nikt tu nie bedzie robił konkurencji sfd ale niech zglosi sie jedna osoba wyslemy do tejo osoby kase ta osoba zamowi na siebie cala pake i powysyła i tak temat nad którym wspólnie pracowalismy zostanie w pewnym gronie i będzie i wilk syty i owca cała %-)
czy poworacłas moze po chorobie do trningu jak to u Ciebie wygladało? .. powiem może tak. Ja choruje jeden, góra dwa dni ... Sposób?? Babcine metody Pije dużo gorącej herbary z miodem i z cytryną,(nie biore pod uwage to, ze miód traci swoje własciwości w gorącej wodzie, ale pomińmy to). Cytryny musi byc bardzo dużo, prawie cała wciśnieta do [...]
obliques to jak na takie treningi co masz jesz dość mało ,czy wtedy swiekszasz sobie?.Ja nawet masło sobie ważyłam i wyliczałam na cała porcje wychodziło mi 5 gram,ale teraz juz go nie waze sporadycznie samruje ,na śnaidanie lubie jesć tosta z serem i jakos wtedy masła nie daje .Ryby są mi obojętne jem je raz w tygodniu na obiad zapiekam z [...]
Hubert wiem napewno tak robie w pierwszej seri i na poczatku drugiej ,potem juz ledwo co mi idzie ruchy staja sie wolniejsze i musze przypilnowac czy robie tą druga połowe poprawnie ,bo normlnie mam takie uczucie jakby dłonie gora rak była cała obolała ,odretwiała nie wim jak to nazwac w środku w gorenj czesci rak czuje takie jakby piedczenie [...]
obliques dzieki za rade w następnym treningu tak zrobie jak mi proponowałaś ember tak masz racje ja mysle ,ze tą dziewczynke jak ustabilizuja jej prace serca wyślą na dalsze leczenie.Tym bardziej ,ze moim zdaniem tez wpływ na ta chorobe miała matka np. dziewczyna na sniadanie sobie wzieła chlebek ryżowy jak zobaczyła to pielegniarka to naskoczyła [...]
lu mi sie przewaznie wszystkie treningi podobaja nawet areo od czasu do czasu nie luibie zbytnio wytrzymalosciówekJa jeszcze cisto upieka ,ale faworków ,by mi sie za nic nie chciało lepic potem smazyc ja nawet miesa nie smaze tylko wrzucam do piekrnika Trening cieżki tydzień1 1. przysiad 5x6-10/kg:66-10pow/74-10pow/80-8pow/86-6pow/90-6pow 2. [...]
[...] do tego wiec tez nie ma kalorii, jakies male ilosci tluszczu, znow brak kalorii... Brak kalorii, brak witamin, brak mineralow szybka strata wody i za nia miesni, ot IMO cala cudownosc tej diety. W czasie tych obwodow musisz wypoczywac, ale robisz to kiedy musisz i tyle, wiadomo ze jak w czasie wskokow masz zawroty to lepiej odczekac, by sie [...]
agak drążka nie zabieram musze dać rade ze sztangilkami zostaną tam na całe lato w domu będzie sztanga i cała reszta.Mam taki plan ,że będe nad morzem ćwiczyć dużo powtórzen mniejszym ciężarem ,a jak bede w domu to wiekszym ciężarem mniej powtórzeń .Ja nie kupowałam zadnych podkładek do dużego cieżaru w MC podkałam sobie poduszki. zyrafko nie [...]
Zyrafko a zagladalas pod dywan? podloga cala? Lu wydaja mi sie troche za cienkie... Vajolej a do wznosow z opadu masz lawke rzymska czy jakims 'domowym sposobem' robisz?
'no własnie to mnei też troche diwiło ale olałem sprawe i myśle że ma cała zamarznąć a potem ją rozmrozić' takie mrozenie nic nie daje ;] woda krystalizuje przy brzegach tam gdzie lud i to w nim zbieraja sie wszytkie syfy brzegi sie wywala i w taki sposob masz czysta "strukturowaną" wode ktora "Pod względem swojego składu jest [...]
