bomba

[...] zostało już niewiele czasu,teraz czeka mnie najtrudniejszy okres,mniej kalorii + cięższe treningi. Czyli ogólnie chodzenie cały czas na pełnym wk... nic innego jak chodząca bomba zegarowa Trening-ostatnie 4 tyg. Wrzuciłem ogólny schemat treningu, natomiast ze względu na dodatkowy start za tydzień,będzie on przeze mnie modyfikowany na każde 7 dni [...]

[...] ostatnie dni, druknęlam jeszcze rozpiskę Obli, myślę sobie-trenerowi wyjda gały z orbit jak ją zobaczy więc jadę, banan na twarzy i co...pocałowałam klamkę siłka zamknięta do piątku W tamtym tygodniu nie byłam bo nie miałam z kim córki zostawić wiec myślałam że w tym sobie pójdę a to zonk. Dwa tygodnie przerwy a ja chodze jak bomba zegarowa...

Dziś skończyłem Kre-Alkalyn. Nie łączyłem go z niczym. Jeżeli chodzi o wyniki siłowe i wytrzymałość na treningu to naprawdę bomba. W serii na klatkę dołożyłem 10-15kg. Pompa po treningu normalna, dłużej też się nie utrzymuje. Sylwetka może nieco nabrała wyrazu, ale obwodowo szału nie ma. Jeżeli chodzi o wagę to jak 83-85 było, tak i jest. [...]

odin naprawde ladny dziennik VooDa jest niezle ale by moglo byc lepiej potrzebna ci bomba JEST DOBRZE !

Dobra.. wróciłam do Was!! :-D ogólnie ostatnio jestem płaczącą bombą, ale może ta piękna pogoda doda mi trochę polotu i energii - oby! :-? WCZORAJSZY TRENING NÓG 1. Uginane leżąc 15/15/12/12 2. MC nogi szeroko 15/15/15/15 3. MC nogi złączone 15/15/12/12 4. Wypychanie na suwnicy nogi szeroko 15/15/15/15 5. Wyprosty 15/15/12/12 6. Unoszenie nóg w [...]

prowadzenie testu bomba , wyniki super co tu duzo mowic , jeden z najlepszych testow imo o ile nie najlepszy moze nie udzielalem sie w nim ale na ile czas mi tylko pozwalal czytalem Pzdr i dalszych sukcesow

[...] owszem. http://allegro.pl/leg-magic-2011-dvd-jedrne-nogi-i-plaski-brzuch-i1968614264.html <=-- myślałam, że to bullshit, nie wiem co na to szefowe, ale jak dla mnie... bomba, o ile naprawdę na tym szalejesz, a bez trzymania za rączki to w ogóle masakra %-) P.S.: Warto jest zapieprzać, chociażby dlatego że czujemy się silniejsze i [...]

Mieciel jest przekozak. Jego bramki sa przedniej urody.. Najbardziej mi sie podobala jak gral w Borussi Monchenbladbach (nie wiem czy tak sie pisze%)) i jego bramka z przewrotki, achh - cudo! Przyjecie na klatke, wyskok na okolo 30cm i sieka z przewroty, bomba! Niczym slynny gol Rivaldo w Barcy.

[...] Pieczarki i cebulka smażone na oliwie, trochę soi, jogurtu naturalnego, dodałem kurczaka gotowanego, przecier pomidorowy, oregano, czosnek, papryka ostra i pieprz, na koniec trochę ostrej salsy i zalałem tym ryż, bomba! /SFD/Images/2015/10/6/22411fa689c944ee9e58daccde6bebcb.jpg Suple BCAA x16 Creatine x4 Omega3 x3

[...] coś pokombinować,bo ciężko widzę tą ćwiarkę. Za to pełne ciągi spoko. Bardziej mnie zmęczyło przyjmowanie pozycji(te moje problemy z kotem) niż samo wciąganie. A po treningu bomba kaloryczna http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html z tym,że zamiast 2 jajek weszły 4 i więcej owsianych. Mniam:D Zmieniony przez - Moszyn w dniu 2011-02-11 [...]

kraza domysly ze synthol nie jest metabolizowany w sposob calkowity i ze jest swego rodzaju "bomba" w organizmie co sie stalo z gregiem v. wszyscy wiedza ciezko tez nie powiazac tego z syntholem

[...] partia do robienia. Syzyfki, prostowanie OK kontrolowanie czucie, ogólnie bardzo dobrze. Przysiady no powiem wam, że pierwszy raz robiłem dropa i odczucia są okrutne! bomba na maxa na banek na masie wale dropy na wszystko :-D żałuję tylko, że dropserii nie nagrałem, bo w sumie nie wiedziałem jak wyjdzie... Fronty z założenia po 6-8 ruchów, [...]

micz no naprawde duzy juz w**** jestes mi by tak starczylo jak wygladales przed ta bomba z nizszym bf

Bzdury, bzdury, bdzury Jaki pistolet przed palka ? Myslisz ze po co naucza sie blokow ? Owszem ryzyko zlamania reki jest bardzo duze ale glowa pozostaje cala ! W jaki sposob blizej ??!! Szczena jest najblizej i tam leci bomba ksiazkowa. Ja chyba sie niedlugo tez wypisze z tej dyskusji ... Zmieniony przez - nikodem783 w dniu 2010-08-02 12:22:06

[...] ? Myslisz ze po co naucza sie blokow ? Owszem ryzyko zlamania reki jest bardzo duze ale glowa pozostaje cala ! W jaki sposob blizej ??!! Szczena jest najblizej i tam leci bomba ksiazkowa. Ja chyba sie niedlugo tez wypisze z tej dyskusji ... " Bzdury to wypisujesz Ty, w jaki sposob blizej, reka jest blizej celu, MASZ TO WSZYSTKO LADNIE [...]

a nie jest dobra? w kfc kubelek sie sklada z wuuuuchty kurczakow a panierce i z fryktami (duzo bialka, wegli i tluszczu ) obiad to pizza ktora oprocz tego ze jest bombą kaloryczna to zawiera prawie 40g bialka a potem juz wszystko normalne jestem na masowce, mam liczyc kalorie ? jest dobra ilosc bialka,ww i tluszczu wiec najwazniejsze

Mam przewlekle wzw b. Tydz temu skonczylam 48-tyg. terapię interferonem (Pegasysem).To pierwsza moja terapia w tej chorobie. Czy eradykacja HBV jest osiągalna ?Na dzisiejsze możliwosci medycyny? Czy ta "bomba"juz we mnie zostanie do smierci - aktywna lub czynna?

[...] Techniczne oczywiście tak jak na filmikach instruktażowych jakie wrzuciłem na wątek o zawodach.Te komendy jednak na żywo będę podawał minimalnie szybciej i ten zwis nie będzie trwał 2,5 sek. a około 1,5 -2. :) Kolejna siłowa bomba dipowa od Adama Raw: https://www.youtube.com/watch?v=jujW3BZuH4g Zmieniony przez - lukix w dniu 2016-08-17 09:43:22

Bomba !! Mariusza trzeba zgłosić do plebiscytu na Trenera Roku :-)

[...] w samym finale. Wiem że 130 dawało 7 miejsce a top 3 to były wyniki powyżej 200 repów,Ostro chłopaki poszli :) U mnie nadal gips,ale coś tam próbuje na zdrowej kończynie :) https://www.youtube.com/watch?v=NBU4EhK0HTA Zmieniony przez - lukix w dniu 2017-05-28 20:08:49 Lukasz dla mnie bomba,ja juz za swojego zycia chyba tego nie zrobie nawet raz