SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyn

Czy chodziło Ci o: "budyń"?

  • Budyń jaglany

    Temat
    Kuchnia SFD

    Heloł :-) Pewnie już to było ale wkleję swoją wersję :-) Budyń jaglany Składniki: -kasza jaglana 60g -mleko kokosowe (można użyć dowolnego ) 200g -whey 20g (u mnie bez) -banan 100g Zresztą dodatki można wybrać dowolne w zależności od tego na co mamy ochotę. Wykonanie: Kaszę płuczemy w ciepłej wodzie. Gotujemy w połowie mleka i 1/4 szklanki wody do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4083 Data: 2016-02-07 16:32:28 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • Budyń ryżowy

    Temat
    Kuchnia SFD

    https://i.imgur.com/lIrab5Xh.jpg Składniki - 40 g mąki ryżowej - 10 g skrobi ziemniaczanej - 250 ml mleka - 250 ml wody - 2 łyżki erytrolu lub innego słodziwa - aromat (ja użyłem coffeefee) - czubata łyżka karobu - pół łyżeczki cynamonu (najlepiej cejloński) - czubek łyżeczki gałki muszkatałowej - (opcjonalnie) białko, może być zamiast aromatu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2019-01-16 20:04:42 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Budyń z batata

    Temat
    Kuchnia SFD

    Mus czekoladowy z batata Przepis zaczerpnąłem z internetu, ale w smaku jest taka kosa, że masakra :D . Osobiście, spożywam deserek jako budyń, ale myślę, że doskonale by on się sprawdził jako mus na gofry/naleśniory :-)) . Zdjęcie może niesmaczne, ale no taki urok wyrobów nutello-podobnych :-) http://i63.tinypic.com/2u8h2fr.jpg Składniki: 1 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1993 Data: 2016-11-21 20:09:56 Szacuny postu: 9 (cały temat: 0)
  • Budyń żurawinowy by AgaAgniecha /SFD/Images/2015/7/10/3c15633c0b2d41b8a557be5cab0a64af.jpg Składniki: - 30 g odżywki białkowej - 40 g kaszy jaglanej - garść suszonej żurawiny - łyżka soku z cytryny - szczypta imbiru - kilka plasterków banana - woda do uzyskania odpowiedniej konsystencji Sposób przygotowania: -suchą kaszę jaglaną prażymy w suchym [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1941 Data: 2017-08-28 11:53:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń z płatków owsianych

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] w młynku na drobny proszek (razem z rozgniecionym słodzikiem). 2. Zagotować 1 szklankę mleka. 3. w 0,5 szkl. mleka wymieszać dokładnie zmiksowane płatki. 4. Wylać mieszaninę na gotujące się mleko i gotować aż do uzyskania gęstej konsystencji budyniu, ciągle mieszając. 5. Smacznego! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/11bd2b2e0d6a4df1ba6b2ace81075bbe.jpg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 7311 Data: 2013-06-27 21:14:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega budyń (mało kcal)

    Temat
    Kuchnia SFD

    Budyń, a raczej kisiel mleczny. Pyszny. Krótko i na temat: Składniki: Mleko 0,5%- 300ml Guma celulozowa CMC- 3g Słodzik- koło 8 tabletek aromat kokosowy (dowolny)- kilka kropli dodatki (dowolne)- u mnie trochę dżemu malinowego i wiórek kokosowych Do garnka wlewamy mleko, dodajemy kilka kropli aromatu, słodzik i gotujemy. Można zagotować, można [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2014-06-14 23:34:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDYN

    Temat
    Galeria Zdjęć

    A oto moj piesek mial byc bull zamiast niego ale nie zaluje jest dobry (jak byl maly to wyrywalem na niego laski :P) Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2003-07-28 23:12:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDYN

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    jaki sa wasze opinie nt. budyniu w kontekscie robienia masy? w sumie to jest na mleku, wiec powinno byc niezle... pozdrawiam iNv

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2001-11-24 18:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy budyń by Annaaa26

    Temat
    Kuchnia SFD

    Domowy budyń Przepis użytkowniczki Annaaa26 http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ff150c3103f847d8ba4c9c132b6af1b6.JPG Składniki: - 300 - 400 g mleka - 2 żółtka -15 g skrobi ziemniaczanej - 15 g whey' a czekoladowego -20 g kakao Przygotowanie: 1. Wszystkie składniki mieszamy z ok 100 g mleka ,resztę mleka gotujemy. 2. Wlewamy mieszankę [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3843 Data: 2016-01-10 22:51:53 Szacuny postu: 6 (cały temat: 0)
  • na deser: budyń :)

