bomba

[...] do siebie ? Powiem szczerze że się podłamałem mocno. Chciałbym jak najszybciej wrócić do normalnego stanu. Nawet nie waliłem bóg wie jak dużych dawek. Jak tak ma wyglądać bomba przez kilka lat to ja dziękuję za ten sport. Wolę być sprawny w łóżku. Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu 2014-01-14 12:18:14 Zmieniony przez - WilczeSerce w dniu [...]

Dokładnie , z 80kg na 100 kg. Nie wiem co mam zrobić żebyś uwierzył , wkleić zdjęcia ? Trochę obciach. To moja druga bomba w życiu. Back pumpsy poczułem ale przeszły. Czasami mnie pompuje mocno prz martwych c. Są rozstępy. Bardzo szybko poszło. Jestem ekto. Oprócz tego porządnie żrę na tej bombie. No właśnie nie przesadzam. Sprawdzam sobie wagę z [...]

Dobra , nie chcę się już pogrążać i czuć jeszcze gorzej. Pewnie większość z Was ma rację. Ja dopiero się uczę. To moja druga bomba i nie mam takiej wiedzy / wyczucia siebie , jak wy. Byłbym bardzo zadowolony gdyby chociaż połowa z tego była tą czystą masą. Tak czy inaczej dziękuję Wam wszystkim za lekcję. Zastosuję do tego co mi radził Wlodiii i [...]

Graty bardzo dobra forma :-) teraz tylko dołożyć czystej masy i bomba :-D

łukasz bardzo dobra forma;-) Mozesz napisac jak wygladala bomba? tzn rozpisz 2 etapy mase/wicinke ;-)

moja zonka powiedziala ze wygladasz jak " napakowany trup" %-) Ale jak dla mnie bomba , tylko idz sie opal troche ;) SOG

właśnie Arginina mi sie skończyła i bomba podczas treningu była niezła, na mnie działa jak najbardziej

oj wierze Tomku,ze jest Ci ciezko.. tyle weglowodanow to meczarnia a nie przyjemnosc...a co najwazniejsze,a nie kazdy wie, weglowodany ktore spozywamy, mimo takiej duzej ilosci(w przypadku kulturystow) musza byc podawane w postaci tych najzdrowszych(makarony,kasze i ryze) a tylko od czasu do czasu jakas bomba kaloryczna..

Ja wczoraj tez przetestowalem S.A.W.-a porcja 10g jak dla mnie bomba i smak zaje*****. Polecam naprawde Teraz pytanie do fachowcow Bede od pazdziernika budowal sile miesniowa przez okres 4 tyg i miedzy innymi chcialem kupic Nitro(x)Pack a teraz mam dylemat co bedzie lepsze czy S.A.W czy Nitro(x)pack

Dla mnie bomba stosuje 3 miarki przed treningiem . Robię trzeci cykl,przeplatany CM3 i AAKG MEGA HARDCORE. Organizm reaguje bardzo dobrze.Plecam. Zmieniony przez - DEFINICJA w dniu 2012-01-26 20:38:15

[...] się z Fedorem i nie bardzo chce z nim walczyć. Myślę, że jednak dojdzie do pojedynku z Belfortem/Overeemem/Monsonem. Belfort i Overeem mieliby jakieś małe szanse jakby jakaś bomba fartem weszła, z Monsonem walka będzie pewnie jak ta druga z Colemanem, czyli dramatyczne próby obalenia i obijanie przez Fedora a potem sieczka na twarzy Monsona...

jedziesz Bomba

A co do diety to: Posiłek I: Płatki owsiane 100g zalane mlekiem z rodzynkami i orzechami i do tego jajko (bomba kaloryczna Posiłek II: Chleb żytni razowy - 150g/ok Polędwica Sopocka - 80g/ok Papryka zielona - 100g/ok Pomidor - 100g/ok Dorzuć tluszcz np.łyżkę oliwy z oliwek razem: b26,32 / t10,33 / w86,17 Posiłek III: Mintaj świeży - [...]

6-8 tygodni to optymalny czas na zmiane cwiczen. Nawet na soku sie to przydaje. Jak nie ruszja Cie takie dawki to moze za***ales sobie juz receptory poprostu? Lub za malo wegli. W sumie od ****a moze byc przyczyn. A moze pomyslec o 2 tygach na hcg i clenie i dalej bomba?Wyjsc tez jest sporo...

Wypełnij cała ankietę rok stażu i od razu 20 tyg bomba ładnie hehe Podstawa to hcg oraz clomid, domyślam się ze przez cały cykl Nie było bite hcg , niech kolega idzie na badania , ciekaw jestem czy kontrolował e2 prolka Zmieniony przez - arstorn w dniu 2018-09-05 08:04:44

[...] badania po tym odbloku. Nie wkrecajcie mu że to chodzi o psychike. Mi to wygląda bardziej tak że po tej 2letniej bombie Twój układ hormonalny nie funkcjonuje tak jak przed bomba i jakies depresje, lęki, impotencja stąd się wzięły. Proviron może by Ci pomógł? Jak wejdziesz znowu na testa pewnie będzie lepiej tylko to już może być droga w jedna [...]

[...] Ktos wczesniej pisal ze w tym wieku tesc uszami ucieka, wiec narazie wystarcza No i praktycznie non stop szamam jakies białka, bcaa, glutaminy. Ale nie wykluczam, jesli bardziej ten sport spróbuje pociagnac, to moze po studiach jakas bomba bedzie... Teraz nie ma sensu. Szczegolnie ze mi sie 1 rok zacznie, wiec bd kuć, ale do łba Pzdr.

Boruta, bedzie krotko - przed swoimi tekstami sie nie onanizuje, jesli to robisz to fajnie, Twoja rzecz, ale nie musimy tego wiedziec. Co do mojej rzekomej proznosci - ja nigdzie nie pisałem jaki to jestem wspaniały, ilu nieszczesliwych ludzi padło moją ofiarą, itp. To raczej Twoja działka. Więc nie badź bezczelny i nie kłam w żywe oczy. [...]

no i taki plan redukcja przez najblizsze 2-3 miechy na sucho + splacz i dopiero przy nizszym bf-ie start z bomba!!

Dobry wiejski nie jest zły. Moja stała opcja to wiejski z lnianym (ewentualnie zmielonym siemieniem), do tego pokruszony słodzik, trochę cynamonu, imbiru i kurkumy dla podkreślenia smaku, wrzucić pokrojone na plasterki marchewkę i cukinię i posypać kakao. Tadam! %-) Bez fruktozy, ze spalaczami tłuszczu - idealny na redukcję. ;-) Po czymś takim nie [...]