Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

Masz na mysli tego na Racławickiej?

Nie, ten o którym mowię nazywa sie Thien Ly na Batorego 14

JAKIES 2500 KCAL... SMAKOWAŁO. POLECAM RITTER SPORT RUM I BUDYN Z LIDLA

w tym temacie powinno pojawić się okno "uwaga temat dostępny dla nieredukujących jeśli jesteś na masie wybierz opcje wchodzę" XDD

Dzisiaj mały cheat, Barn Burger

O, kolejny :D Pajączek to chyba powinien dostać jakieś zniżki tam

Byłem tam juz wcześniej

Byłem tam juz wcześniej :p Ale pierwszy raz skusiłem sie na tego "bydlaka". Warto było!

KANAPKI godz. 07:00 (2654.63 kcal)
Baton Kinder Bueno white 43 g
Chleb żytni 250 g
Kiełbasa Podwawelska 150 g
Majonez bez konserwantów 50
Napój mleczno-kawowy - Cappuccino - 100% kawy Arabica 500 ml)
Rosół z kury z makaronem 200 g
Smalec domowy ze skwarkami 80 g
Sos Kebab Ostry 40 ml


PRZEKĄSKA godz. 10:00 (312.46 kcal)
Baton Snickers 50 g
Żurek z grzankami 212 g


LODY KAWOWE I CAPPUCINO godz. 17:00 (1194.75 kcal)
Cappuccino o smaku czekoladowym 25 [g/ml] (106.75 kcal)
Coca-Cola Cherry 330 ml 500 [g/ml] (215 kcal)
Lody Caffe Latte 500 [g/ml] (780 kcal)
Śmietana 18% 50 ml



PIZZA godz. 15:00 (1407.94 kcal)
Pizza Ristorante Edizione Speciale Salame 340 g
Ser morski pełnotłusty 36 ml
Kabanos Exclusive Drobiowy 50 [g/ml] (265 kcal)
Ketchup pikantny 50 [g/ml] (70.5 kcal

Przekąska godz. 17:00 (168.3 kcal)
Cappuccino waniliowe 30 g
Rosół z kury z makaronem 200 g

TORTILA godz. 19:00 (1414.22 kcal)
Coca-Cola Cherry 330 ml)
Kabanos drobiowy Extra 60 gv
Ser topiony do smarowania z szynką 100 g
Tortilla meksykańska 250 g
Wafelek Mega Grześki w czekoladzie 48 g

BURGERY. 20:00 (2969.3 kcal)
Bułki do hamburgerów 6 Burger 250 g
Coca-Cola 1,75 L 2000 ml
Hamburgery 350 g
Majonez bez konserwantów 40 g
Ser królewski z Kolna plastry 60 g
Sos Hot Dog 40 g)

KREM CZEKOLADOWO- ORZECHOWY godz. 22:00 (1379.55 kcal)
Białko Be Fit Protein 15 g
Krem do tortów Czekoladowy 100 g
Masło orzechowe bez soli i cukru 50 g
Mleko Białe 3,2% 200 g
Śmietana 18% do zup i sosów 150 g)
Truskawki 200 g

Nie jadłem 1.5 roku i powiem wam że z takim dodatkiem papryki konserwowej superr.