Wiek : 37 Waga :63 Wzrost :170 Obwód w biuście(1) :90 Obwód pod biustem :77 Obwód talii w najwęższym miejscu (2):72 Obwód na wysokości pępka :89 Obwód bioder (3):100 Obwód uda w najszerszym miejscu:56 Obwód łydki :35 W którym miejscu najszybciej tyjesz :brzych, pupa W którym miejscu najszybciej chudniesz :buzia, biust Uprawiany sport lub inne [...]
Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8314 Data: 2013-02-24 15:57:22 Liczba szacunów: 0
Wczoraj : Mielone z łopatki do tego fasolka z pieczarkami podsmażona ma maśle klarowanym +masło orzechowe + sos sojowy :-)) Potreningowy budyń Jaglany Batonik %-) Dziś: Biszkopcik z patelni S sosem 0 8-) /SFD/2017/1/21/b60277c2464646b0851bfe3ec0a8c648.jpg /SFD/2017/1/21/83cc14459e6e40b5aa26843b2040e722.jpg [...]
Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-21 10:46:25 Liczba szacunów: 1
tramawaje do 24 chyba tylko jezdza, to raz - ze jak za duzo wypale to 2 h z buta z centrum dwa jakos wole zjesc, zapalic to moge w UK od reki :D a oprocz tego ze kilka razy zrobilem mleko lub budyn to praktycznie brak okazji do jedzenia a trip calkiem inny (sluzszy konkretniejszy) nic ide do supermarketu rpzyniose zakupy i ide na miasto
Odpowiedzi: 350 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-01 10:21:46 Liczba szacunów: 0
"SOJA NA DOBRANOC BO JUŻ KSIĘŻYC ŚWIECI..."%-) Sorka, musiałem ! :) Dla mnie pomimo wady, i tak z jogurtem naturalnym czekoladka jak budyń :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/382ccbfe3aa241ca8c0804dfa13fd620.jpg
Odpowiedzi: 1233 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 22:50:07 Liczba szacunów: 0
20.05.2015 Wrzucam już teraz wypiskę, bo jestem tak śpiący, że pewnie niedługo usnę ;-). Jak widać dieta w 100% taka sama jak wczoraj. Mogę jeść codziennie to samo- w ogóle mi to nie przeszkadza :-)). Jutro będę robił budyń czekoladowy własnej roboty, postaram się dodać fotki, co by tak nudno nie było %-) Nie ukrywam, że dziennik założyłem po to, [...]
Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 13660 Data: 2015-05-20 19:08:40 Liczba szacunów: 0
[...] klatka bokiem czy plecy, forma brancha a piotrkowicza nie ma porownania, nogi plecy, branch wyglada jak kupa z szeroka talia ale dociecie i jakosc masakruja. czarnego na sile wcisneli w 3 miejsce :-( cedric jak zwykle, plecy jak budyn czekoladowy, on chyba nigdy nie wyjdzie w formie... Zmieniony przez - lordknaga w dniu 2015-08-29 23:06:14
Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 15595 Data: 2015-08-29 23:03:27 Liczba szacunów: 0
6/02/2016 BUDYŃ CAFFE LATTE Z NUTKĄ KOKOSOWĄ :-P /SFD/Images/2016/2/6/6b7b2fc6ef5546e6a7a80a6641922155.jpg kasza jaglana, mus proteinowy caffe latte, śmietana kokosowa, olej kokosowy, woda, banan, orzechy brazylijskie jest radość bo w końcu udało mi się uzyskać bardzo delikatną w smaku konsystencję ;-) PASTA JAJECZNA Z MAKRELĄ :-P [...]
Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-06 22:27:59 Liczba szacunów: 1
14/02/2016 U nas pada śnieg @@-) . BUDYŃ TRUSKAWKOWY Z NUTKĄ BIAŁEJ CZEKOLADY :-P /SFD/Images/2016/2/14/f6e87241f2e749109dec4c3b66faec14.jpg kasza jaglana, whey o smaku białej czekolady, śmietana kokosowa, mleko kokosowe, truskawki i orzeszki laskowe
Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-02-14 12:37:28 Liczba szacunów: 0
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] czegoś niezdrowego, no i z rana oczywiście :-) Kvrwa wzięła mnie ochota na budyń. Więc zagotowałem 100ml mleka, w innym naczyniu rozrobiłem 100ml mleka + 250g twarogu + 30g budyniu bez cukru. Dałem słodziki. Później wszystko wymieszałem, gotowałem 3 min i ni chvja nie zgęstniało. A smakuje jak g**** %-) Zmieniony przez - hadesZiom2 w dniu [...]
Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7851 Data: 2011-11-30 21:15:18 Liczba szacunów: 0