cala

prz wody jest w chvj, na brzuchu fałda niecale 8mm czyli podoibnie jak bylo a sylwetka cala jak przez mgle%) ale teraz ogarniam miske i powinno byc ok a za poltroa tyg jade na Chorwacje%) atd lecialo 2 kaps ed, teraz sprobuje 1 i zobacze jak bd Zmieniony przez - shitman_xD w dniu 2013-07-24 16:45:19

/SFD/Images/2015/12/31/0cb3ef99d3ca4c6cb3658523bd84dc38.jpg Dzień 2, Tydzień 1, 13.05.2014 TRENING Dzień 2: Wszystkie ćwiczenia 3x 20 1A. Ściągnie drążka do klatki 22,5kgx20/22,5kgx20/22,5kgx20 1B. Swing 16kgx20/16kgx20/16kgx20 W przerwach pomiędzy seriami: wskoki na podwyższenie bokiem 1 min 2A. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha [...]

/SFD/Images/2015/12/31/e7009e008d5e4faeb0c86c18ea9a1ea2.jpg Dzień 3, Tydzień 1, 14.05.2014 TRENING Dzień 3: Wszystkie ćwiczenia 4x 25 1A. Przysiad 30kgx25/25kgx25/25kgx25/25kgx25 1B. Przysiad z wyskokiem W przerwach pomiędzy seriami: 1 min przysiadów bez obciążenia 2A. Wykroki “Curtsy” 12kgx25/12kgx25/12kgx25/12kgx25/12kgx25 2B. Przysiad sumo [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a428cd204b4ad3b1e6f86a749241e4.jpg 14.05.14/ Tydzień 1/Dzień 3 DT Trening: Dzień 2 1. Podciąganie na gumie - 1x 50 3x pod./op: x9, x6, x7/ 1,5x pod./ op. x7, x5, x5, x7 2. Wiosłowanie hantlą - 4x 12 12x 10kg/ 12x 10kg/ 12x 12kg/ 12x 12kg 3. Przyciąganie drążka wyciągu dolnego do brzucha - 4x 12-15 15x 27kg/ 15x [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/956e1e8e305748ea8305ff70e0ed9412.jpg DZIEŃ 30- DT TRENING RANO CF: AMRAP 20 min. 30 OHS 20kg 30 sit up 30 USA Swing 16kg 30 air squat 30 kb snatch 16kg 30 kb c&j 16kg 30 push press 20kg 100 SU wynik: 1 cała runda, druga do c&j WIECZOREM: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ea71c1b87afe4140b8e64e74144c34c9.jpg 1a. ok 2a.2b.2c. ok, udało [...]

Nawet niektore slowa podobne. Np.te "mama" "Sluchajce wiesci z rana Mam koksow cala wanna" Juz w ucho wpadlo Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-13 17:56:14

Mały ptaszek w wielkiej klacie Barbara Pajchert Szeroka, wysunięta, nienaturalnie rozrośnięta szczęka. Przerwy między zębami. Wypryski… To typowa twarz „koksiarza”. Dopóki bierze sterydy, zachowuje się jak młody, podniecony byczek. Gdy przestaje brać, w najlepszym wypadku staje się impotentem. Wielu ludziom trudno [...]

No niż teraz to napewno %-) Ale na te wakacje miałem podobny, a jakoś w chvy gorzej ta cała talia wyglądała :-(

ja mam duzo owsa to chvy, najwyzej zagazuje cala rodzine%-)

Przeyebane, zamiast na koks to cała kasa na kaszki dla bachora... :-(

tez wczoraj cala noc bez alko i innych uzywek,pyerdole takie cos nudno bylo:-(

w sumie juz po 22. Udało dzis sie nie sięgnąć po nutelle, batona ani po 1g cukru. Myślałem, ze bedxie dużo ciężej to uczynić, a jednak. Jak jutro będę się trzymał postanowienia to juz tylko z górki będzie. Zrobie tak jak z rzucaniem fajek. Leżała sobie cała paczka przede mną i sobie spoglądałem co chwile. Jutro kupie największy słoik nutelli i [...]

w lato w koszulce zwyklej nie da sie cwiczyc.po rozgrzewca cala mokra sie klei wisi do dupy z takim cwiczeniem.

u mnie klata pod tluszczykiem coś tam ruszyła. Okaże się po redukcji. łapy jak zwykle, wymiaru nie chcą nabierać, może kształt się poprawił nieco, barkami podciągne całą sylwetke. Trzeba walczyc

kupię se formę i wosk do serów na pierwszy rzut będę produkować goudę. Za 4 miesiące będzie gotowa %-) Jogurt łatwo: 19,90 kultury bakterii na 100l mleka. Wrzuca się odmierzoną ilość do słoika i trzeba zadbać, żeby było ciepło bo to termofilne bakterie - i one całą robotę robią, trzeba im czasem pomieszać i zlać serwatkę. Kefir jeszcze łatwiej - [...]

Mają jeszcze dojechać polędwiczki, szynki i boczunio wędzony Całą świnkę zamówiliśmy w przetworach ;-]

ja już po treningu, ledwiem żywa, ale fajnie bylo - cała siłka moja, żywej duszy nie uświadczyłam. Zaorałam się :-D

Wczoraj zjadłem dwa yrosy i litr lodów, dzisiaj całą góre żarcia z KFC prócz normalnej michy. I dalej żyły na nogach są.

rodzina zrobiła ciasto o nazwie twix w tym cała puszka mleczka zagęszczonego krówki... krem karpatkowy... bita śmietana... i wszystko słodzone .. masakra

jak juz o nabiale mowa... ja palam miloscia wielka do sera zoltego %-) moglabym cala kostke zjesc i to bez krojenia w plasterki :))