budyn

[...] kasę na korala jak na fanką anity za 5zł jestem ;) Z tych "jak dawniej" nie ma czekoladowych tylko są kakaowe, a one mają wg mnie smak nieco podobny do takiego domowego budyniu kakaowego na śmietanie i z żółtkami, więc pewnie nie dla Ciebie bo ja bardzo lubię :D W sumie to Ci zazdroszczę gustu, bo często te tańsze są właśnie takie chudsze i [...]

Nie bawiłem się w rozdrabnianie i od razu po całej butelce poszło AAKG Shock Shot Smak jak to shoty, taki kwaskowaty trochę, całkiem przyjemy tak samo jak PUMP Shock Shot, Dla mnie bardziej odpowiedni był aakg, lepszą czułem, po nim pompę. Protein Marquise Dream ciasteczka czekoladowe z zewnątrz nie są przesłodzone cukrem, bardziej wytrawna jest [...]

Ooo znam bloga a nie miałam pojęcia, że to Twój :) to teraz z przyjemnością jeszcze większą będę czyta Haha najpierw się ucieszyłam, bo to jeden z fajniejszych komplementów a potem sobie uświadomiłam, że kojarzysz pewnie z Instagrama :D Tzn. i tak się cieszę oczywiście :P 29.01 DNT Dieta: 1. Owsianka 2. Kasza gryczana z piersią z kurczaka z [...]

W niedzielę miało być kardio ale zapomniałam :D :D :D Haha. Nadrobiłam wczoraj :P 05.02 Dieta: 1. rosół z makaronem 2. Makaron z mięsem mielonym, cukinią, pomidorami, cebulką i mozarellą. 3. Budyń jaglany Czegoś tam nie dodałam co miałam dodać i wyszło tylko 1620 kcal :)) Trening: Znowu robiłam burprees z własnej woli :)) Wytrzymka 25 min- [...]

Skoro tak, to ja wstawiam swój cheat-day, którym się własnie teraz zajadam. Na początku: budyń waniliowy z 500ml mleka + 60g dżemu truskawkowego; Potem: sernik na zimno (papka), 500g twarogu, 60g wiorków kokosowych, 60g rodzynek; Następnie: szejk SFD Biała Czekolada; Na koniec: gorzka kawa i Coca-Cola Zero, aby oszukać organizm ;-) [...]

No to czit juz zamna /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/db540ff2157b471db8bcdc144e82b658.png Do tego trzeba doliczyć jakieś 3tys. Kcal z kebabòw i bułek słodkich także do 8 tys na pewno dobilem Posiłek 1: bułka z sałatka z makreli Posiłek 2: kebab z frytkami i kebab w naleśniki+ red bull bez cukru ;-) Posiłek 3: troszkę słodkości Posiłek 4: lody [...]

To jest taki jakby budyń

To jest taki jakby budyń Taki mus waniliowy, trochę bardziej płynny, co nie? :-p Kiedyś w Holandii piłem to litrami (kiedy byłem spasły i nie ćwiczyłem %-)). Ale racja, bardzo dobre to jest, chociaż ja bym tego nie wybrał na cheata, bo zapychać się takim czymś płynnym, to nie dla mnie - już wolałbym więcej lodów :-D

JAKIES 2500 KCAL... SMAKOWAŁO. POLECAM RITTER SPORT RUM I BUDYN Z LIDLA /SFD/Images/2016/4/16/e99c482ce84b4d48935c3ad9fa754b2e.jpg

To chyba te pucharkowe lody z Biedronki :-P Dokładnie tak, ale wg mnie nie warte swojej ceny, ale pucharki fajne. Zresztą cały czas w użyciu %-) A ja znalazłem nowe zastosowanie dla popcornu ;) Mój dzisiejszy obiad wyglądał tak :D /SFD/2017/7/20/b3c032cfc29d4ee2acf65b7f4be93caa.jpg Budyń z popcornem? Dziwne połączenie }:-( I to jeszcze na obiad? [...]

