Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

Sushi
Lody z Lidla
Drwal, Zbój, McFlarry, Shake
Po troche wszystkiego











Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2015-12-08 09:55:49

taki tam słodki dzień

Taki mały cheat day w pracy
400g makaronu razowego, 2 banany, 300g serka wiejskiego i 300g jogurtu greckiego 0%tl asda
Bagietka 200g i 4 parówki drobiowe z ketchupem i musztarda
Spaghetti z hainza 400g i 3 tosty
A na kolację bagietka 200g i 240g masła orzechowego crunch tesco i dwa banany

Myk!

Wyjaśniłeś mi na noc tym hamburgerem

Niedziela czyli cheat meal , waga z rana 79.5 , 10 tyg redukcji -10,5kg. Oczywiście wszystkiego po trochu + burger wołowy.









Zmieniony przez - aras1599 w dniu 2015-12-13 13:41:39

Gdzieś te lody oreło dorwał?

DamiosL

Gdzieś te lody oreło dorwał?

Auchan cena 5,99 oreo, milka , daim

słabe są te lody

Marian 87.

słabe są te lody

Nie jadłem jeszcze ;)