cala

ja posiadam NOKIE E51 i jest zaje.bista. Tzn ja nawet nie kupowałem supli tylko moja panna mi kupiła wszystko...łącznie z całą siłką...

za***iste bialko se kupilem. rozpuszczalnosc ***owa ale smak nie z tej ziemiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii.... jakbym dal rade to bym cala puche naraz wpierdoil ale potem bym to musial zwracac a szkoda mi by bylo

Za zgodą Michała, więc nie płaczcie w administracji i moderatorach. Sucre to internetowy troll, który karmi się reakcją internetowych przyjaciół, więc do czasu gdy słuch o nim zaginie, nie będziecie mieć spamu. Za próbę założenia w jakimkolwiek dziale cała ekipa dostanie bany na stałe. To samo tyczy się próby pisania w innych spamach. [...]

Jezoo rób już nadkompensacje,bo do soboty tylko 3 dni zostały. Tam na miejscu sprawdzisz pompki i uginania,może też w wyciskaniu wielokrotnym z ciężarem pompki wystartujesz? Będzie co robić a do tego trening z mistrzami-aż trudno będzie co wybrać. Rafał np poleci mc z deficytu-pewnie Kacper się przyłączy . Normalnie z 5 kamer by mnie się [...]

o nowy spam ;) właśnie pożarłam prawie całą cukinię w jajcu podsmażoną ;>

Pieprze, jeszcze z godzinkę, półtora posiedzę i muszę się cichaczem wymknąć do domu, do mojego Piekarnika małego bo furę dostała przed wyjściem i zaszczy mi chałupę całą %-) Neysha: jak się serduszko denerwuje, to ja bym się właśnie nad potasem zastanowiła, nie nad magnezem ;-]

A co Nad Niemnem - czytając na zmianę chciało mi się płakać i rzygać %-) Pierwsza lektura jakiej nie skończyłam od czasów Sierotki Marysi i krasnoludków w 2 klasie szkoły podstawowej chyba. Do tej niechlubnej grupy dołączył Werter ofiara co to się nawet zastrzelić nie potrafił - w ogóle cały romantyzm dla mnie to syf i makabra %-) Ja lubiłam [...]

co za szmaciarz, upyerdoliał całą k***a kuchnię i poszedł sobie grać w golfa. zayebie mu w ryj jak wróci.

Ja robiłam konfitury z rabarbaru na...aspartamie :P miszczostwo świata ;> ale teraz jak będę robić to ze stewią, cała akcja z wekowaniem trwa 20min ;) a konfiturki boskie są - perystaltykę pobudzają ;p

Perełek ostatnio całą zgrzewkę zabrałem na weekendowy wypad za miasto.

tak paczę w lustro, łuk brwiowy i nos by trochę poprawić i dorobić cyca i jeszcze jakiś dziany nowy ruski by poleciał na mnie \-) U mnie żeby mi nos poprawić muszą pobrać najpierw wycinek z kości udowej, więc olałem. Przyebie mi kto znowu i cała misterna robota w piz... %-)

wczorajszy trening rozgrzewka 4x na orbitreku interwał 20sek/10sek 2min 5x pompka + 5x invert row ( 4x ) 4 x interwał 20sek/10sek 2min przerwy i powtórzyć 4x na orbitreku interwał 20sek/10sek 2min 5x pompka + 5x invert row ( 3,5x ) po pompkach czas mi się skończył 4 x interwał 20sek/10sek komentarz: co się umordowałam to moje...przy [...]

wczorajszy trening: 1. przysiad 5x5 Rx2 ( 20kg x 8 ) / 33kg / 38kg / 43 kg / 48 kg / 53kg x 4 Rx2 ( 20kg x 10 ) / 30kg / 35kg / 40 kg / 45 kg / 50kg x 3 2. wyciskanie sztangi na płaskiej skos dodatni 5x5 Rx2 ( 20kg x 8 ) / 25 / 27.5 / 30 / 32.5 / 35 x 4 Rx2 ( 20kg x 8 ) / 22,5 / 25 / 27.5 / 30 / 32.5 komentarz: wyciskanie: moc w cyckach [...]

Ciotka cos nie tak sie mierzysz bo jestem przekonana, ze nie tylko z cycków ci spada ale cała góra a u ciebie wychodzi ze -5cm w cyckach a pod więcej ;-)

wczorajszy trening Barki ramiona wszystkie ćwiczenia 4x15 powtórzeń przerwa 60 sek między seriami łączonymi 1. aero 50 bieżnia 60 bieżnia 42 bieżnia 2a.wznosy bokiem 3/2,5/2,5/2,5 3/3/3/3 4/3 2b wyciskanie 8/8/8/6 8/8/8/8 8 2c. Wznosy przodem 3/2,5/2,5/2,5 3/3/3/3 4/3 3a. Uginanie ramion ze sztangą 12,5/12,5/12,5/12,5 12,5/12,5/12,5/12,5 ? 3b. [...]

no to lecim z nadrabianiem zaległych wyspisek 12.06.2014 CZWARTEK Dzień 71 / Cykl 4 / Tydzień 3 / DT4 1. Przysiad przedni 8x3 25/25/30/30/35/35/40/45 20/25/25/30/30/35/35/40 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 8x3 23/25/28/30/33/35/38/40 43/45/48 20/23/25/28/30/33/35/38 3. żołnierski 3 x 6-8 23/25/28 30/33/35* 20/23/25 4. [...]

Cioteczko, jak to nie widać nic na zdjęciach8-O...spadło w talii i plecy ładnego kształtu nabrały:-)), a przez to cała sylwetka na duuuuuuży plus:-))!!! :-) Gratuluję !!!

Myślę, że możesz być ekspertem, należy się pogrubienie i darmowy abonament. Popieram również Twoją kandydaturę na moda! Cała sportowa Polska liczy na nas!!!

Całą noc oglądał tutoriale jak zostać królem parkietu i teraz odsypia.

Ja niby mam 1600, ale to i tak jest dużo jeżeli weźmiemy pod uwage, ze nie moge glutenu, nabiału, warzyw i owoców uczulających. cała reszta jest tak malo kaloryczna ze zjadam tone a i tak nie moge dobić do prawidlowego bilansu. Matko świnto, jak żyć %-)