cala

Zauważasz jakieś zmiany rano po ładowaniu? U mnie to wygląda tak jakby mi całą wodę odessało, i dopiero po dniu na tłuszczach zaczynam przypominać ulęgałkę.

no właśnie i to jest kolejny dowód, który popiera moją tezę - dominacja > szybkie KO jeśli chodzi o to, który sposób bardziej potwierdza, że ktoś jest lepszy.. To oczywista prawda i reguła dla każdego "nie-psycho-fana"... Więcej potrzeba by dominować calą walkę niż trafic w korzystnym momencie... Choć najlepsza jest dominacja zakończona KO;-) [...]

Ale JDS na %, sponsoruje go Nike, które za taką rozpoznawalnośc może mu dorzucić dużą bańkę w następnym kontrakcie, kolega wyżej świetnie podsumował całą sprawę. Oczywiście nie chodzi mi Steven o Ciebie. Zmieniony przez - OBELX w dniu 2013-10-15 21:55:31

Chyba nie można z całą pewnością powiedzieć że któryś z nich na pewno wygra

Bardzo ładnie , proporcjonalnie :-) i nawet nie myśl o redukcji! Lekki plus czy nawet oscylowanie wokół zera kalorycznego wyjdzie Ci na lepsze :-) Wydaje się, szczególnie na zdjęciu tyłem, jak bys była lekko przekrzywiona i miała jeden bark wyżej. Nie wiem czy to kwestia zdjęcia czy tak faktycznie jest - jeśli tak, to warto byłoby się udać do [...]

to jak dostane jeszcze shakera, plose... "Grunt to swoboda, rozrywka, i wygoda" Cała Polska widziała??? WARSZAWA NIE ZAPOMNIAŁA !

FBW bez nóg to po prostu trening góry i nic więcej. Nie można tego nazwać FBW. Za całą moc jaką ma człowiek odpowiadają właśnie nogi i grzbiet. Poza tym chcąc poprawić dynamikę trzeba robić dynamiczne wielostawowe ćwiczenia - bez użycia nóg nie widzę takiej możliwości. napraw to kolano i powoli wracaj do pełnej aktywności.

tak, jw... dodam tylko, ze nawet owo prostowanie ud wyglądające niewinnie dla kręgosłupa może mu przynieść szkode jeśli źle wykonane, no i/albo jeśli wykonywane z kontuzją... cała więc kwestia w uważnym i właściwym wykonaniu

no... przy martwym bym aż tego tak różowo nie widział jak Rion, wydaje się bowiem, ze oprócz wskazanych jest jeszcze jedna wada, którą jednak dość dobrze widać, za mało pracujesz całym angażującym sie ciałem a to powoduje, ze ciągnie Cię nieco ku przodowi a wtenczas już możliwa jest cała seria błędów- próbuj troszeczkę bardziej pionowo ciągnąć, w [...]

W treningu HTED są dwa treningi przysiadów w tygodniu. Drugi to box przysiady z zatrzymaniem na 1 sek. Dopuszczone są również alternatywne ćwiczenia- przysiad głęboki/przysiad przedni. Nie jest tylko sprecyzowane czy te alternatywne ćwiczenia również mają być z zatrzymaniem na 1 sek, bo jakby nie patrzeć box przysiad z zatrzymaniem jest łatwiejszy [...]

[...] siatka za podwojna garda i czekanie az przeciwnik sie znudzi. Nie jest jak Spider, ktory potrafil robic uniki i nokautowac z kontr, nie jest to Jones ktory potrafi trzymac przecinika na dystans cala walke i nie pozwalac sie zblizyc itd. Zmieniony przez - annihilus w dniu 23/04/2019 11:04:27 Zmieniony przez - annihilus w dniu 23/04/2019 11:05:22

Teraz to dopiero sobie wstydu na cała Polskę narobił

;)...to później dostaje posty w stylu "..a jaką masz dietę...a co do tego itd." 1.Jak stosować arginine/ornityne(preparat Night Regeneration Multipowe.ra) niemiecka ulotka - 1000mg argininy dziennie najlepiej po treningu polska - cała fiolka na noc (3000) (buteleczki mają znaczniki - podziałki na 3 porcje) dr.Petr Fort - 1000mg - dawka [...]

Tak jak napisał jarzynek, 10 rund dla Cotto. Rozpykał Margarito taktycznie, fizycznie i wytrzymałościowo. Walka dla jak się spodziewałem, trochę kliczku, Margarito, cała walka w natarciu, a do tego ciekawa bitwa.

kiedy tak mniej wiecej bedzie ta ankieta?? To raczej nie dostaniesz próbki ankieta była na pierwszej stronie którą trzeba było wypełnić i wysłać na podanego @ aby otrzymać próbkę i to jest ta cała ankieta =D

[...] dal grac Conditowi w jego gre i zwyczajnie przyjmowal kolejne ciosy nic sobie z nich nie robiac/blokujac,a dzieki temu nie musial skracac dystansu - to Natural Born Killer cala walke skracal dystans za niego i wystawial sie na cios, ktory mogl zakonczyc te walke. punktujcie rundy, a nie walki w oparciu o same liczby. taka sama gownoburza byla [...]

A jakie jest nieporządne? :-P Nieporządnie to tylko uda i łydki. A tym razem cała sesja na podłodze, grzbiet, ręce, brzuch i kopytka :-) tak jak być powinno. Chociaż dziś DOMS w łopatce mnie męczy.

Piątek, 20.12.2019 Aktywacja: Aktywowanie mięśni dna miednicy Oddychanie przeponowe ze spięciem mięśni brzucha na wydechu Próba unoszenia miednicy w leżeniu za pomocą mięśni brzucha Unoszenie nóg w leżeniu na brzuchu Bieżnia: Rozgrzewka ok 5 minut, prędkość do 5 km/h Chód 25 min - prędkość 5 km wznos co 5 minut do góry: 2-4-6-8-10 Wyszło coś [...]

Przecie Roberto Carlos w Interze też grał z numerem 6. Teraz kilka moich pytań: 1. z jakim numerem grał Henry w Juventusie 2. z jakimi numerami przez całą karierę grał Zidane #. jaki numer miał Dirk Kuyt kiedy grał w FC Utrecht

Co ten jeden facet ma na twarzy? Cała jest pokryta jakimiś białymi plamami. Nawet zawodnicy się dziwnie patrzą. ASNF - coś Ci wiadomo?