cala

Optimum Nutrition - Gold Standard BCAA Train + Sustain 1) Testowany smak: cola 2) Próbkę rozpuszczono w: około 1 litra wody - rozpuszczono całą saszetkę 3) Ocena smaku: 9/10 - w porównaniu do smaku owocowego ten dużo bardziej mi smakuje, szkoda tylko że nie ma bąbelków%-) 4) Ocena rozpuszczalności: 10/10 - tak jak poprzednia porcja, rozpuszcza [...]

TEST BCAA smak Cola 1) Cola 2) Cała próbka rozpuszczona w 300ml wody 3) Ocena smaku 7/10 Smak dobry. Ci co szukaja urozmaicen pewno dadza wyzszą ocene. 4) Ocena rozpuszczalności 10/10. Bardzo dobra rozpuszczalnosc Zmieniony przez - kris4real w dniu 2016-05-31 19:32:10

Optimum Protein Whey 1) Testowany smak: Chocolate Milkshake 2) Próbkę rozpuszczono w: jedna mleko 300, druga woda 300 3) Ocena smaku: Woda: smak jak w wodzie dość intensywny, ale dla mnie mało słodki, białko nie jest zle, serio bardzo ładnie pachnie ale smak mógłby być intensywniejszy:) 7/10 Mleko: smak lepszy niż w wodzie, ale to raczej [...]

Raul Gonzalez został rekordzistą Realu Madryt pod względem liczby występów w meczach ligowych. W środowym spotkaniu z Villarreal (2:0) zagrał po raz 524. Jedno spotkanie mniej ma w dorobku były obrońca "Królewskich" Manuel Sanchis. 32-letni Raul debiutował w Realu 29 października 1994 roku. Przez całą karierę jest wierny jednemu [...]

Pochodzący z Malagi i znany pod pseudonimem Pepe szaman niedawno ogłosił, że wkrótce dobiegnie końca kariera Cristiano Ronaldo, ponieważ czarownikowi zleciła jej zakończenie tajemnicza, bogata klientka. I jak dotąd wszystko idzie po myśli owej mściwej niewiasty, bowiem portugalski piłkarz wciąż nie może wyleczyć kontuzji kostki, a - co więcej - w [...]

dasz radę najtrudniej jest sie zabrać a później już leci mi też sie nie chce jechać na trening ale jak juz sie przebiorę to mogę trenować całą noc

no od Ciebie to jest kawałeczek Ale jak byś wcześniej sie wybrała to prawie trochę byś pobiegała i jeszcze dyskoteka całą noc ;-P no i trening wypas

Dobra idzie cała prawda spasłem się, ciezko wstawiać takie zdjecia, serio, ale cóż teraz już wiem, że będzie tylko lepiej i znowu się okaże, czy dobrze robiłem robiąc tak agresywną mase. Zdjęcia z samego początku redukcji, niecałe 2 tygodnie temu. Waga: 88-89 kg Pas: 94-95 cm Biceps: 41,5 cm około Klatka: 113 cm około Uda (15 cm od bioder): 66 cm [...]

[...] - ale tyle ile musisz tez nie kazdy trening trwa 20min - ale sa np. te 2,3dni gdzie robimy specjalizacje (zalezy jaka 'wersje' wybierzemy) ale jest dzien gdzie mamy zrobic cala reszte! I ten trening faktrycznie podchodzi pod 1,5-2h ale nie robimy wtedy 1 partia - tylko wszytskie pozostale i to tylko na podtrzymanie. Ale wiem - ze to tylko [...]

