cala

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-36-1024x683.jpg Valery Sharifulin\TASS via Getty Images Khabib Nurmagomedov odpowiada na krytykę: „Jestem Khabibem, a nie koronawirusem. Podajcie mi konkretną lokalizację, to będę walczył” Khabib Nurmagomedov nie rozumie, dlaczego stał się głównym winowajcą katastrofy jego pojedynku z Tonym [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov2-2.jpg Chris Unger/Zuffa LLC Khabib Nurmagomedov skontrował ataki ze strony Conora McGregora i Tony’ego Fergusona Khabib Nurmagomedov nie pozostał bierny w kwestii krytyki jego osoby i postanowił odpowiedzieć na personalne ataki ze strony Conora McGregora i Tony’ego Fergusona. W czwartkowy [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Rose-Namajunas-13-1024x576.jpg sportsnet.ca Znany jest powód wycofania się Rose Namajunas z walki z Jessicą Andrade na UFC 249 Po ogłoszeniu wycofania się Rose Namajunas z pojedynku rewanżowego z Jessicą Andrade na planowanej gali UFC 249, na byłą mistrzynie poleciały gromy i komentarze sugerujące tchórzostwo. [...]

[...] Izik alkusie Ja dzis o 2 wypilem 6 piwo petarda jak choy a o 3:40 jechalem odebrac kumpli z imprezy, jak wstalem to jeszcze pipe mialem w wydychanym mialbym z promil chyba.Jeszcze radia w samochodzie nie mam teraz i cala droge se spiewalem co by nie zasnac A teraz mnie bania pizga i szamie antykataboliczny rosolek Golota na rente!Adamek rulez

[...] pozniej powiedziales ze nie dam rady 3x150kg fakt, moze być ciezko, pytanie tylko dlaczego od razu dorzuciłes te 2 powt do jednego z pierwszej konwersacji, czyzby pewnosc siebie Cie opusciła? zdrowia masz nasrane jak cala rzeczna w glowie na szczescie fshut to inteligentne parobki Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-10-28 20:29:16

Genek ja mam za***ista miejscowe na szczuplego tylko zywca nalapac i cala siata sztuki konkretne sa i niedaleko z kumplem sie na niedziele ustawilem ale swieto i niewiem czy wypali

yhy tlumaczenie koorwa w sobote pstrykne sobie fotke z generalem w robocie ! mamy yebitne lusto w szatni na cala sciane ! koorwa nie genek

Przemo, nie masz racji... Choćbyś miał superfly'e albo buty z AirZoomem czy innym bajerem, to sztuczna jest po prostu za twarda i na podeszwę stopy działają zbyt duże siły. Kiedy np. podskoczysz, moc uderzenia o podłoże rozkłada się nie na całą spodnią powierzchnię buta (turfy), lecz na te kilka małych koreczków, a że na pięcie są zazwyczaj [...]

Dziewczyny! To jest najnowższy model Mercuriali! pod koniec marca wprowadzona zostaje cała nowa seria Marcurial, zostaną zmienione nazwy butów Veloci - Victory Steam - Glide Talaria - Miracle zmianie ulegnie podeszwa butów oraz cholewka ( zupełnie nowe materiały ) co ciekawe, Vapor będzie miał teraz podeszwę podobną do SUPERFLY , nie z carbonu, a [...]

Sylwetka bardzo mi się podoba, tak jak demolub już pisał uda mocarne ale bardzo kobiece, a i cała sylwetka bardzo fajnie się prezentuje Co do filmików to nie musisz tak długo trzymać sztangi na klacie, ustabilizuj ją tylko na krótko i petarda w górę

Ja mam halówki joma top flex jeśli nie wierzysz to jak znajdę chwilę zrobię telefonem zdjęcie i wrzucę tu. Grałem w nich w tamtym roku cała zimę biegałem w nich na treningach w terenie i do teraz mi się trzymają i nie rozwalają więc nie wiem skąd koleś tak powiedział że było dużo reklamacji. Według mnie jest to najlepsze obuwie na hale za taką [...]

