SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

budyn

  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    Budyń jaglany Pstrąg pieczony w folii (a w pstrągu czosnek, cytryna, natka pietruszki, masło klarowane, sól) /SFD/Images/2016/3/5/b54bbdf107cb472b9071e31af10f850e.jpg /SFD/Images/2016/3/5/c01a60bce3ce4849999ce9b45f1b9b6a.jpg /SFD/Images/2016/3/5/a744720fed0b40b191b8188b24cff8e5.jpg

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-05 09:30:02 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] Ula w kuchni

    Post
    Kuchnia SFD

    1. budyń jaglany 2. koktajl: pomarańcza, marchewka, imbir 3. sadzone (drugie wyglądało jeszcze gorzej %-)), batat smażone na maśle, szpinak 4. sałatka /SFD/2017/2/3/941cddbd653b4fbc99bb3fc6164dc5d2.jpg /SFD/2017/2/3/c2346d1d1b5f470ca28cdc85534bc724.jpg /SFD/2017/2/3/a27f761420904b309dc62cdff18eece9.jpg [...]

    Odpowiedzi: 514 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-03 15:04:32 Liczba szacunów: 0
  • Wiek : 37 Waga :63 Wzrost :170 Obwód w biuście(1) :90 Obwód pod biustem :77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):72 Obwód na wysokości pępka :89 Obwód bioder (3):100 Obwód uda w najszerszym miejscu:56 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzych, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz :buzia, biust Uprawiany sport lub inne [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8314 Data: 2013-02-24 15:57:22 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    09.09.2015 Suplementacja Rano: Noopept 10mg Magnez 100mg Dwuwinian choliny 1g DMAE 300mg Przed treningiem: Lecytyna 2,5g Noopept 10mg DMAE 300mg Po treningu: Kreatyna 10g Lecytyna 2,5g Noopept 10mg DMAE 300mg Wieczorem: Tran 10ml (2g EPA+DHA) Wapń 1 tab ZMA Trening A-1. Przysiad 5x60kg 5x70kg 5x80kg 4x85kg 3x90kg 3x95kg 2x95kg [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2015-09-10 20:12:02 Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] walker1707

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    28.09.2015 Suplementacja Rano: - Przed treningiem: Cytrulina 4g Po treningu: Kreatyna 10g Beta-alanina 5g Leucyna 5g Przed spaniem: 15mg cynku + 100mg magnezu Melatonina 5-10mg Tran 10ml (2g EPA+DHA) Wapń+d3 (625mg+10mcg) Trening 1. Podciąganie nachwytem 6xCC 6xCC+6kg 6xCC8kg 5xCC+9kg 5xCC+10kg 5xCC+12,5kg 4xCC+15kg 4xCC+16kg 2. Wyciskanie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2015-09-29 21:53:14 Liczba szacunów: 0
  • Dziś bez polotu coś. 1. Naleśniki białkowe posmarowane kakao rozpuszczonym z odrobiną mleka i slodzikiem 2. Gulasz z kurczakiem 3. Ryż basmati + wpc orzech + kakao+budyń czekoladowy+morele suszone 4. Galaretka z herbaty malinowej /SFD/2016/8/25/e8b5c6a868e14a73a6900d65f5cb6556.jpg /SFD/2016/8/25/fef8da3b79024e5d8d11f0ec68d7a9fe.jpg [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-25 22:57:19 Liczba szacunów: 1
  • kurde co ja piszę }:-((( tam miało być "budyń" . Przepraszam Melo, że zrujnowałam twoje nadzieje \-)

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-30 11:29:54 Liczba szacunów: 0
  • Wczoraj : Mielone z łopatki do tego fasolka z pieczarkami podsmażona ma maśle klarowanym +masło orzechowe + sos sojowy :-)) Potreningowy budyń Jaglany Batonik %-) Dziś: Biszkopcik z patelni S sosem 0 8-) /SFD/2017/1/21/b60277c2464646b0851bfe3ec0a8c648.jpg /SFD/2017/1/21/83cc14459e6e40b5aa26843b2040e722.jpg [...]

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-21 10:46:25 Liczba szacunów: 1
  • Przecietne zarobki i ceny.