Słuchaj to tak na szybko bo sam testuje Niedziela Finał Jest Niedziela tydzień wcześniej i tak zaczynasz pić 7-8 litrów wody dziennie Od Niedzieli lub Poniedziałku Solisz tak każdy posiłek, żeby było z 3-4 łyżeczki dziennie soli. Następnie 3 dni przed finałem odstawiasz sód całkowicie patrzysz na cała diete na wszytko co ma sód ograniczasz go do [...]

w BB atakujesz konkretny mięsień na treningu, czy też daną całą gupre miesni, a nie bardzo chcesz angażowac wiekszość mięśni ale po trochu i są badani, które mówią, że chwilowe wyrzuty hormonów po treningu nie wpływają na hipertrofie dlatego też bym tak mocno na to nie patrzył

Skopiowałem całą wypowiedż Eliisa, zeby nie było, ze wycinam, a chodziło mi oczywiście o link i samą wypowiedź Eliisa http://www.nutritionandmetabolism.com/content/5/1/1 a nie konkretnie o wpływ na cholesterol i prosze Cie nie róbmy baładanu tutaj co kto chce kupić. Ja sobie moge troche pozowlić na więcej i tyle. Nie piszemy o zwykłym trenującym [...]

No ładnie ładnie naprawdę, więc jak redukcja to stopniowo uciananie kcal np. jade od 2800 i ucinam np. po 75kcal co tydzień i na koniec zostaje ok. 1800? Masujesz całą jesień i zimę? I na początek wiosny redukcja? Ja taką masę na wieprzyka zastosuje w przyszłym roku bo widze efekt u Ciebie

heh, miałem zmontowac filmik z drugiego treningu ale całą sobote pisałem prace na konkurs w dziale suplementy i dzisiaj już mi się przy kompie nie chciało siedzieć może kiedy indziej a teraz dodajcie siły na ostatnie 1,5 tygodnia mojej pracy bo poprostu nią żygam już i tęsknie za szkoła i rozpoczeciem przygotowań do zawodów

To nie jest łatwy sport. A poddać sie może każdy, tak naprawdę wygrywają Ci którzy albo mają super genetyke albo z uporem dążą do celu. Mi tylko pozostaje upór bo wiem że jest słabiutko i czeka mnie jeszcze dużo pracy ale już mnie to jakoś nie przytłacza Aktualnie jestem po: 70g System protein olimpa na wodzie, Grilowane kiełbaski+zapiekanki, [...]

forma kozak , mam nadzieje ze pudlo bedzie ps . przez taki zestaw kindera jak zakupiles ja zepsulem cala redukcje , dostarczajac ww na kazdej zmianie w pracy

To nie padło z ust Marcelo. Ujęła całą sytuację kamera, ale filmik został usunięty z powodu roszczeń do praw autorskich. http://www.youtube.com/watch?v=5VXKWHNHt4o Zmieniony przez - ciamciara w dniu 2011-04-29 23:53:18

Pełne porozumienie z Nurim Şahinem Jak podają hiszpańskie media, wszystko wskazuje na to, że Nuri Şahin będzie od przyszłego sezonu zawodnikiem Realu Madryt. Klub ze stolicy Hiszpanii doszedł już do pełnego porozumienia z samym piłkarzem i teraz pozostało tylko ustalenie sumy transferu z Borussią Dortmund. 22-letni Şahin urodził [...]

To był przede wszystkim świetny mecz Lassa . Gdyby sprawiedliwie zdobyty gol, został uznany, moglibyśmy zobaczyć wielki spektakl, ale pan Bleeckere na to nie pozwolił . Mając całą drugą połówkę do rozegrania ruszyliby zdecydowanie mocniej z wiarą we własne umiejętności. Wszyscy widzieliśmy, jak bardzo piłkarze chcieli po golu na 1:1, chociaż [...]

Piłkarz, którego Mou już chciał mieć w Chelsea miałby odejść? Piłkarz, który potrafi grać na środku i prawej obronie? Piłkarz, który świetnie pasuje do taktyki Mou? Niby jeszcze za leciwego Maicona? No kidding! Altıntop nie zagra od trzech do czterech miesięcy Jak pisaliśmy wczoraj, Hamit Altıntop zadebiutuje w Realu Madryt na [...]