...
Napisał(a)
jajecznica, chleb razowy , pomidor
HST power!!!
"niech nienawidzą- byle by sie bali"
http://www.sfd.pl/Lager90/BLOG/W_Drodze_Na_Plaze_fotki_s.33,_filmik_str.36-t459544.html - Mój blog;]
...
Napisał(a)
mini obiad
zupa w prochu rozpuszcona zagotowana /w 750ml wody/ do tego wywaru wsypano ok 150gr ryzu/ ;)
dzis zurek ;) ps nie nie jest to zupka w 5minut, tylko te wieksze
Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-06-20 14:38:52
zupa w prochu rozpuszcona zagotowana /w 750ml wody/ do tego wywaru wsypano ok 150gr ryzu/ ;)
dzis zurek ;) ps nie nie jest to zupka w 5minut, tylko te wieksze
Zmieniony przez - Luk122 w dniu 2008-06-20 14:38:52
...
Napisał(a)
Yaguarundi jak się robi te kotlety,bo wyglądają bardzo smacznie
Więc:
Skład:
Płatki owsiane 30dkg
2,5 szklanki mleka (może być woda, ale wtedy są gorsze)
2 jajka
bułka tarta na panierke
z pół cebuli (może też być inne warzywo, np papryka - co kto lubi)
i olej do smażenia.
Płatki robimy standardowo, wsypujemy do gotującego się mleka tudzież wody i mieszamy dopuki nie zostanie gęsta konsystencja (powinna być raczej gęstsza niż zazwyczaj). Cebule zrumieniamy na petlni. Do ostudzonych płatków dodajemy jajka, zrumienioną cebulę i sól do smaku (jak ktoś lubi to inne przyprawy). Wszystko mieszmamy. Formujemy niewielkie kotleciki (płaskie lepiej się smażą) i tażamy w tartej bułce. Smażymy na rozgrzanym tłuszczu. Włala :)
Więc:
Skład:
Płatki owsiane 30dkg
2,5 szklanki mleka (może być woda, ale wtedy są gorsze)
2 jajka
bułka tarta na panierke
z pół cebuli (może też być inne warzywo, np papryka - co kto lubi)
i olej do smażenia.
Płatki robimy standardowo, wsypujemy do gotującego się mleka tudzież wody i mieszamy dopuki nie zostanie gęsta konsystencja (powinna być raczej gęstsza niż zazwyczaj). Cebule zrumieniamy na petlni. Do ostudzonych płatków dodajemy jajka, zrumienioną cebulę i sól do smaku (jak ktoś lubi to inne przyprawy). Wszystko mieszmamy. Formujemy niewielkie kotleciki (płaskie lepiej się smażą) i tażamy w tartej bułce. Smażymy na rozgrzanym tłuszczu. Włala :)
...
Napisał(a)
ja oszamal ziemniaczki 300g z odronina masla i smietanki kotlecik zkuraka ok 150 gr i buraczki czerwone konserwowe pycha
ko
...
Napisał(a)
smakowicie
te surówki Twoje mi sie podobaja
jak je robisz?
gotowe to sa? czy sam robisz?
te surówki Twoje mi sie podobaja
jak je robisz?
gotowe to sa? czy sam robisz?
--==GAINER TEAM==--
http://www.sfd.pl/Domowa_siłownia_by_adriano-t352230.html - Moja siłka
Poprzedni temat
Skakanka ważne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
Następny temat
Spadki przy braku treningu
Polecane artykuły