    Post
    Polacy za granicą

    tramawaje do 24 chyba tylko jezdza, to raz - ze jak za duzo wypale to 2 h z buta z centrum dwa jakos wole zjesc, zapalic to moge w UK od reki :D a oprocz tego ze kilka razy zrobilem mleko lub budyn to praktycznie brak okazji do jedzenia a trip calkiem inny (sluzszy konkretniejszy) nic ide do supermarketu rpzyniose zakupy i ide na miasto

    Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 10:21:46 Liczba szacunów: 0
  • "SOJA NA DOBRANOC BO JUŻ KSIĘŻYC ŚWIECI..."%-) Sorka, musiałem ! :) Dla mnie pomimo wady, i tak z jogurtem naturalnym czekoladka jak budyń :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/382ccbfe3aa241ca8c0804dfa13fd620.jpg

    Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 22:50:07 Liczba szacunów: 0
  • Bartus13 DT walka i perma forme

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Micha super sztos :D Owsianka + ryz + + budyn + sezam + wiorki kokosowe

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12573 Data: 2015-09-29 22:26:16 Liczba szacunów: 0
  • Bartus13 DT walka i perma forme

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Ten budyń to z czego już chyba było :p

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 12573 Data: 2015-10-16 18:28:19 Liczba szacunów: 0
  • [DT]SzaroUek- redukcja, NO CARDIO

    Post
    Dzienniki Juniorów

    20.05.2015 Wrzucam już teraz wypiskę, bo jestem tak śpiący, że pewnie niedługo usnę ;-). Jak widać dieta w 100% taka sama jak wczoraj. Mogę jeść codziennie to samo- w ogóle mi to nie przeszkadza :-)). Jutro będę robił budyń czekoladowy własnej roboty, postaram się dodać fotki, co by tak nudno nie było %-) Nie ukrywam, że dziennik założyłem po to, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13660 Data: 2015-05-20 19:08:40 Liczba szacunów: 0
  • Atlantic City Pro 2015

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] klatka bokiem czy plecy, forma brancha a piotrkowicza nie ma porownania, nogi plecy, branch wyglada jak kupa z szeroka talia ale dociecie i jakosc masakruja. czarnego na sile wcisneli w 3 miejsce :-( cedric jak zwykle, plecy jak budyn czekoladowy, on chyba nigdy nie wyjdzie w formie... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-08-29 23:06:14

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15595 Data: 2015-08-29 23:03:27 Liczba szacunów: 0
  • 6/02/2016 BUDYŃ CAFFE LATTE Z NUTKĄ KOKOSOWĄ :-P /SFD/Images/2016/2/6/6b7b2fc6ef5546e6a7a80a6641922155.jpg kasza jaglana, mus proteinowy caffe latte, śmietana kokosowa, olej kokosowy, woda, banan, orzechy brazylijskie jest radość bo w końcu udało mi się uzyskać bardzo delikatną w smaku konsystencję ;-) PASTA JAJECZNA Z MAKRELĄ :-P [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 22:27:59 Liczba szacunów: 1
  • 14/02/2016 U nas pada śnieg @@-) . BUDYŃ TRUSKAWKOWY Z NUTKĄ BIAŁEJ CZEKOLADY :-P /SFD/Images/2016/2/14/f6e87241f2e749109dec4c3b66faec14.jpg kasza jaglana, whey o smaku białej czekolady, śmietana kokosowa, mleko kokosowe, truskawki i orzeszki laskowe

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 12:37:28 Liczba szacunów: 0
  • ja zrobiłem 3jaja 250g ser 40g budyn waniliowy i troche kakao... jak kolega pisał juz przewraca sie bez problemu a smakuje całkiem smacznie

    Odpowiedzi: 227 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-05 15:42:53 Liczba szacunów: 0
  • a ja nie zaluje a do nastepnego to kisiel, budyn i dobra dieta

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 21:14:29 Liczba szacunów: 0
  • ###DZIENNIK### hadesziom2 / napyerdalamy masę

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] czegoś niezdrowego, no i z rana oczywiście :-) Kvrwa wzięła mnie ochota na budyń. Więc zagotowałem 100ml mleka, w innym naczyniu rozrobiłem 100ml mleka + 250g twarogu + 30g budyniu bez cukru. Dałem słodziki. Później wszystko wymieszałem, gotowałem 3 min i ni chvja nie zgęstniało. A smakuje jak g**** %-) Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7851 Data: 2011-11-30 21:15:18 Liczba szacunów: 0
  • zdjęcia moich treningów w boxie

    Post
    Strength & Endurance

    nie, samo białko ale po tym jak płatki się rozmiękczają to i tak jest gęste jak budyń :)

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-16 06:44:32 Liczba szacunów: 0