buraczki

[...] stosuj wg braków w diecie caprion napisałeś Cwiczenia mam wykonywac po czy przed jedzeniem? o co ci chodzi Czy te posilki sa zdrowe? -Ziemniaki w jakims tam sosie + buraczki -pomidorowka -kabanosy przeciesz sie nie otrujesz, zalezy od bilansu dziennego, ziemniaki tylko po treningu, pomidorowa ok (likopen) kabanosy paczej zamień na [...]

obiaowo: dla mnie wege gołąbki i buraczki: a dla chłopaka:

ziemniaki,kurak,buraczki

ja zapodałem ryż buraczki i kure :-D, jutro plecy potyram troszke

ziemniaczki,mielone i buraczki

z kaszką jak znalazł,plus buraczki do tego :-D

Klopsy, ziemniaki, buraczki a teraz zagryzam jabłuszkiem:-D Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2013-01-07 16:28:17

cheat: mielone, ziemniaki, buraczki zasmażane i do tego kilka pierogów z kapustą i grzybami :-D

[...] 3 jabłka troche smietany selera i jadłko zetrzyja na tarce o gróbych oczkach wlej smietane i dopraw cukrem solą i pieprzem (ja daje jeszcze troche soku jagłkowego bo smaku) buraczki: 1kg buraki 2 cebule 2 łyżki chrzanu troche octu buraki ugotuj w mundurkach, potem zetrzyj na tarce o grubych oczkach, wkroj cebule, dodaj chrzan i ocet, dopraw [...]

uaktualniłam Wrong! dałam soga. masz? :) pieke właśnie piers z indyka. talerz juz przygotowany :D fasola czerwona i buraczki czekaja az piers sie upiecze :D :D Zmieniony przez - miaow w dniu 2011-06-14 18:42:21

[...] buraki gotowane 3. udko z kurczaka z kaszą jęczmienną, buraki gotowane, biała kapusta, musztarda dijon, sos czosnkowy 4. wątróbka z cebulą, kasza jęczmienna z benecolem, buraczki z kapustą, jabłko na ciepło z czosnkiem + kombucha, kofeina, Loader, ZinMag6 /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/7eb71d70fed34b6a86e6431f402f7f3a.JPG POMIARY [...]

ja mam dzisiaj kopytka,mielone i buraczki :-D

[...] Miski + leki euthyrox 25, verospiron, wit D +adaptogeny, omega 3 + warzywa: pomidorki koktajlowe,mrożonki, buraczki, kalafior, papryka +kawa , herbata z cytryną,1-2 l wody magnezowej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/af948838dead4f75bd2f5644d27a1abc.png Trening MC-?x5-rampa [...]

Od narzekania głowa boli. Uciekam zrobić buraczki i do lulania. Dobranoc.

mi się chce buraków ;-) muszę na weekend coś wymysleć w tej materii buraczki mniam :D ugotować, utrzeć + jabłko, cytryna, pieprz, sól.... (chyba tyle, z tego, co pamiętam)

Śledź marynowany, jajka na twardo, gotowane buraczki starte na grubych oczkach, majonez. Doprawiasz sola, pieprzem, odrobina soku z cytryny i masz pyszna sałatke.

<<Dzien 7>> NO i juz 1 tydzien minol :D Bialko mu sie nudzi ;/ tzn smak.. a zostalo mi jeszcze 2,5kg... ehh ;s ciezko bedzie ale dam rade wieze w siebie :D Obiad :D Kutak :D + Buraczki sa tez tutaj ale troche ich nie widac ;/ Lece na Silke :D Jak wroce dam wypiske z Treningu :P Zmieniony przez - Azkalle w dniu 2008-03-04 17:39:02

[...] Najgorzej niestety jest rano: skręca i gniecie że łomatko. Na śniadanie zrobiłam sobie kleik ryżowy z bananem i jajka na miękko. Na obiad ryż biały, pierś kurczaka duszona z koperkiem i marchew gotowana plus masło i buraczki. Nie wiem co dalej, ale tego kurczaka mam więcej na szczęście :-D Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-06-29 11:49:36

cześć buraczki jaro przysłali mi już zestaw młodego batmana git sprzęt

[...] Po wczorajszej wyżerce apetytu brak, mimo to wpadło 3 posiłki. 1. Pulpety własnej roboty w sosie pomidorowym (przed treningiem) 2. Kura, ziemniaki, surówka z warzyw, oraz buraczki 3. Nalesniki LC /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/2e7ab9e540ab4e0fb494365880ec3770.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ad5987710c6944dabdf658ce4a311266.jpg [...]