cala

DRW tak cie to tussi potrzepało że całą noc marszczyłeś wacka przed kompem? o widzę, że Leo znowu zmienił avek Zmieniony przez - mr wallace w dniu 2007-04-07 11:45:02

mam cala hodowle na polu rosna po kazej wiosennej burzy przyjdz to se uzbierasz puki season

ja mam bcaa w jajkach. mozesz dac 30, glikogen w miesniach popalony to ciagnie energie z fatu ot cala tajemnica

obczaj sobie całą płytę prodigy chociaż ten kawałek akurat odbiega od standardu http://www.youtube.com/watch?v=HoxleOCgAQU

szczur wpisujesz w google poprostu co chcesz zassać spacja peb np "skazani na sukcezz peb" ot cała filozofia

Ten jej powiedział, że wykopnie jajka drugiemu na dach. Ten chwytając zarzuci na grill, gdzie inny je przyprawi i da na kija. Ot cała histeria obrazkowa na dole.

19.03.2012 Dawno w sumie już nic nie pisałem, w piątek rodzice zaprosili do siebie gości i musiałem wyjechać z domu :-D Także pojechałem do kumpla, wypiłem 3 piwka. W sobotę niestety wróciłem zbyt późno do domu (ze względu na to, że kumpel, u którego byłem i mój kuzyn, z którym do niego pojechałem, przespaliby całe swoje życie gdyby tylko mogli [...]

Dobrze że Balotelli nic nie strzelił i przegrali, nie lubię tego cfaniaczka :-P A i widzisz Regenat, niby kibice buczeli, gwizdali na Hiszpanie... a wczoraj jak zagrali magicznie to już znowu są "wielcy i wspaniali". Wiesz co to znaczy? Że to tylko potwierdza regułę. Platiniego kiedyś wygwizdali w Paryżu tak że w 63minucie samowolnie opuścił [...]

11.09.2012 Nie chcąc powtórzyć błędów z zeszłego tygodnia, dzisiaj od rana starałem się psychicznie podejść do pójścia na trening, z pełnym skupieniem na czuciu. Tak więc skupiłem się, pojechałem, poćwiczyłem i nie narzekam. Trening W poszukiwaniu czucia mięśniowego Dzień 2, tydzień 6 Partie: Klatka, Brzuch Start- 11:22, Koniec- 12:25 Chest dips - [...]

ja mam całą czarną i do tego ładny kremowy krawat a od Mojej Narzeczonej dostałem niedawno taki ładny srebrny longslejw czy jak to sie tam pisze

oddałbym cala masę żeby tylko wrócić do roku 2003,04 Zmieniony przez - Artek90 w dniu 2008-12-21 14:16:56

Mam całą paczkę świąteczną słodyczy, posłać Ci coś ?

Ja miałem całą,ale juz niema.Student ile zgarnales na tym biathlonie?

Witam a ja wlasnie na 2 sniadanie zjadlem czekolade cala

to prze**** 0 szans musialbys robic co chce przez cala noc, a sprobowalbys zagrymasic Zmieniony przez - Russell 88 w dniu 2008-12-30 18:00:38

Filmów trochę będzie :-) Materiały mam od niedawna i biorę się za ich montowanie oraz wrzucanie na nasz kanał YT. Każdy pojedynczy znajdzie się również w tym temacie. Zaczynamy :-) Fitness kobiet OPEN - cała kategoria https://www.youtube.com/watch?v=cMVeZ-qzN2U&feature=youtu.be

[...] i supli jedynie regularnie lykam falvit, dolomit i wit C 1000mg ale ostatnio odczuwam jakies zmeczenie mimo ze zrobilem przerwe 3 tyg od silowni moze za duzo treningow (cala zima 3 x tyg silownia, 2 x tyg siatkowka raz w tyg kosz, czasami pilka) moze i dieta zla i przetrenowanie moze cos z choroba chociaz wyniki mam dobre wiec postanowilem [...]

Odnośnie mojego pierwszego pytania, to ja powiem tak. Ja jak już wiecie mam dwa drążki na dworze i do tego poręcze, a więc muszę trenować podciąganie zimą na dworze. Do tego wiadomo jak to jest zimą, jestem grubiej ubrany(ruch nie jest swobodny), cięższe buty, ubieram najcięzejsze trapery , no i jednej zimy trenowałem podciąganie bez ciężaru przy [...]

Co do Twojej poprawy podciągania z 20kg.,ćwicząc całą zimę podciąganie bez obciążenia to myślę że kluczem były te ćwiczenia na siłowni.Wykonywałeś je pewnie w krótszym zakresie powtórzeń tak do 12-15powt? Myślę że jakbyś podciągał się tylko bez obciążenia i bez ćwiczeń na siłowni to nie byłoby progresu w podciąganiu z 20kg. Co do drugiej sprawy to [...]

Widzę że zapisuje się tam cała śmietanka światowa (widziałem u tunafish na Facebooku). Właśnie to tunafisch prezentował filmik. Pisałem z nim ostatnio - to mowi że jego forma na razie stoi w miejscu, ale wystartuje bo czuje się dobry i jest to dla niego ciekawe wyzwanie. Mam chęć właśnie nakręcić filmik z tym siłowym podciąganiem, ale z tym bólem [...]