budyn

sport to zrob sobie budyn

budyń to bym komuś z ryja zrobił najechetniej

Budyn na wodzie??moze byc syf. Zrob sobie np.galaretke z herbaty jak chcesz bez kcal:-)

życie, budyń lub kisiel polecam

z tej skrobi to zapewne budyń?

nie znudził się jeszcze ten budyń?:d z odzykwa białkowa jest ok? bo zawsze tylko z kakau albo cynamonem robiłem;d

chopki to płatki czekoladowe z biedronki. Skrobia to budyn z kako i słodzikiem czy tam czyms, co a;la jak krochmal , jak mama robiła :D

nie znudził się jeszcze ten budyń?:d z odzykwa białkowa jest ok? bo zawsze tylko z kakau albo cynamonem robiłem;d od listopada w sumie jem cały czas i właśnie albo jakiś aromat albo białko zmieniam czy inne płatki dosypuje i jak zjem taka michę to przynajmniej się zapcham i nie podjadam haha :-D Co to chopki? %-) tak z ciekawości tylko i wyłącznie [...]

ja to bym się chyba tymi chopkami itp nie najadła :D ale wiadomo każdy je co jemu służy i w żaden sposób nie neguję Twojego systemu żywienia ;) Podstawą jest 50-60 g skrobii, zrob budyń z tego, 600-1000 ml zalezy czy wolisz rzadszy czy gesty to taka paka sie zapchasz na banl haha :D

Teraz mam straszną ochotę na jakiś budyń/białko waniliowe %-)

Jezu, aromat waniliowy jak PACHNIE! Jak budyń!!!

Siema Panowie fajny temacik o VlCD rzućcie okiem czy wszystko gra w diecie czy może jeszcze zrezygnować z tego groszku z puszki? moja waga 91kg :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/946f30c5bfc2498aa5355e5d3b0bc5c5.jpg ...z białka będę jadł kazeine np. Hi Tec'a bo fajny budyń się robi i zapycha tylko ze w programiku jaki używam nie było takiej opcji do [...]

możecie ocenić? Budyń z kazeiny fajnie zapycha i syci na jakiś czas także polecam :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d044e7b26e1d4f5892a44dd422e18535.jpg

Panowie a budyń bez cukru można jesć np 80g dziennie?bo nie wiem ile skrobia i skrobia modyfikowana mają kcal.Na opakowaniu jest tylko wartości dla gotowego produktu

z czym ten budyn z woda?

no rodzice maja wplyw na dzieci, i kiedys bylo inaczej i dzieci byly chudsze i cale spoleczenstwo choc mi mama troche dostarczyla nadmiaru na start-kiedy budyn byl lekiem na cale zlo i domowe ciasta co chwila, nie spalalam jak inne dzieciaki choc latalam z nimi po dworzu cale dnie. Nieatywny tryb zycia dzieciaki jednak przejmuja od rodzicow-jak [...]

Trochę posiedziałam nad tymi tabelkami i w życiu nie spodziewałam się że będę mogła aż tyle zjeść i zmieścić się w bilansie kalorycznym :) Na czczo przed śniadankiem zamierzamy maszerować 40 minut, a po obiadku rower 1h nie zdążyłam jeszcze przeczytać o ćw. siłowych mam nadzieje że w domowych warunkach coś wykombinujemy i dołożymy parę ćwiczeń z [...]

slodkiego smaku musisz sie kochana odzwyczaic- wiec budyn out. To samo napoje light, bez cukru, ale powodują chec na slodkie i utrudniają odzwyczajenie sie od slodkiego. za duzo nabialu: mleko+serek=200g, a ma byc max 150. rano nie ma bialka w sniadaniu.

szkoda myślałam że jakoś uda mi się przemycić ten budyń hahah no ale trudnobiałko z płatków owsianych się nie liczy ?

Tydzień pierwszy, dzień pierwszy 11.11.13 r. DNT Dziękuję Mika za odpowiedź:-) Dziś pierwszy dzień w nowej pracy, nie wzięłam ze sobą jedzenia i niestety popełniłam błąd. W kuchni dostatek cukru, mąki pszennej, oleju rzepakowego,.... na obiad spaghetti z boczkiem, ociekające tłuszczem:'-( od 7 rano do 18 prawie nic nie zjadłam, dawka białka [...]