SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Mega budyń (mało kcal)

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2498

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113142
Budyń, a raczej kisiel mleczny. Pyszny. Krótko i na temat:

Składniki:
Mleko 0,5%- 300ml
Guma celulozowa CMC- 3g
Słodzik- koło 8 tabletek
aromat kokosowy (dowolny)- kilka kropli
dodatki (dowolne)- u mnie trochę dżemu malinowego i wiórek kokosowych


Do garnka wlewamy mleko, dodajemy kilka kropli aromatu, słodzik i gotujemy. Można zagotować, można nie. Słodzik ma się rozpuścić. Ja wolę cieplutki.

Zdejmujemy garnek, dodajemy 3g CMC, i traktujemy to blenderem do uzyskania prawidłowej konsystencji.

BTW jedynie z mleka, a reszta zależy od dodatków. Dodając więcej CMC można np. zrobić krem do ciasta. Jak widać dżemik utrzymuje się na wierzchu, czyli konsystencja jest prawidłowa :D.








Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 7513 Wiek 25 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 58469
Gdzie kupujesz CMC?

"Nie głaskało mnie życie po głowie
Nie pijałem ptasiego mleka
No, i dobrze! No - i na zdrowie!
Tak wyrasta się na człowieka!"

DZIENNIK http://www.sfd.pl/DT__Chudzi_moga_iśc_na_ryby__by_pilkaPN-t1006905.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113142
Na największym internetowym targowisku kupiłem 50g za jakieś tam grosze. Super rzecz do różnych wynalazków.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 8006 Napisanych postów 4823 Wiek 41 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 15314
ciekawa opcja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 2101 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 113142
Jak ktoś chce jeszcze mniej kcal można dać 1/3 wody może max połowę. Ja właśnie zrobiłem z płatkami migdałów i suszonymi morelami, masakra jakie dobre.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

KEFIROWE PANKEJKSY

Następny temat

Przepisy, zdjecia i makro waszego jedzenia

nutloveb