no to bomba! można sobie nakładać.. u mnie różnica, to 2,5 kg na krążku, więc 5 kg na sztandze... ale czytałam właśnie o progresji i już wiem, jak to ugryźć ;-D
[...] klasa podstawowki byla i sie cala droge zstanawial czemu ona siedzi wpatrzona w okno- w domu sie okazalo ze caly dzien w szkole byla wypacykowana czerwona szminka i niebieska kredka miala oczy umalowwane :D a w szkole na lawce miala kartke zaklad fryzjerski i czesala kolezanki na przerwach :D no bomba! na szczescie tylko raz i nie szkodliwa :D
batonki są słabo obłacalne mnie smakują matrixy kokosowe ciężko o lepsze mają mało cukrów i są gumiaste dla mnie bomba ale cena też swoje robi.... dlatego robił bym z działu kuchnia na dłuższą mete a jak sie robisz głodny trzeba podbić kalorie
E tam. Jesteś w o tyle komfortowej sytuacji, że rozpoczęcie normalnego odżywiania się podziała na Twój wycieńczony organizm jak... Tzw. bomba %-);-) Wykorzystaj to, bo taka szansa się nie powtórzy... I dupsko zacznie rosnąć jeśli tylko dostarczysz mu bodźców w postaci treningu siłowego :-)) Zmieniony przez - Martucca w dniu 2012-07-31 21:09:42
jabłko mało ma cukrów poza tym na trawienie bomba wasa żytnie zostawiam jajka od razu inaczej smakują dopóki nie przekraczam 30g ww jest ok Rion - dokładnie lekkość i zero problemów żołądkowych
Weszła piękna, soczysta bomba %-) Ja cykl zacznę jakoś styczeń - luty... trzeba kasę uzbierać na coś porządnego. Przymierzam się do mono i BA z mr.big/big zone + jakieś białko, carbo też z tej firmy.