cala

kurva w moim dorianie coś siedzi ;/ cała saszetka dziś poszła na treningu płytki oddech, cały blady... Ale jaka pompa

przy bezalkoholowym cała sala odpływa :D

co Ty pjerdolisz zeby polska, colabo musisz przetrwac ,gigant szkoda mi pisac dalej , cala jest na mega poziome a staszica story 5 ? mistz

Cała sala sie buja to nie koniec imprezy nie WALCIE W ???

[...] odkad sie pojawiles, tyle razy strzeliles sobie w kolano a jeszcze cos tam marudzisz, wiedz tylko ze kazdy ma z ciebie niezly polew i rozweselasz swoja glupota w tym smutnym jak pisda kraju. a tamten dziennik był bardziej na luzie niz twoj pseudo styl ehehe, zreszta jak cala wtedy ekipa, żartowalismy z powaznych tematow, no peace bez odbioru

Dzięki laski za wsparcie.};-) Nie jęczę - jest dobrze, ale wiadomo progres być powinien, więc wkurzające jest kręcenie się w kółko. DNT 1800kcal Miało być treningowo, ale odpuszczam, bo mnie lekko ścięły zatoki, bo od kilku dni łażę z zawalonymi. Czuję się wyjątkowo osłabiona, chyba mam trochę podwyższoną temp., okres dodatkowo za pasem, więc nie [...]

Obli spróbuję wycisnąć z siebie ile się da, wykorzystać ten czas maksymalnie. „Rzeźba” brzmi śmiesznie, bo nadal tłuszczu jest sporo, ale spróbuję wypalić ile się da. Rzeczywiście wymaga to zmian zarówno w zakresie treningów jak i diety (Marta Ukłony dla Ciebie), ale jeśli to możliwe chcę pozostać w konkursie. [...]

Witamy w dziale + 35. Najlepiej założyć dziennik treningowy-jak wielu uczestników tego działu robi-wtedy można coś doradzić dotyczącego treningu,diety i itp... Można brać udziłą w konkursach nagradzanych suplami firmy Hitec.... Taka ,nawet internetowa rywalizacja-daje bardzo dużą motywacje do pracy nad swoja sylwetką. Co do środków [...]

Paula, zrobiłam gar kapusty a mięso tam jest symbolicznie (efekt niezamierzony, czyszczenie lodówki). Co do shih tzu, to są bardzo charakterne i uparte pieski, trudno się je szkoli a nie wyszkolone faktycznie może i głupiutkie... :) -------------------------- MISKA Wg planu :) kupiłam odżywkę (smak wanilia) i jako koktajl jest dla mnie o [...]

Witaj Parisienne !! Miło, że zajrzałaś hmm, a gdzie tu narzekanie? stwierdzenie faktów taką samą reprymendę dostałam od mojego chłopaka dziś po tym poście. Co do wagi - tak, jak wspomniałam, jest różna każdego dnia, więc trudno mi stwierdzić, czy tak naprawdę zmieniła się, podobnie z obwodem na wys pępka. Natomiast baaardzo pozytywnie wygląda [...]

Już wczoraj próbowałam ale już sama zjadła całą swoją ... zresztą jej nie grozi przytycie

hehe, czekolada leży sobie grzecznie w lodówce. cała. pasztet ogólnie jest w porządku, tylko suchy 1) dzisiejszy trening (z piłką w domu) 1.wyciskanie sztangielek płasko - 12 x 6 kg , 12 x 8 kg, 12 x 10 kg 2.francuskie uginanie rak siedząc - 12 x 6 kg , 12 x 8 kg, 12 x 10 kg 3.wyciskanie sztangielek siedząc - 12 x 6 kg , 12 x 8 kg, 12 x 8 kg [...]

Hej Iza, no właśnie też o tym myślałam, we wczorajszym menu musiało być coś (lub kilka rzeczy), co spowodowało takie rozjazdy. Niestety nie mam czasu zająć się tym dogłębniej (choć nie daje mi spokoju cała ta sytuacja). Chcę już zamknąć ten rozdział i ustalić wspólny plan działania, dlatego napisałam, że mogę zmienić formuły, żeby przeliczały mi [...]

elitka dość dobra neutralna bardzo zjadłem całą puchę i mógłbym mielić następną z tym, że ja zawsze czekoladę biorę tera miałem chocholate fudge i też była spoko myofusion też pychotka

wojtek mój golf był podobnie ***nięty jak sie ojciec w***ał. Jeśli silnik i skrzynia cała to naprawiajcie. widział to już mechanik?

http://nasza-klasa.pl/profile/14754765/gallery/album/2 polecam cala galerie , bije wszystko na glowe w focie supli zwroccie uwage na prawy dolny rog

[...] tak jakby drzwiczki i lapie swierszcza i drzwi sie zamykaja heheheh wszystkie pajaki co sa sprzedawane w pl to sa nie groźne dla zycia ludzkiego, chyba ze ktos ma jakies uczulenia itp reduncus, kedzior, boehmei, emilia, vegans, versicolor, irmina, cambi, fasciatum te kolekcje mialem kiedys cala, teraz kilka tam kilka tam, u mnie duze osobniki :P

moja pierwsza przedtreningówka pierwszy raz wziąłem 5g i kompletnie brak efektów zero pobudzenia większej pompy też nie było drugi raz dałem 1 całą miarkę i ponad połowę drugiej trochę większa pompa i pobudzenie zwiększę jeszcze dawkę i zobaczę co będzie ale spodziewałem się czegoś więcej

Teraz sobie przypominam, że kiedyś w wakacje oj**ałem w ciągu pół godziny pół krowy wyborowej a później ją dopiłem tak że została nie cała ćwiartka, co prawda jak później chciałem zrobić wsad do kosza to zaj**ałem łbem w betonową rabatke.

tu nawet nie ma co zapisywać, a pali jak sk***ysyn cała szyja po tym. nawet o drugiej takiej serii nie chce mi sie myśleć jak na razie %-)