SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Budyń z płatków owsianych

temat działu:

Kuchnia SFD

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6526

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 124 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3550
Przygotowanie:
1. Zmielić 50g owsianych w młynku na drobny proszek (razem z rozgniecionym słodzikiem).
2. Zagotować 1 szklankę mleka.
3. w 0,5 szkl. mleka wymieszać dokładnie zmiksowane płatki.
4. Wylać mieszaninę na gotujące się mleko i gotować aż do uzyskania gęstej konsystencji budyniu, ciągle mieszając.
5. Smacznego!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2730 Wiek 25 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 78102
z owsianych, słodzika i mleka wyszła ci taka czarna konsystencja?:
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 294 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6805
może przypalił mleko . . .

AG

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 171 Wiek 26 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8100
Skrobia z płatków się skleikowała. :)

o swe marzenie walcz...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1278 Napisanych postów 2869 Wiek 39 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 8548
podaj b/w/t/
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 4419 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 82933
B/T/W sobie wyliczycie sami na swoja porcje, a ciemne moglo wyjsc od kakao przykladowo, ktore jest swietnym dodatkiem. Tak strzelam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 124 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 3550
Kapitan Wodka
Strzał w 10! :) Zapomniałem napisać, że jeszcze kakao.
Dodatki to już we własnym zakresie, co kto lubi. Można też kilka kropel aromatu waniliowego.
B/T/W zależy od proporcji jakich się użyje, tu w przepisie:
1,5 szkl. mleka (0,5 tłuszczu), 50 g owisanych, łyżka kakao i słodzik (B:12g(zwierzęcego)/T:~5-7g/W:55g) - na porcję

*policzone białko - tylko zwierzęce i mleko 0,5,


Po przygotowaniu warto jeszcze schłodzić, to będzie bardziej gęste.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 58 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 605
bedzie próbowane ! dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Wiek 27 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 1075
Powiem szczerze, że nie wierzyłem iż wyjdzie z tego budyń, ale spróbowałem i wyszedł mega gęściutki i całkiem smaczny. Polecam :D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10763 Napisanych postów 46595 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
fighter7
z owsianych, słodzika i mleka wyszła ci taka czarna konsystencja?:


wychodzi taka bo nieraz tak robie, polecam dosypać dobrego smakowego whey'a
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 4419 Wiek 21 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 82933
.

Zmieniony przez - Kapitan Wodka w dniu 2013-09-09 09:13:55
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kulki rafaello

Następny temat

podroby:D

Masa