cala

nie,dzis celowalem w bramke i hooj 100zl w plecy czy ile za przejazdy koleja na gape sie płaci,trezba bylo w wc na sedesie przesiedziec cala droge

[...] ci sie moga, ale ja np. nie ide na impreze po to zeby zwrocic na siebie uwage gola dupa itd. tylko zeby sie bawic a jak sie bawic to chyba w wygodnym stroju nie mam na mysli tego ze spodniczki nie sa wygodne, ale jak juz taka spodniczka to i buty odpowiednie...tak jak oska napisala hehe a jakos nie widzi mi sie w szpilkach takich cala noc

nie wiem co to było - poprostu chwytałem troche brzuszka i waliłem całą... bolało jak sam*****.. Mam wprawe..

nie wiem co to byly mam nadzieje ze to byla kobieta chociaz poprostu chwytałem troche brzuszka i waliłem całą mhm i wszystko jasne

Hellou! Padam - całą noc nie spałem, a tu jeszcze imprezę szykujecie - no cóż, mus to mus

Co za troska o resztę spamersiej ekipy? Dziś zarzuciłem sobie na klatkę 105 kilo - to już + 30 kilo od marca tego roku, jak tak dalej pójdzie, to zostanę siłaczem A o czym jest ta cała komedia?

Ja kiedyśbrałem BCAA, łyknąłem pięć kapsułek na raz a po kilku minutach beknąłem, taki fajny biały pył mi z ust poszedł Ja w szejkerze robie także jajka do omletu - już kilka razy mi wywaliło prosto na całą bluzkę, bo za dużo przypraw wrąbywałem. Tu trzeba być prawdziwym specem

[...] raz w zyciu bałam sie ze nam okna powybija!! wiec wtedy wybieglam i zaczelam płakac ale na szczęście mama wyszla z pokoju i razem siedziałysmy, jeszcze sie błyskalo. A ta cala zawierucha nie trwała dłuzej chyba niz 5 min! 5 min ale wiatr był tak silny ze masakra, mialam wrazenie ze cale moje osiedle zdmuchnie. Potem do 4 nie moglam zasnac bo [...]

[...] sie na wizyte do chirurga...to jest zabieg zapewne bezbolesny bo dostaje sie znieczulenie miejscowe(najprawdopodobniej w splot nerwowy okolic barkowych-czyli zdretwieje cala reka i bedzie znieczulona tylko ona...na dodatek dostaniesz srodki uspokajajace i oglupiajace podczas operacji--bedziesz mogla gadac i widziec wszystkich lekarzy-i [...]

tak taki od kostki do kolana ---na cala lydke...

Masz na myśli pewnie fluid to jak się na niego zdecydujesz to już na całą twarz bo będzie widać(do tego też trzeba mieć wprawę w nakładaniu).Ja polecam korektor.Punktowo sobie zamalujesz poedynczego pryszcza i nie będzie nic widać

jaką cała nagrodę wygrywa AŻ 6 MIEJSC!

jak nie to robię ss z godz. i glosami i ide spac, nie bede koczowal cala noc

hahaha lubię takie nuty :-D Ogólnie cała nowa Płyta DM2 daje do myślenia warto kupić i wspierać takie projekty :)

Nie wiem, jakim cudem przeoczyłem, ale będę zaglądał. Powodzenia! Zapraszam :) Witam Po Sobotnim treningu :d Mimo ćwiczeniu samemu dziś klatka spompowana aż miło :D Do tego krótki przerwy i kończąc część siłową koszulka cała mokra :) Klatka 1. Wyciskanie na Płaskiej - 15x100kg - 12x120kg - 10x130kg - 8x140kg - 3x160kg 2. Wyciskanie Hantli na [...]

Dzisiejszy trening był dla mnie ciężki- byłam/jestem cała obolała po ostatnim treningu i po bieganiu :-) Podczas pompek klasycznych, w podporze tyłem i wejściach na ławkę musiałam robić sobie krótkie przerwy. Dodaje też wymiary, które robiłam we wtorek, więcej centymetrów w biuście jest pewnie spowodowane tym, że byłam dzień przed okresem. [...]

oczywiście że przydatki! odwalacie kawał dobrej roboty! Panowie Rozciąganie z niewielkim ciężarem Kiedy Panowie stosują, i czy wogóle stosujecie? Jest kilka wersji, jedni poświęcają temu wolny dzień od siłowni jedynie, inni (w tym i ja) przed daną partią czyli np Klatka + Biceps to po rozgrzewce ogólnej (krążenia, wymachy itp) chwilę poświęcam na [...]

Panie Jacku Problem, jestem w trakcie cyklu Storm+Shock ok 19 dni, poszedł rano storm, potem sniadanie jak zawsze płatki owsiane + orzechy + jajecznica i to by było tyle Biegunka, i odruchy wymiotnie. pierwszy raz mi się to przytrafia (diete mam taką samą, na tych samych produktach i nigdy problemu nie było) Zażyłem multiwitaminę, oraz dodatkowo [...]

skoro nic nienapisał to jest to logiczne ze cała porcja ;]

[...] o suplementacje to raczej odczekalbym jeszcze 2tyg i przy mozliwosciach finansowych dokonalbym zakupu Xtreme Stacka. Mile widziana glutamina, naprawde polecam Xtreme NAG. Chomson tak cala porcja Xtreme Stack, chyba ze obawiasz sie problemow natury zoladkowej. Wtedy proponuje zaczac od 0,5porcji i po 3-4dniach delikatnie zwiekszac. Pozdrawiam.