buraczki

dziewczyny, macie jakieś fajne pomysły na buraczki? :-) buraki upiec w piekarniku. obrać. zetrzeć na grubej tarce. dodać orzechy włoskie. dodać podziabane suszone śliwki. zrobić sos z czosnku, pieprzu i jogurtu + ewentualnie majonezu.

jako, że przekopywanie się przez przepisy ladies w poszukiwaniu czegoś co bym zjadła, po raz któryś mnie z lekka zirytowało, to wreszcie zrobiłam na swoje potrzeby spis treści ;-) który pewnie można umieścić w lepszym miejscu - ale wrzucam tutaj. przy okazji - spis można uzupełniać na bieżąco. jeżeli ktoś dodaje przepis, to może napisać pod nim [...]

[...] /SFD/2016/11/11/7b1f7ea0ba724b79b2d705a60e1d2d79.jpg Sałatka z kurczakiem, jajkiem i mozzarellą /SFD/2016/11/11/bbf4bee0d4a4458cba56187c2842dccf.jpg Pstrąg pieczony, buraczki, sałatka + owoce /SFD/2016/11/11/d5747bd0fe1544f598ef284673d1f1fc.jpg Zmieniony przez - melo15 w dniu 2016-11-11 21:39:12

[...] jak Arnold %-) poki co daleko jeszcze :-P Dzieki Wszystkim za dobre slowo, zmotywowaliscie mnie zeby dzis nie skusic sie na jakis swiateczny syf %-) Wlasnie jem piersi + buraczki domowe z chrzanem + wafle ryzowe + maslo orzechowe %-) Patrzcie jakie prezenty pod choinke dostalem od AllNutrition / SFD : [...]

wystarczy mi , ale takie dorodne te buraczki

[...] /B:40/T:2/W:0/ = 178 kcal III: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = 178 kcal Oliwa z oliwek 20ml /B:0/T:20/W:0/ = 180 kcal Warzywa (buraczki) IV: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = 178 kcal Oliwa z oliwek 20ml /B:0/T:20/W:0/ = 180 kcal Warzywa (papryka) PCT MONSTER [...]

[...] ********** PRZERWA TECHNICZNA ********** Trening dokończony. Klata zajechana. HK chyba działał dalej. Między treningami wypiłem CF, zjadłem ziemniaczki pieczone, schaba i buraczki. Do tego szybka kawa. Energia rozpierająca i znowu mnie nosiło z oznakami obłędu Miałem nie dodawać ilości powtórzeń do treningu ale mnie poniosło. Dodatkowo żona [...]

[...] 35 min. 1. Owsianka: mleko prosto od mućki, trochę banana i truskawek, pestki dyni, otręby, 4 łyżki owsianych. 2. Jabłko 3. Full wypas: kurczak wiejski, wołowina gotowana, buraczki, sałata, kapusta. 4. Wołowinka, sałata. Myślę, że więcej nie wejdzie, mój brzuch nadal wolniej przetwarza wszelką treść pokarmową, a i szokować go nie chcę po [...]

[...] ;) Ksylitol dosyć drogo wychodzi ale w sumie na tyle co będę go używał to może jednak wezmę ;) 23.03.17 - Czwartek - DNT Szama 1. Noga z kurczaka pieczona, ryż, buraczki. 2. To samo co 1. 3. Bułki żytnie, masło, rolada ustrzycka, sucha krakowska, ser plesniowy z orzechami. BTW - 185/85/150 [...]

Miska + leki euthyrox 25, verospiron, wit D +adaptogeny, omega 3 + kalafior (cała mrożonka), buraczki,ogórki kiszaki +kawa x 3, herbata z cytryną,0,5 l wody magnezowej /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/a1d356eb23c547c98bf4273041c4d94a.png Trenig 1.Wyciskanie na płaskiej sztanga 3 x 8-10 30kg x10/35kg x8/38kg x 8 2.wyciskanie skos hantle 3 x 8-10 ok [...]

U mnie już w kościele bili na rezurekcje, więc tradycyjnie zjedliśmy z rodziną świąteczną kolacje. Szyneczki, kiełbaski jajeczka, buraczki, chrzan. Teraz jeszcze ciasta

Kura, ryż brown i buraczki.

ja oszamal ziemniaczki 300g z odronina masla i smietanki kotlecik zkuraka ok 150 gr i buraczki czerwone konserwowe pycha

[...] czysto @@-) tylko wczoraj był gryll a jak gryll to kiełbaska :-D no i trzeba było kiełbaskę piwem podlać @@-) żeby się lepiej przyjęłapiekła %-) Warzywa: sałata lodowa, buraczki Napoje: kawa, mięta, pokrzywa, woda Suple ZMA, enzymy Trening Dużo ruchu, świeżego powietrza i była jazda, wiatr we włosach muchy w zębach itede itepe 8-) Plus [...]

[...] mleko, ser żółty, owoce II śniadanie: maslanka truskawkowa (wiem, to nie posiłek, ale cóż poradzić) Przedtreningowy: ziemniaki, wątróbka duszona (bez tłuszczu, oczywiście), buraczki Potreningowy: ziemniaki, resztka wątróbki, gotowany bok z kurczaka, ogórki, odrobina maslanki (brakuje troche zdrowych tłuszczy, ale u rodziców nie do końca panuję [...]

spalacz już mam jedzenie staram sie tez tak mysle ze bedzie dobrze,ale jak sie jadlo suple bylo lepiej wlasnie jem teraz ryz,rybe i buraczki Zmieniony przez - polaco_92 w dniu 2009-04-28 19:02:34

Luuuubię :-), moja teściowa robi najlepsze pod słońcem,w dodatku naturalne, ma chyba z tysiąc słoików w spiżarce :-P, nie wiedziałam,że buraczki mają WW, jutro się do niej wybiorę z wizytą :-D

ja tez leniwa kuchennie, masz racje ziemniaki wywale na rzecz kaszy. Buraczki domowej roboty,ale nie wiedzialam jak je tam ulokowac, niestety tez maja cukier, wiec chyba bedzie kalafior zamiast nich. Warzywek nie wpisywalam, ale jutro mam w planach pekinke, pomidory, ogorek, rzodkiewki, celbulke. Musze popracowac nad micha, bo tez mam chcice czesto

ja zjadłem właśnie ziemniaczki młode + buraczki duszone + wieprzowina i za godzine na trening

[...] włoskie, jaja kurze cale, morele suszone 29g b/36g t/57g w/ 669 kcal 2.schab pieczony, kasza kuskus, oliwa z oliwek 44g b/34g t/30g w 597kcal 3.kurczak, ryż brązowy, buraczki 48g b/ 4g t/ 39g w 387kcal 4.jogurt naturalny, grejfrut 8g b/ 4g t/19g w 144kcal 5.ser twarogowy chudy, oliwa z oliwek 30g b/21g t/5g w 325kcal 6.System [...]