bomba

sa jeszcze jakies suplementy warte zakupu ? do bomby z jakies 2,5miecha i myslalem w ten czas na misce i kreatynie zrobic z 10 kilo czegos byle nie zbyt zwisajacego a potem odpalac %-) i rozmyslam czy na dobry poczatek od razu nie zajadac jakiejs kreatyny zeby te kcal sie lepiej wykorzystywaly a potem przerwa i znowu kretka a po niej bum cyk cyk [...]

zobaczymy tak jak pisalem zrobie badania na wszystko przed bomba i wrzuce..

aaaaa Wojtuś mega wielkie dzięki:):) dostałam kartkę:*:*:* i ten kwiatuszek w niej- BOMBA:)

[...] stronę,jak już wspomniałem wiec jest nadczym pracować,mięcho,mięcho i jeszcze raz mięcho. solaros szkoda że zabrakło miejsca u was,bieżnia na przemian z rowerkiem-dla mnie bomba Co do wymiarów,to tą kwestie potraktowałem jak Stany Kube i nie ma lipy,choć mam taką tendencje do garbienia się czy jak to by można było nazwać. dość gadania trza się [...]

Trening Płaska 5x+120kg(film) 7x+110kg 8x100kg 8x100kg Skos 8x80kg 8x80kg 12x65kg 12x65kg Rozpiętki płasko 4x15x12kg Uginanie ramion podchwyt 3x15x32kg Uginanie chwytem młotkowym 3x10x35kg Bomba trening się nakręciłem że się z nim uwinełem nie wiem w jakim czasie,ale szybko,moc była ze mną choć patrząc na filmik to brakuje mu do ideału na płaskiej [...]

a wpiszcie sobie w youtube kapian bomba

bomba jest mocny

Elo fighterzy! Kapitan bomba jest zayebisty "Tępe ****e" to jest najlepsze w całej kreskówce \=-)

Przypominasz mi mnie sprzed 7-8 lat. Bardzo podobna sylwetka. Może ja byłem trochę bardziej smukły - ważyłem ok 2kg mniej ale plus 6-7 cm więcej. Pewnie jeszcze drobna redukcja i będzie bomba, narzeczona będzie zazdrosna, bo nagle babki będą się na Ciebie rzucać.

Co myślicie o redukcji na mostku ewentualnie ud 2.0 ? To prawda, że na ud da się dokładać mięsa i redukować fat? Wtedy lepiej mostek czy bomba?

[...] to ze od poczatku odbloku obcialem sporo wegli na dzien jem 240g i staram sie sporo tluszczow cisnac ogolnie po odbloku bede mial 3g/kg wegli 3g/kg tluczow 2,5g/bialka z czasem bede zmniejszal wegle tak zeby ostatenie zejsc na ok 150g a reszta tluszcze i bialko, nastepna bomba od kwietnia tak wedlug planow ale to chyba na samym propie(redukcja)

Jak dla mnie bomba. Biorę razem z mono i tylko 2 kapsułki przed treningiem jakieś 15 min. Rośnie trochę siła i wytrzymałość mocno wzrasta, mięśnie już spuchnięte po około 1h treningu czuć że nie warto ich przemęczać bardziej ale po tym środku aż korci żeby zrobić choćby jedną serię więcej. Pewnie dlatego że nie biorę za często supli, robię sobie 4 [...]

[...] Mika czy inny ktory siedzi na lawie i sie rozwija powoli a sukcesywnie(patrz Kurek Czarnowski Łoacz Drzyzga etc.) Na przyjecie powinni sprowadzic porzadnego zawodnika tzn. bomba w serwisie, przyjecie 1/3 boiska i super atak(Murilo, Priddy, Dante. Po prostu czolowka swiatowa). Kurek bylby rezerowym i w przypadku slabej zagrywki przeciwnika [...]

Jest pięknie, przepięknie, rewelacyjnie!!! ;-) W-S-P-A-N-I-A-L-E! Ale zapyerdalałaś na to ostro!!! Miska od początku niska, treningi od szefowej - DLA MNIE BOMBA!!! %-) Ale jesteś mięsista, no strasznie ci zazdroszczę, ale biorę się do roboty! I jeszcze jedno, tak bardzo elegancko i kobieco wyglądasz w bieliźnie! No super. ;-]

[...] Co za żal, podczas całego tego meczu brakowało Arsenalowi wszystkiego co potrzebne do wygranej.. jedyny pozytyw to bomba Robina i szybkie tempo meczu. W tym sezonie michy nie zdobędziemy co jest cholernie przykre. Ale może uda się powalczyć w LM Zmieniony przez - ramboszcza w dniu [...]

a w sumie bomba jest po tym taka, że hej oczywiście jak masz dobry humor, bo jak bad tripa złapiesz to masz przesrane działanie lsd (z google): * zmianę poczucia kształtów i barw * niewyraźne widzenie całości i ostrzejsze widzenie kontrastów * wyostrzenie słuchu * poczucie obcości własnego ciała * omamy, złudzenia i urojenia [...]

narazie była tylko jedna bomba(przerwana) ale spodobalo mi sie

Mumin chyba nie doczytales:) polece suste mete przez 18tyg potem wejde na mostek na enanie 250/week i na tym mostku zrobie vlcd, potem znowu bomba na mase, albo masa mostek masa mostek vlcd, zalezy kiedy wypadnie lato;) Zmieniony przez - Warjattt w dniu 02/10/2014 12:15:25

No co Wy ludziska. Jedyna mocna bronia Aziza jest bomba w lapie... Technicznie Drwal jest lepszy i mysle, ze spokojnie go rozpracuje. A zawsze moze go sprowadzic i poddac w parterze. Kondycje mysle, ze Aziz tez bedzie mial gorsza. Jesli Drwal nie wpadnie w jakas bombe na poczatku walki to powinien to wygrac. Chcialbym, zeby Tomek wzial sie do [...]

KSW nie jest takie złe, zwłaszcza, że teraz jest klatka, która powinna być W KSW są też dobry zawodnicy, są tam też tacy, którzy powojowali by tam dłużej niż.. BOMBA(Marcin Bandel) Walka Mameda z Materlą jest na wysokim poziomie a czemu mnie średnio obchodzi? (średnio a nie NIE OBCHODZI żeby była jasność) Dlatego, że stawiam, że Mamed wygra a jak [...]