Piwerko /SFD/2022/10/18/30b003074b0e47859b3dfba9139be0cc.jpg Budyń /SFD/2022/10/18/0b1b8114df5a463a8ddc77387ece94b7.jpg Żeberko BBQ /SFD/2022/10/18/79e8f89edf554198800d9b05cb01ecca.jpg

Bo jako tako daje się ją jeszcze zmielić zanim wchłonie całą wodę. Robię sobie w ten sposób budyń jaglany. Gotuję kaszę jaglaną z owocami, dodaje siemie/chia i jem z jogurtem greckim. Dobrze smakuje.

18.01 DNT Dieta: 1. jajka z patelni z pomidorami i mozarella 2. łosoś z grilla, ziemniaki, warzywa 3. Budyń jaglany z malinami i bananami Trening: planowałam pilates ale nie wyszło. Sama z małym cały dzień i tak wyszło, że nie dałam rady. 19.01 DT Dieta: 1. Owsianka 2. Tortilla (mniam) 3. Pizza (znowu mniam) Coś się porozpieszczałam dzisiaj. [...]

07.02 Dieta: 1. Owsianka ze śliwkami i bananem + placek owsiany z dżemem i serkiem (po synku) 2. Mięso z ud kurczaka z kaszą jaglaną i warzywami 3. bułka żytnia, parówki z indyka, jajko na miękko, warzywa 4. zupa z kalofiora + serek wiejski Wyszło mi jakoś więcej posiłków :P Trening: Pilates 25 min 08.09 Dieta: 1. Budyń jaglany z wpc i [...]

15.02 Dieta: Jakbym nie zapisała to bym nie pamiętała. Serio :) 1. Owsianka + truskawki. Wygrzebałam słoik moich truskawek które miały być dżemem bez cukru a wyszły gęstym kompotem :P Ważne, że dotrwały :P 2. Pomidorowa na króliku z ryżem. 3. Schab z serem żółtym i pieczarkami, ryż, pomidor 4. Jajecznica, chleb, jabłko ok 2000 117/69/239 [...]

wybrane mniejsze zło i wpał cheat domowy, budyń z wiórkami+ciastka+cukierki toffee (jedne z lepszych jakie jadłem) :-) Staram się uczyć cheatów beż PŚ %-) /SFD/2018/8/13/cdfa6049f78b40aba87ac88f3eb98101.jpg

Kawa i pizza w Sappori Di Napoli Rzeszów /SFD/2021/11/2/d1e1b6406de84c71bddced9074ac7808.jpg /SFD/2021/11/2/8f1127c121d5412a879e23f910fa3465.jpg /SFD/2021/11/2/a59d04adba7c4f3d9e852994cd1b94b0.jpg /SFD/2021/11/2/d2d38c5f150e47f68403abdb18f8bb1f.jpg /SFD/2021/11/2/ba4d20ba733c46cda2918deae0b62130.jpg Herbatniki, budyń [...]

Dżemik truskawkowy + budyń /SFD/2022/1/27/05cbc64a2ec44ddc9919647fbff1706f.jpg Dżemik śliwkowy /SFD/2022/1/27/d5b27de2d7a34d1b94adb3832856d9c8.jpg

oj tak guma ksantanowa to super sprawa, ja podczas redu często robę coś takiego: białko w prochu miksuje w dużej ilości wody(700ml-litr) daje cynamon, słodzik i zagęszczam gumą ksantanową. Zależnie od ilości gumy wychodzi wspaniały słodki białkowy budyń i ewentualnie można zrobić sernik, wtedy dajemy twaróg i więcej gumy.

Ktoś wcześniej pisał o gumie ksantanowej, kupiłem i polecam. Wystarczy do blendera wrzucić kostki lodu, trochę wody i np łyżkę kakao (lub jeśli może być więcej kcal to owoce). Blendujemy to i stopniowo dodajemy gumy ksantanowej aż do uzyskania pożądanej konsystencji. Dałem około łyżeczki i wyszedł mi mega sycący budyń. [...]