bomba

Dla mnie bomba. Najwazniejsze by brac na pusty zaladek przynajmniej 1.5 godziny po posilku inaczej lipa!!!!!!!! Poza tym dziala jak ulala...Nitrobolon sie nie umywa!!!

Gibon teraz wyciskasz w ostatniej serii cos 120kg.Zdradź mi jak chcesz zachować progres siłowy po cyklu żeby dobić do tych 180kg? chwila pct i nastepna bomba typowo siłowa?

dla mnie art. bomba songacz leci

Zrób jak kapitan bomba. Idę jeść.

jak zrobil kapitan bomba?

kapitan bomba wy****ow

ja tam zaczynam i koncze walki jedna bomba a takzeo od okolo roku zrezygnowalem z tego juz raczej na zawsze...

dontknow - dopiero ucze sie kalorycznosci produktow i ile zawieraja B/T/W. Czasami najpierw zjem, a dopiero potem sprwdzam jak to bomba Tym bananem przekroczylam gramowke wegli o 26 g :( zouzelina - ten drugi jogurt byl wypity po treningu silowym, przed jazda na rowerze bo inaczej do domu bym nie dojechala Minely dopiero 3 dni, caly czas [...]

Czasami najpierw zjem, a dopiero potem sprwdzam jak to bomba jezuuu, nigdy nie byłam wobec siebie taka surowa

Caly cheat weekend moze i zazwyczaj rozwala caly tydzien. Jezeli jest bez umiaru i jest to bomba kcal z bezwartosciowym jedzeniem to wg mnie dieta w tygodniu jest zbyt restrykcyjna. Szuraj mi na silke!! Weekendy u mnie strasznie kuleją - jest nad czym pracować. Siłka dziś zaliczona ;-) /SFD/2018/5/15/66d1c12f30214b92a2efd82a1bb84cc5.jpg Zmieniony [...]

[...] jest ani gęsty, ani wodnisty, coś pośredniego (coś jak woda z mąką... przypomina up your mass) Smak: - najbardziej smakowo przypomina mi waniliowy budyń Winiary, dla mnie bomba - sprawia wrażenie, że nie znudzi się szybko - w porównaniu ze starym profi whey mass to niebo a ziemia, ten wydaje się prawdziwy/naturalny, nie czuć chemii - ma się [...]

[...] nie redukcja-to powinnam zostać na tym moim 1800 kcal cały czas?-tzn jaki czas?? nie obcinać?(za jakieś 2 tygodnie miałam przejść na sytem-1900 kcal, 1700x3 itd)). Dla mnie byłoby bomba zostać przy dużej ilości kcal, bo teraz i tak chodzę głodna nieraz, o ile będę przy tym gubić tłuszczyk Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-04-28 09:24:53

Sex Bomba

Fija dzięki...nastawienie ok właśnie zjadłam trochę gorzkiej czekolady, rano pożegnałam się z owsiakami, ale ogólnie jest ok Sene bomba nie nie pewnie,że stówka kiedyś wpadnie,ale to już wtedy będę perfekcyjnie ciągnąć Ola no wiesz ja jestem prawie jak w E7 Ogólnie wiecie co sama siebie zadziwiałam przez ten czas,bo były momenty,że siła mi z [...]

[...] wasze zawody to sa naprawde super zorganizowane i dobre nagrody co przyciaga jesli ktos ma jechac 100,200 300km to nagrody sa warzne super te zawody dla dzieciaków poprostu bomba tak z innego tematu ciekawa konkurecja przysiad z 100kg na ilosc powt na fssiu to organizuja i jest dosyc ciekawie mysle ze wybiore sie do Wrocławia na te [...]

Przywitam sie :-) Maleja w talii. Dla mnie bomba! A gdzie mialyby malec? (nie wiem czy to nie glupie pytanie)

[...] 2.Syzyfki 4x15-12 ccx5/ccx15/ccx15/ccx15 ccx5/ccx15/ccx15/ccx15/ccx15 jako drugie ćwiczenie sprawiło się świetnie, a 5 serii po prostu bomba Czwórki tak spuchły że ledwo w spodenkach się mieściły ;] 3. Suwnica pozioma 3x8 ---------------- 80x8/100x8/100x8 Hacki na razie wywalam, po pierwsze nie wiem czy [...]

Ładna bomba po treningu:-)

Dla tego boldek polecany przy definicji, nisko testa i efekt bomba. Polecam spróbować. Do progresu nandrolon

Dla tego boldek polecany przy definicji, nisko testa i efekt bomba. Polecam spróbować. Do progresu nandrolon no do masy tez polecany