[...] do tego trochę dodatków dietetycznych/supli - żurawina, czosnek, omega3/ryby, warzywa/błonnik, potas, antyoksydanty - witamina C, koenzym Q10, orzechy włoskie(wit E), oliwa z oliwek, czyli standard. Molu, w następnym tygodniu napiszę co i jak. ale, że będzie bomba to pewnie na 100.% pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-04 19:20:21
mnie gubią takie batoniki zawsze @@-) są małe, a bardzo kaloryczne, a że ja jem oczami też to muszę mieć dużo :-P bo potrafię zjeść 3 na raz, a to już bomba kaloryczna }:-( dlatego ani nie robię, ani nie kupuję ich :-P
[...] sie nie zmeczylem i slabo plecy czuc. klatka nawet sie spompowala ale dopiero po pompkach na poreczach (nastawienie na kletke bardziej niz na tric)" "Jak dla mnie bomba, plecy dowalone nogi też tylko klatka średnio. Ogólnie to na + " ten sam plan tylko koles dodawał obciążenie co trening---> "To ja sie też wypowiem. Jutro [...]
[...] 2: omka <- 0 wiedzy 3: meta <- tu już trochę wiedzy 1,5cm w łapie i -2cm z pasa (dieta głównie serki wiejskie ,piersi ,WPC ,węgli prawie 0) 4: ten co teraz 16 tyg bomba (środki: meta ,prop ,npp ,omka ,enan ,winko) Enan był od początku do 10 tygodnia jako podkład.Wejście było na krótkich środkach (meta ,prop ,npp) ,później przejście na [...]
Popieram otwór byłby bomba , bo pomógłby przy np wyciskaniu hantlami łapać je a jak wiadomo jak robi się ciężkimi np >40kg to zarzucanie staje się niewygodne i niepotrzebnie męczymy bajsepsy :D
[...] go regularnie. 8/10 Kremowy- Smak mi już znany z białek AN/SFD. Otrzymujemy dokładnie to czego oczekuje się od nazwy tego smaku. Słodki, kremowy, śmietankowy. Dla mnie bomba! 10/10 Guma balonowa- Już sam zapach nie pozostawia żadnych wątpliwości, jaki to smak. Nie zgadnie, tylko ten kto nigdy gumy balonowej nie żuł. Czy znajdzie się ktoś [...]
[...] ,lecz tutaj zaskoczenie na duży plus .Malina dość wyraźnie wyczuwalna jak dla mnie 7/10 7 tylko dlatego że smak czekoladowy :-) Wanilia- przygotowanie j.w. smak dla mnie bomba , kilka minut i mamy fajny posiłek 10/10 dla mnie obowiązkowa pozycja do kupienia ,na szybką przekąskę idealne Proszę nie patrzeć tylko na kształt :-) [...]
[...] trzymam na 2550kcal, węgle złożone, 4 posiłki co 3-4h, posiłki potreningowe już jem normalne a nie ładuje się prochem :) Od tygodnia jestem na tej diecie bez cyklu i mam nabite mięśnie oraz tłuszcz albo stoi w miejscu albo lekko się redukuje więc mam pewność ze dietka jest ok. Teraz 6 tyg cyklu ustalonego z lodzianinem i myślę, że będzie bomba.
[...] za tym byłem w mojej ulubionej aptece.pani magister wysmiała mojego angielskiego lekarza i dała mi to co trzeba.ale sie przeziebiłem bo mnie nos i gardło nak***iało od gazu a potem sie przeziebiłem ale bomba sie zbliza szybkimi krokami%-) edytowałeś swój wpis po moim.ty hakerze.hrhrhrhr%-) Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-11-22 00:41:03