cala

Nie wiem czy podział na wiek by coś zmienił, bo biorąc pod uwagę ilość startujących weteranów i to że jest sezon ogórkowy to zrobiliby weteran open ;-). A przy koniach po 100kg by było jeszcze gorzej powalczyć niż szczupakach z prążkami na tyłku ;-). Teraz dopiero zobaczyłem że 13 i 14 są dwie imprezy w Jastarni i Władysławowie, a w obydwu takie [...]

cała skondensowana wypocina ekspertow!przeczytaj dokladnie.pzdr

dieta jest cała do zmiany 10 wskazówek się kłania poczytaj tez to http://www.sfd.pl/%5BART%5D_CO_JE%C5%9A%C4%86_GDY_JESTE%C5%9AMY_W_SZKOLE%2FPRACY_-t525889.html

Panowie, tak można w nieskończoność, bo teraz jakiś mądry "naukowiec" zarzuci, że podawana przez Gorala metoda nie była przeprowadzona na kulturystach, a on wymyślił lepszą, bo na kulturystach. Wtedy, znowu odezwie się inny, że ta też nie jest dobra, bo kulturyści byli na kosie, co zafałszowało wyniki. Jeżeli cała, współczesna dietologia [...]

spoko sylwetka, wiadomo ze zawsze moze byc lepiej ale nie mozna powiedziec ze zmarnowal te 3 lata! caly czas robi jakis progres i to sie liczy, nie kazdy wydaje cala kase na suple robiac cykle po kilkaset zloty! przod fajnie, nogi tez, tylko plecy troche waskie i kapturow brak kompletny albo takie zdjecia... pozdro

Zdumiewa mnie w tym wszystkim fakt że nikt nie był zaniepokojony. Zazwyczaj takie historie wywołują olbrzymie poruszenie w gronie lekarzy. Śmiem twierdzić że w takim przypadku zrobiliby wszystko żeby się dowiedzieć co się stało , jak , kiedy i dlaczego. Tu jednak z tego co piszesz wszyscy spokojnie wrócili do swoich zajęć. Opisz jeszcze raz całą [...]

[...] w wadze ciezkiej ma najlepszych na swiecie. Chlop jest kosmita, na chwile obecna to z UFC obstawilbym tylko Caina i troszke Dos Santosa, zeby sobie mogli z nim dac rade, cala reszta jest bez jakichkolwiek szans. A Tod ma szklana szczeke, akurat sie spodziewalem, ze tak to bedzie wygladac. Jest niezly, ale musialby umiec wytrzymac ciosy na [...]

http://imageshack.us/a/img845/5715/trening3.png 11.12.2012 15A 3 serie: 15 powtórzeń 1. WL skos + 27/36/45 kg poszło ;-) 2. Przysiady - suwnica (na tej siłowni nie ma stanowiska do przysiadów/MC) 35/50/60 kg - cała ta niby suwnica się przesuwała razem ze mną... ostatia seria- zrobiłem tylko 8 powt. ciężar zostawiam. 3. Unoszenie hantli bokiem + [...]

[...] cisnienie,skorcze szyji,przelyku,ze nie moglem nic jesc i 8 kg w plecy)niewiedzialem co mam zrobic,zadzwonilem do mojego ziomka mamy(lekarz)i przedstawilem jej cala sytuacje,powiedziala mi ze mam zaczac jasc duzo magnezu bo mam za***iste braki i faktycznie wziolem sie w garsc po 2tyg bylo juz oki.stary tylko ci powiem. CO CIE NIE [...]

[...] jestesmy pierwszymi ani ostatnimi 3maj sie !!! Byczek - dobre nastawienie. Lap soga. Tak trzeba. Powiem ci ciekawostke - im jestem starszy tym bardziej mi sie wydaje ze ta cala chemia jest polaczona z nasza psychika z dwoch stron. To znaczy - jak bawimy sie chemia to zmieniamy swoj nastroj...ALE-to dziala tez w druga strone. Jesli jestes w [...]

Jak Panowie wyżej , same nerki również znajdują się wyżej niż na zaznaczonym zdjęciu przyczyn może być cała masa kręgosłup lędźwiowy czy staw krzyżowo-biodrowy , patrząc po aktywnościach co piszesz czy też tego że jest związany z nerką i może dawać podobne dolegliwości może być spowodowane mięśniem biodrowo-lędźwiowym choć to jest zawsze bardziej [...]

Dobra, wpieniliście mnie więc teraz cała prawda o Ostrowi Ostrowia WPC80 vs WPC100% Olimp ( żre oba ) ---------------------------------------------- Niedawno przyszło w wielkim pudle od telewizora kilogram stafu z Ostrowi. Otwieram, wącham, mówię sobie, lekko capi czyli jest dobrze, kolor - kremowy, konsystencja mąki, ( dla porównania 100%WPC [...]

ciekawe na co cała ta akcja z Kasta vs Tede

Plan niestety bardzo słaby Powinno się na każdym treningu trenować całe ciało to raz, a dwa, że na masę jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym. Trening jako taki jest tylko bodźcem do rozbudowy mięśni, to jedzenie dostarcza niezbędnego budulca. Sprawdź sobie linki z tego tematu, masz tam całą niezbędną wiedzę: [...]

a Mariusz_1979 przy okazji jak mozesz (i chcesz) to pochwal sie rowerkiem:> (osprzet i cala reszta) ;p

Przepraszam, że tutaj, ale widzę, że to właśnie tu zebrała się cała "elita" tradycyjnych (i nie tylko xD)... Mianowicie mam takie pytanko - co się stało z naszym spampostem? Czy to kolejne odcinki serialu o "Rysiu-nie-z-Klanu"? Żeby nie było tak całkiem offtopic to gdzie dokładnie ma być ten zlot? Tak się składa, że w tym [...]

hahahha nie ma to jak pożadna dieta i princessa w niej, a cała dieta to super jest ułozysz mi podobną ??:D

trąbie mu od kilku dni o tej "diecie", a ten nieugięty. dalej swoje. bialka malo, tluszczu tez, ww cala masa, litr mleka- bo w koncu ma za***iste bialko i wapń, soczki, chlebki, cheaty juz na początku....czarno to widze w dlugiej perspektywie. bedzie sie ta redukcja ciągnać jak smród za wojskiem

Jak dlamnie OK. Wynalazków nie ma, ale mnie "ogłupiacze" nie pasowały, więc wybieram w klasykach. Dużo kofeiny, guarany i karnityny. Dobrze, że kofa jest z kawy a nie jak zazawyczaj syntetyczna, bo jakoś mniej czuję syntetyk. Z pewnością dobra cena jak na szota, ja łykam całą porcję na raz ;))

No to czas założyć worek pokutny... Już nawet uważnie nie oglądałem bo żal było na to patrzeć aż tu słysze krzyk Kostyry... ;P Moje gratulacje dla Krzyśka. Cała walka szła beznadziejnie ale KO pierwsza klasa. Mam nadzieję że Diablo się tym zwycięstwem odbuduje bo potencjał ma niewątpliwie na to żeby wygrać i z Huckiem i z Hernandezem. No ale [...]