Siłę można budować naturalnie latami-bez stagnacji,bez plateau.Wszystko idzie wolniej,nie ma takiego przełożenia na wygląd,aczkolwiek można podnosić konkretne ciężary.Tyle że masz większe ryzyko kontuzji.Jakiejkolwiek.Bomba jak wiadomo wzmacnia nie tylko mięśnie...
batonki są słabo obłacalne mnie smakują matrixy kokosowe ciężko o lepsze mają mało cukrów i są gumiaste dla mnie bomba ale cena też swoje robi.... dlatego robił bym z działu kuchnia na dłuższą mete a jak sie robisz głodny trzeba podbić kalorie
[...] Mecz zakończył atakiem z przechodzącej... Fabian Drzyzga . W ekipie AZSu na wielkie uznanie w moich oczach zasłużył po raz kolejny Janeczek, którego każdy atak to była istna bomba. Do tego bardzo dobra zagrywka i 22 punkty w całym spotkaniu. Bardzo dobrze zagrali też Piotrek Łuka i Piotrek Nowakowski (MVP spotkania, w sumie nie wiem czemu nie [...]
Co tam chłopaki powiecie? Kurva, szamałem sobie teraz banana I przypomniały mi sie bardzo odległe czasy jak jarałem te "nici" ze skórek z bananów, bo podobno bomba po tym jest, a ja tylko rzygałem jak kot
[...] z wykreeslonymi polskimi znakami.sz.rz..ś i takie tam zastapili s ze strzałka itdd.slangu.słowotwórstwa i troche ruskiego wj**ali.byłem nad grobem ojca narodu litewskiego.hrhrhrhr nikomu sie niestety srac nie chciało a nawet jakby to nie zachowalibysmy sie jak to bydło niszczac groby i zostawiajacc kartoniki ze to bomba a polacy maja zdechnac
To bomba :) dzieki i pozdrawiam. blahostak jak blahostka, na redukcji jestem i zjem 0,5kg, takze w razie bledu obliczeniowego wychodzi ~15g tluszczu, a wiec 135kcal wiecej.
jak meta nie lezy to odpusc. ja wbijam jutro ostatni ml testa i wchodze na mete solo na 6 tyg 30 mg i na tym zakoncze mase tegoroczna.2 miechy odpoczynku i startuje z bomba wycinkowa.
na low facie pieknie idzie.tez lubie. Lodzianin jaka waga i plany? ladujesz mase nadal? na lato wicinke do jakiej wagi lecisz? ja 110 dzis z rana i jutro odpalam mete 30 mg i chce do konca lutego do 115 dobic i off.podtrzymam/ubije do konca kwietnia i od maja bomba i 3 miechy redukcji.chce skonczyc na 7-8% bf i wadze min 95kg.
Po prostu strasznie mną miotało przez tą przerwę to jak zacząłem to z bombą. :) Ostatnie pompki miałem zrobić x50 ale jak doszedłem do tych 50 to pomyślałem, że słabo czuję to się dobiłem. Spociłem się przy tym, wplótłbym 100x drążek jakbym miał w domu. :) Wypocząłem to mam dużo energii i następne treningi będą intensywniejsze, oczywiście jeżeli [...]
Za 49pln 700gr bialeczka jak dla mnie bomba a co do smaku to nie ma smakowac to ma dzialac ;) 100% koncentrat bialka za niewielkie pieniadze nic wiecej tylko kupowac ;)
Remik: KREWETKI bomba! :-)) też wczoraj jadłem, prawie że identyko! %-) w sosie pomidorowym z owocami morza, chilli, oliwkami i czosnkiem. Uwielbiam, ale fakt... Jakby tak jeść częściej to splajtować można po miesiącu :-( Mrmpl1: Ładowania czas widzę 8-) ja też w weekend załaduję węgla, bo już czuję wyczerpane zapasy. A na omlecie stawiam na [...]