bomba

[...] czuje ak zrobie na trningu 3 ćw nabic i 4 na tric ale na osobnym treningu, poza tym na pozostałych treningach fbw tez robie łapy ale po 1-2 ćwiczenia , i na razie nie czuję się przetrenowany wręcz przeciwnie samopoczucie bomba. potrenuję więc i za jakiś czas napiszę czy są postępy i po jakim treningu najlepiej mi poszło.:-D pozdrawiam dziadki

lepiej było by zmostkować troszkę i odsapnąć i potem bomba

1700 niecałe redu nisko tłuszcze.. skąd wziąłes pomysł takiej diety? chyba że gruba bomba leci he:P

[...] bialek w zoltku jajak kurzego znajduje sie duzo tluszczu i cholesterol - Sol Uwaga na sol zatrzymoje wode w organizmie i jest rakotworcza Mies nie smazyc (panierunek to mala bomba kaloryczna) ale gotowac lub piec albo grillowac zdrowe i smaczne. DUZO warzyw w kazdej postaci salatki duszone gotowane polecam wazywa strzaczkowe fasola groszek maja [...]

kapitan.bomba nie wie co pisze nawet nie wie ze żyje. Ten trening może i przynosi efekty ale nie takie jak powinny być a są to efekty negatywne. Tak więc kapitan.pimpa pisze głupoty.

Kanapki i płatki na mleku... To już moge ci powiedziec że dieta do zmiany... płatki pewnie nestle fit czy inna bomba cukrowa zapewne i kupna wedlina na kanapki ...

No,a ja wrocilem z imprezy. Heh... troszq sie wypilo. Jest w koncu 4.30 na budziku. A mi jeszcze bomba nie minela. Rodzice sobie spia. Ale wiedza,ze wrocilem i musze uzupelnic stracone bialo hehehe Opijalem 5 kolegi z Histori. A ja mam we wtorek biologie.No i w srode Angielski. To ostatnie egazminy. Po nich jestem (niby wolny) i mam 4 miesiace [...]

Dobra koniec chłopaki dostałem około 10 artów 3 normalnie bomba będzie trudno wybrac

[...] wybor, smak ma cierkpi ,ale da sie przelknac, ja poszedlem na tym 8 kg, a na Gainerze Hi-teca ani kilograma, to najlpesza odzywka na mase, radze wybrac smak orzechowy i pic 3 razy dziennie, przy twojej wadze nie przekrzaczj dawek podanych na opakowaniu bo mozesz puscic hafta bardzo szybko, to duzo kalorii. jest naprawde bomba!!! POZDRAWIAM!

wow, jak dla mnie bomba. powodzenia, mam nadzieje ze kiedys zobacze cię na zawodach :D ( sog polecial)

Muszę odnaleźć swój pierwszy temat i tam robiłem wyniki przed bombą Ale pamiętam że wszystko było w widelkach. Myślę że problem leży w estradiolu. Podobnie miałem na dece tylko wtedy też progesteron wybitny miałem

[...] plynem swierzooddechowym -> pale szluga i wtedy nie chce mi sie juz pawiowac cisnieniowcem nie jestem mialem zazwyczaj cisnienie perfekcyjne a aktualnie mw 145 /80 bomba aktualnie 500omo 400 srodka boldenonopodobnego w planie jak przystopuje progres wtedy metka/insa na zmiane dodatkowo i moze hormon edit: greg mam plan dac z siebie [...]

jo zrob most 6-8tyg zrzuc wage(wode i tluszcz) zmniejsz bf i dalej bomba ,jz ze 102kg zjechalem w 6tyg na moscie do 95 w pasie zeszlo 8cm ogolnie odpoczalem i teraz efekt sie robi zaj**isty i towaru mniej potrzeba mostki to dobra rzecz

Stary nie schodzi teraz bo jeszcze gorzej będzie zrobisz TRT i styknie jak by była gęsta krew czy inne dziadostwo a po badaniach znowu bomba jak jest wszystko git Ps zazdroszczę wątroby :( Zmieniony przez - Ćwiczę Bo Lubię w dniu 2022-07-22 21:55:02

Ależ bomba io ch**

"Zulus" dla mnie bomba proporcje mysle ze mamy podobną genetyke pozdrawiam Zulus !! Siła tkwi w psychice...Kasta ;>

co tu się dzieje 18 lat i bomba na prawie pół roku zrobisz sobie kuku będzie niezła deprecha jak odstawisz

Dla mnie bomba, jak przyłożysz się do michy to urośniesz w oczach moment w miecha kilka kilo. Warzyw sporo dawaj, chociaż z doświadczenia wiem że lepiej trochę niż wcale

[...] krwi nie stwierdziły u mnie podwyższonej zawartości rtęci czy jakichkolwiek innych metali ciężkich. Tak więc na własnej... krwi przekonałem się, że w powiązaniu tuńczyka i rtęci więcej bajdurzenia niż prawdy. A co do przepisu, miast oliwy proponuję dużo smaczniejszy i wartościowszy olej rzepakowy zimnotłoczony nierafinowany. Prawdziwa bomba o-3.

Dla mnie bomba!