    Temat
    Kuchnia SFD

    W ramach małego odstępstwa na deser proponuję zdrowszą od sklepowej wersję budyniu. Może skrobia nie jest jakimś super źródłem węglowodanów, ale na pewno lepszym niż gotowy proszek ;) na porcję ze zdjęcia: szklanka mleka łyżeczka masła łyżka skrobi ziemniaczanej żółtko do smaku: laska wanilii/ smakowe białko/ słodzik ... przygotowanie: Mleko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2054 Data: 2014-03-30 16:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Soja - mleko i... budyń :)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bo jest modyfikowana genetycznie, moja mama mówiła mi, że zna jakiegoś gostka który jadł kotlety, pił mleko sojowe i pewnym czasie zachorował na astmę alergiczną (?). Porcja budyniu ma 271 kcal, więc chyba mógłby się nadawać na siakąś przekąskę. A mleko jest całkiem dobre, w tych 33g jest o ile pamiętam 8,5 g białka i 16g węglowodanów. [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2001-07-20 14:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Przepis banalnie prosty. Budyń bardzo dobry np na diecie vlcd. 30g odżywka białkowa, u mnie wypadło na system protein 80 - wanilia łyżka soku malinowego light - syrop jest w tesco albo carrefourze, zawiera 5g ww na 100ml czyli w porcji praktycznie 0 kcal pół łyżeczki gumy ksantanowej 200ml woda Wode miksujemy z białkiem i dodajemy gumy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2131 Data: 2016-04-21 22:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Budyń,Bita śmietana w torebce Light,Kisiel

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o,5% lub 0%, budyń jem rzadziej słodzony ale fakt że jem, i bitą śmietanę zjadam też ale w wersji light niekiedy zarzucam kisiel ale nie słodzę go, także jem codziennie dużo budyniu i śmietanę oraz niekiedy zastępuje ją kiślem czy to pomoże mi w nabraniu masy mięśniowej nie chcę nabierać tłuszczu bo niedawno robiłem redukcję więc bardziej mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2866 Data: 2011-12-09 12:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń w diecie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam wszystkich, mam dziwne pytanko: czy można bez problemów zdrowotnych zjeść a raczej wypić saszetke budyniu rozmieczając w szklance z mlekiem bez gotowania?? Chodzi mi o to czy jest to zdrowe ponieważ nie chce mi sie gotować budyniu i zjadać całego 'talerza', a czy zawartość białka i węglowodanów będzie identyczna jak po zjedzeniu na tzw [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3572 Data: 2011-07-26 22:32:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Provit 85 - BUDYN

    Temat
    Odżywki i suplementy

    dzisiaj poraz pierwszy wziolem provita 85 i zrobil mi sie budyn! tak gestego bialka jeszcze nie jadlem :-) !!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5856 Data: 2002-02-11 18:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema, naszło mnie coś, żeby zrobić sobie budyń z odżywką białkową. Myślałem żeby na 500 ml mleka wziąć 15 g mąki ziemniaczanej i 30 g odżywki. Problem jest tu, że nie wiem czy musi być dodane żółtko. Macie jakieś patenty jak to zrobić? Ważne są dla mnie proporcje... Dzięki! :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4112 Data: 2014-08-29 08:41:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń jako posiłek potreningowy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] posiłek potreningowy może być budyń (40g skrobi, bez cukru) + 400ml mleka + 20-25g białka SFD + trochę rodzynek? Chodzi mi o to, czy skrobia jest akceptowalna jeśli chodzi o źródło węglowodanów? Nie ukrywam, że smakowo mi bardzo pasuje. Czasami gotuję jeszcze ok 50g kaszy jaglanej, dodaję do gotującego się budyniu i blenduję na jednolita masę.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2609 Data: 2016-11-03 09:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chopaky a budyń??:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    siemanko :) zastanawiam sie czy taki budyń na ktory normalnie potrzeba 2 lyzeczki cukru ok 35g (bleeehhhh) jak sobie zrobie z 0,5 lyzeczki cukru ... co o tym sadzicie budyniowcy ;)heh

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4930 Data: 2006-03-01 19:46:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BUDYŃ PO TRENINGU ????

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    SIEMANECZKO ZIOMKI MAM PYTANKO CZY BUDYŃ JAKO SKROMNY POSIŁEK POTRENINGOWY MOŻE BYC JEDZONY OD RAZU PO TRENINGU UWAŻACIE ŻE OD CZASU DO CZASU TO DOBRY POMYSŁ PZDR ZIOMALE CZEKAM NA CIEKAWE OPINIE

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2008-11-07 22:54:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budyń

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy można jeść budyń podczas diety na rzeźbę. Chodzi mi to co wchodzi w skład budyniu (cukier czy co?)? Be ready for the great journey

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 4420 Data: 2001-05-24 18:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)