewno zadbałbym o dietę i dobrą regenerację. [...]

VANILLA - szczerze mowiac to ohydny dla mnie. Dziwny smak (mam inne wyobrazenie o wanilii)...jakis taki gorzki posmak,az wykreca. Z cala pewnosci a nie dalbym rady pic tego codziennie.Ogolnie nie polecam.

Alexander Gustafsson rozważał zakończenie kariery po porażce z Johnsonem Plany Alexandra Gustafssona o ponownej walce o tytuł zostały zniweczone przez Anthony’ego Johnsona, co sprawiło, że Szwed zaczął myśleć od emeryturze. W styczniu zdawało się, że Gustafsson jest na najlepszej drodze do rewanżu z Jonem Jonesem i jedyne co musi zrobić, to [...]

sooo, dawniej robiłem resztę, ale teraz stwierdziłem, że skoro wznawiam trenning, przy czym dużo jeżdzę na rowerze i mam mięśnie ud widocznie większe od bardzo chudej łydki to po co będę robił uda. Natomiast teraz już będę z tą nową rozpiską, żeby ją wypełniać całą.

Uefa podała listę 40 sędziów, którzy pojadą na Euro 2004 do Portugalii. Wśród nich znalazło się 12 sędziów głównych, 24 liniowych i 4 technicznych. Niestety znowu wśród nich zabrakło miejsca dla polskich arbitrów. Sędziowie wybrani na turniej pochodzą z 16 państw. 12 z nich ma po trzech reprezentantów (1 głowny i dwaj asystenci). Sędziowie [...]

Warzyw nie wliczam, nie raz trafiłam na wpis, że należy wliczać tylko strączki, avocado. Reszta nie,więc tak też zrobiłam. Kawę uwielbiam, więc jest generalnie dla smaku, nie będzie to jakieś mega wyzwanie, aby jej nie pić na noc. Odnośnie crossfitu, podam może kilka wykorzystywanych ciężarów: Martwy ciąg max 90kg Przysiad ze sztangą z przodu: 50 [...]

Ja z Rudą mamy zamiar wieczorem Was odwiedzić i sprawdzić czy z rezerwacjami jest wszystko ok ( żeby też nikt w sobotę nie miał problemów) Chętne chwile pogadamy i zabieram się do hotelu wyspać. Nie wiem o której będziecie w komplecie na miejscu ale proponuje także wspólny przejazd, z całą banda na hale. Do 20h powinniśmy tam posiedzieć w piątek. [...]

Dotarłam cała i zdrowa. Seewy jest mistrzem w obliczaniu ile czasu potrzeba na dojazd, przesiadka do busa poszła na styk; ani czekania, ani spóźnienia ;-) Było extra. Najfajniejszy dzień dziecka jaki mnie spotkał do tej pory. Tylko zaspałam na atrakcję "Pobaw się ze mną tato" :)) Świetnie było poznać tylu użytkowników forum i poczuć atmosferę [...]