WIELKIE LITERY= MOJE KOMENTARZE Hej Wodynie! Tydzień IV Trening C 8x2 Przysiad 65,75,85,95, 102.5, 107.5 x2, 112.5x1, 116x1, 118.5x1, 121x0 (120x1) PO 1 POWT MOZNA BYLO JUZ OD 95KG Wyciskanie na ławce poziomej 60cm 20,25,30,35,40,45,50,53.5,56 x2 , 58.5x1, 60x1, 62x1 (61x1) ZROBILBYM 20-30-40 PO 2 POWT POZNIEJ OD 50 PO 1 POWT MC klasyczny [...]

1. Face pull 15,20,20,20 x8 (25x8) 2.Hack przysiad 55,55,55,55,55 x5 (50x5) 3.Rwanie 20,25,30,35,37.5 x3 (37.5x5) 4.Zarzut hantli i wicisk ponad głowę stojąc na przemian z przysiadem II dno. Dwie minuty przerwy między ćwiczeniami 4a.Przysiad II dno 62.5x10 (x10) (60x10) 4b.Wyciskanie hantli ponad głowę stojąc z FG 12.5x10 [...]

1.Face pull Zmniejszyłam ciężar o 5kg dzięki temu bez problemu zaciągam linke za uszy.Face pulla zrobiłam jako oddzielne ćwiczenie. Nie mogłam go zrobić na przemian z hack przysiadem gdyż ktos w tym czasie używał podium. ok, do hack przysiadow nie musisz koniecznie uzywac podium jesli jest zajęte 2.Hack przysiad Dodałam 5 kg gdyz ostatnio [...]

2-5tki: Półprzysiad (od ograniczników)na wysokosci gornego brzucha 6x4 I fala 60x4/ 70x4/ 80x4/ 90 x4 II fala 60x4/ 70x4/ 80x4/ 90x4/ 100x4/ 110x4/ 120x4/ 130x4/ 140x4/ 145x1 (150x5) Pompki na poręczach 6x4 waga ciałax4 / +2.5x4 /+5x1 /+2.5x4 /+2.5x3 /+2.5x3 (waga ciałax5) MC od ograniczników/ wysokość kolan 6x4 60x4/ 70x4/ 80x4/ 90x4/ 100x4/ [...]

Wyciskanie sztangielek leżąc (między seriami przysiad ze sztangielkam) 26x5 25x3 24x5 23x6 22x6 21x6 20x8 19x8 18x8 Przysiad ze sztangielkami 26x6 25x6 24x6 23x8 22x8 21x8 20x10 19x10 18x10 Minuta przerwy między wyciskaniem a przysiadem. SKŁADANKA Wyciskanie sztangielek stojąc x4 serie 17.75x2 17.5x4 15.25x4 13x8 10.5x8 Ściąganie drążka wyciągu [...]

5.05.2014 TRENING: rolki 16 km Nocny Przejazd rolkarzy ulicami Krakowa, trasa: https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t31.0-8/10265548_10202170822175581_7638801901146371165_o.jpg foty foteczki: http://www.narolkach.pl/images/igallery/resized/301-400/NS_20140507_024-391-800-600-100-c.jpg cała galeria: [...]

Co my ci pomożemy jak ty po cyklu jesteś?;-) ron to podobno tak jak seks z kobieta a potem z samym sobą;-) szkoda ze zacząłeś bo po odstawieniu soczku efekty znikają po jakimś czasie i zostajesz tylko ze starganymi organami. Cała twoja wypowiedz skupia sie na tym ze chcesz efekt szybko. To co szybkie drogo kosztuje, to co tanie trwa długo. [...]

[...] sie!! ToMoo thx za wsparcie! ja na chacie mam troche sprzetu tak ze chyba zaczne troche sie ruszac, mysle ze bez faj bedzie o wiele lepiej, pewnie za jakis czas troche cala przybedzie (byle tylko dotrwac)... nawet nie tyle chce mi sie jarac co mysle o tym ze fajnie bylo by se zajarac :/ uzależnienie psychiczne... :/ ide chyba zaraz spac [...]

j.w. ja wlasnie piore cala szafe ciuchow, firnaki, dywany it bo tak to wali ze sie wytrzymac nie da