budyn

DT 200B 350WW 75F/DNT 200B 100WW 100TL Po dnt zazwyczaj waga do gory dziwne troche :D No i z dzis Trening :P 3Push Power Klatka Skos Sztanga 3x6-10 81kg 8.7.6.4 Wyciskanie Hantli Barki 3x6-10 27kg 10.9.7 Francuskie 3x6-10 43.5kg 8.8.8. Wznosy 3x8-12 12kg 15.12.15 (3seria takie 75%ruchu) Allachy 3x12-15 35kg 15.15.15 Pompa jak i potliwosc na [...]

[...] serek homogenizowany+ 2 sznytki chleba razowego, budyń, Kasza manna, ) + 250ml mleka *nie rozumiem tych nawiasow:D myslisz ze jogurt naturalny to to samo co serek homo albo budyn?przeciez to kompletie inne wartosci odzywcze.I jak można wyskoczyc na redukcji z budyniem?:] jak już chcesz jogurt to zjedz ale naturalny oczywiście,a do chleba dorzuc [...]

SERNIK Z SOJA: 1 kg sera białego/twarogu mielonego( ja robie domowy z mleka od krowy) 5 jajek budyn obojetnie jaki smak( ostatnio zastapilam maka kokosowa i tez byl pyszny) 50g suchych nasion soi mleko kokosowe(w zaleznosci od konsystencji masy) 1 lyzeczka proszku do pieczenia aromaty jakies slodzidlo ja uzywam slodzika WYKONANIE: Soje [...]

Kruche ciasto gryczane z budyniem kokosowym Składniki na blachę prostokątną 40x24cm: Ciasto: - 300 g mąki gryczanej - 150 g masła (ja użyłam o zaw. tł. 60%, ale może być zwykłe masło, olej kokosowy, masło klarowane) - 17g mąki ziemniaczanej - 1 jajo - odrobina wody (jeśli ciasto będzie za suche) - szczypta soli - pół łyżeczki sody oczyszczonej [...]

Ciągle brakuje ci podstawowwej wiedzy na temat zdrowego odzywiania i układania zzbilansowych posiłków: budyń z torebki - NIE! Jesli sama zrobisz to w porzadku; 1. czy mogę trening przenieść między dwa ostatnie posiłki lub zupełnie po ostatnim posiłku? np. na godz. 20 lub 21:30 ? Nie czytałas. Posiłki powinny byc przed- i po- treningu, więc opcja [...]

Ok sprawdziłem porcja wpc z tym samym jedzeniem (mała ilośc kurczaka i troszke masła) i porcja kazeiny + to samo po kazeinie czuć, że jest coś w żołądku, z odpowiednią iloscią wody robi się taki budyń i on właśnie syci, może się tym nawet najeść (jeszcze mogłem dać trochemniej wody to byłby właśnie budyń, teraz była bardzo gesta ciecz) rano [...]

Juz sie przyzwyczailem do tej kazeiny - dodaje troche wiecej wody, bo gdy dodam tyle co do innych bialek to mam budyn Biospec priv poszedl Zmieniony przez - Veron w dniu 2004-08-06 22:03:40

ja zawsze robie treca dużo wody + 40-50g żeby nie wyszeł budyn. z czasem nie chce sie już jesc budyniu i trzeba kombinowac żeby wypic

saib to jest budyń?

wygląda na budyń, albo kisiel jakiś

Wiek : 17 Waga : 68 kg Wzrost : 173 cm Obwód w biuście : 93 Obwód pod biustem : 82 Obwód talii w najwęższym miejscu : 74 Obwód na wysokości pępka : 82 Obwód bioder : 96-98 Obwód uda 56 Obwód łydki 36 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : brzuch i biust Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak [...]

te jajka z twarogiem wyglądają jak budyń i pewnie taka konsystencja jest dodać smacznej odżywki i można szamać normalnie łyżeczką hehe, chyba zaraz tak zrobię, bo mam akurat w menu jeszcze jajka i twaróg dziś

carbon no dokładnie maja taka konsystencje jak budyń, chyba że bys dodał wiecej jajek a mniej twarogu to wtedy bedzie rzadsze z białkiem czekoladowym b. dobre, ale tez smazyłem, na surowo nie jadłem, tylko troche jak oblizywałem ProSatan dla mnie smak ok, a jak bys dodał białka to jeszcze lepsze ja smaze na teflonie, czasem dodam troche oliwy ale [...]

Witam po pierwszym dniu REDUKOWANIA!!! Dziękuję wszystkim zainteresowanym za życzenia i wsparcie oraz pozdrawiam serdecznie!! Kciuki i doping bardzo się przydadzą. To moja druga ostra redukcja, a przy drugiej jest podobno ciężej i trudniej osiągnąć wymarzony, zadawalający efekt (no i wymagania z czasem rosną……). Liczę na [...]

mniej wody/mleka + ugotuj sobie budyń i mieszaj w mikserze odżywka + budyń.

Proszę przepis na drugie śniadanie :-) Pewnie :-) Składniki: -1 banan -1 skyr - 7g żelatyny - biszkopty - 200ml mleka - 20g budyniu (ja dodałam słony karmel) -erytrytol bądż coś innego so posłodzenia Wyłożyć biszkopty do pudełka. Żelatynę rozrobić w odrobine wody. W międzyczasie banana blendować ze skyrem, jak żelatyna wystygnie to dodać do masy. [...]

[...] - ZDROWIE Mówisz, że 1000 kalorii to za mało? Wszedzie niby polecaja dietę 1000 kalorii. TO NIE ZNACZY ZE JEST TOTO DOBR Pomimo, że nadal jem mało (oprócz jednej porcji budyniu sojowego około 2000 kalorii-nie moge się powstrzymac)moja waga stanęla w miejscu od około 2 tygodni i ani drgnie! Co to może być czyżby budyń ;-/??? JELSI JESZ [...]

Cykl treningowy 1 - FBW Tydzień 6, DNT (sobota 02.01.16r.) /SFD/Images/2016/1/2/8dfe3104e62547f1a89e34483149bc4a.png Spacer zakupy i powrót - razem około 5 km, z czego droga powrotna z plecakiem pełnym zapasów na nadchodzący tydzień. Cardio można uznać za zaliczone. Mróz taki sobie, bo max. 10 stopni, ale wiatr był konkretny i akurat podczas drogi [...]

Julka - kazeina to takie gęste jak budyń białko. Do deserów się fajnie sprawdza.

jesli oparte o kazeine to wlasnie budyn moze sie robic firmy nie znam wiec nie moge sie wypowiedziec co do skladu jesli jesdnak jest poprawny (zgodny z etykieta) a budyn tobie nie odpowiada dodaj wiecje wody ew polacz z truskawkami lub jesli wiecej ww - bananami lub wersja dla super szczuplych smakoszy maslo orzechowe :D