CIEKAWOSTKA Problem dotyczy techniki picia wody , której większosc z nas nie zna a powinna. W ciągu dnia tracimy około 3 litrów wody, np. przy mówieniu bo przecież wydychamy wodę w formie pary, poprzez wydalanie właściwe a więc kał bądź skórne, poprzez pot, poprzez nerki, itp. Każdy powinien nauczyc się pic wodę i bynajmniej nie jest to głupi [...]
Bla, bla, bla... Dobra, znowu na chlopski rozum... Zupa to woda + to co do niej wpadlo... Jest nieprawda to co piszesz. W trakcie gotowania warzyw (zupy) cala zawartosc skladnikow odzywczych, z warzyw gotowanych, przemieszcza sie do wywaru. Sorry ale taka jest prawda. To samo dotyczy wszystkich potraw gotowanych, gdzie standardem gotowania jest [...]
Witam troche ten artykuł krzywi całą sprawe tak jak sie ma sa pewne normy, ustalajace czy woda nadaje sie do spozycia woda ktora trafia do naszych kranow jest regularnie badana ustawa mowi o tym ze woda ktora jest w naszym kranie ma nadawac sie do spozycia i nie moze przekraczac zadnej z określonych norm co do chlorowania zalezy gdzie kto mieszka [...]
No właśnie o to w tym chodzi. Włodarze PRIDE chcą zrobić konkurencję dla K-1 i ADCC, a właściwie na pewno nie tyle chcą konkurować, co - powiedzmy sobie jasno - zdominować ich dziedziny. Przestaje mi się to podobać i uważam, że DSE źle na tym wyjdzie. Dla mnie nie ulega wątpliwości, że i tak zamierzają całkowicie zdominować scenę MMA, [...]
Kejman Wątpie...znalazłem całą jego str tylko mam trudnosci z jej przetłumaczeniem bo po ang,ale tam gość opisuje całą swoją historię i ten trenning co widzieliście to jeden z wielu oto linki(jego str): http://www.iwantsixpackabs.com/ A to linki do jego trenningów: http://video.google.pl/videoplay?docid=-4100571070522233838 tam macie wszystkie [...]
Kvrwa, ludzie, nikt nie powiedział że nic nie zmienia, nauczcie się czytać. Nie zmienia wszystkiego... "Jest cała masa kobiet, które są mniej kobiece niż Fallon Fox" Jest cała masa mężczyzn którzy są słabsi od Fallon Fox i od niejednej kobiety, i co z tego? Zmieniony przez - Dremor w dniu 2013-04-11 18:51:14
Ja tez mam glutamine mr biga i wchodzi ok. Co do bialek to faktycznie, najlepsze jakie jadlem, choc smakowo kiedys scitec byl tez przekozak, teraz nie wiem jak stoja, ale manna z sciteca to naprawde wypas, wzialem dwie saszetki i chyba kupie nastepnym razem cala tube.
vajo wczoraj wysmarowałam się i cała byłam w migdałach no wiesz muszę się starać,bo Piotrek obiecał,że poszalejemy yyy z ciężarem oczywiście bic no jestem podobno pierwsza na forum mnie też się podobają treningi,ale z całego tygodnia najbardziej podobał mi się biceps "21" no micha tak nie do końca mi się podoba Boras ale ja jestem [...]
hello o kurde to muszę się przyłożyć do tych przedramion...tylko,żeby mi nie odbiło i zebym codziennie wieczorem w domu nie robiła chyba brat musi zabrać mi żelastwo z pokoju,bo ostatnio gryf się do mnie uśmiecha widzę,że jakieś zakłady tutaj zaraz się pojawią...a jakaś wygrana dla mnie jest przewidywana? ja tam jestem skromna i zadowoliłabym [...]
Sene, to nie takie jednoznaczne sa rożne szkoły, zależne od filozofii diety, niektórzy lądują tylko w jednym posiłku, np. potreningowym i wtedy jesz cala michę makaronu, az ci uszami wyjdzie , popijasz cola, zajadasz 4 kg owoców... I wracasz do swojej diety. A inni robią właśnie, 1-3 dni lądowania. IMO najlepiej albo jeden posiłek albo jeden [...]
WODA : TRUCIZNA LUB LEKARSTWO
