bomba

Elo. Nie zakładam nowego tematu i chcę kontynuować tutaj. Postanowiłem poczekać z bombą i popracować coś na sucho przez ten okres z czego jestem bardzo zadowolony. Jak widać dieta jest kluczem, z pasa poleciało kilka cm, a i forma jest na poziomie, aktualna waga 77 i mniejszy BF w sam raz na rozpoczęcie Cyklu. W ten czas zaopatrzyłem się w trochę [...]

cel tego cyklu to przedewszystkim ? jak dluga ma byc ta bomba ?

marcin 200kg obczajcie to niezla bomba siadla http://www.mma-core.com/videos/_Nate_Marquardt_vs_Demian_Maia_UFC_102?vid=10006222

Spoko duchu, dam radę Ja już swoje na ten rok wypiłem... Teraz zero alko do sylwka, a po sylwku bomba

dla mnie bomba panie ''starszy'':)pozdrawiam

Witek parę cytatów: "a jak myślicie jaki trening stosuje głowicie sie nad tym hee ?? tak żaden tylko regularnie gram w siate" "soltys i co chciałeś tym udowodnic :) że masz w *** w przysiadzie i tak nisko skaczesz żal ci bo ja bez żadnego wysiłku ma taki zasieg :)" "co za baran ćwiczy martwy ciąg na jumpa >?" [...]

[...] dziś sobie wymyślił płatki owsiane z ananasem zalane wrzątkiem (leżały pod przykryciem do ostygnięcia, koło 3 godziny) potem zalałem je białkiem waniliowym sp80 i normalnie bomba do tego zagryzłem serem twarogowym co by dostarczyć białeczka jeszcze dżizas nie wspomniałem o zakwasach, a warto wspomnieć bo są, aż nie do zniesienia masakrejszyn [...]

PLan na dziś. Ta bomba z fasolą to ciasto jest i nie bardzo wiem, jak to dobrze rozpisać/rozliczyć. Nie wiem, czy takie wysokoenergetyczne posiłki powinnam przyjmować w ogóle przy hashimoto. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/01d769390dbd4657af1764dc9afa12d6.png

Glupio tak jakos po BL cos wstawiac, ale co tam EDIT: BL - Nie wiem jak dla Panstwa,ale dla mnie bomba Zmieniony przez - hefe w dniu 2007-11-24 21:26:27

Hefe,bomba to będzie jak z tej masy zrobię taką formę

bomba zdr

Kamil bomba majster ban ostrzegawczy. jeszcze jeden numer i masz na stałe pało. zdr

no pierwsza bomba byla gites ok pol roku. ok 25kg masy poszło

bomba smakowa

LB jak idzie bomba? Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-02-14 13:39:34

Czeko-sezam sie skonczyl,smak b.dobry ale spodziewalem sie po wczesniejszych opiniach ze bedzie wymiatal a tu dzisiaj niespodzianka otwarlem czeko-wisnia i jest bombadla mnie lepszy od czeko-sezamu jeszcze czeka na swoja kolej czeko-kokos zobaczymy jak wypadnie / rozpuszczalnosc 10/10

Bomba :-> Grubas wszystko ok, tylko wywal karkówkę z okolic treningu. Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-12-20 18:31:22

panowie dobra bomba sie szykuje

WITAM juz niewytrzymuje kurva bomba tuz tuz

WITaM DZIENDOBRY ja od jutra na hepatil wchodze i max miesiac i mega bomba