długi krok w przód :) sog się należy
...
Ostatnie zdjecie plecow mega szereko wyszlo.
wymisliles juz cos na poprawe klatki?
wymisliles juz cos na poprawe klatki?
Zapraszam do dziennika
http://www.sfd.pl/Mitrandir/Dziennik/_Zmiana_podejcia_:_-t553361.html#
...
I teraz powiedz mi chłopie gdzie Ty się chowałeś przez cztery dekady z takim genem. Łapiesz mięso i siłe blyskawicznie, większość może tylko zazdrościć. Nie ujmuję oczywiście Twojego zaangażowania i pasji, jaką wkładasz w to co robisz. Pozdrawiam i życzę postępów przynajmniej na dotychczasowym poziomie.
...
+plecy
+barki
-klatka i nad kapturami popracuj troche
Ale patrząc na tempo zmian to bardzo ładnie
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-01 18:10:45
+barki
-klatka i nad kapturami popracuj troche
Ale patrząc na tempo zmian to bardzo ładnie
Zmieniony przez - pavveeel w dniu 2009-09-01 18:10:45
...
Pozytywnie ! Plecy b.dobre. Sog
Aktualnie zajmuję się nauką na Akademii Morskiej W Gdynia na wydziale Mechaniki.
...
klata zyska duzo po wycieciu. bokiem wyglada cholernie podobnie do mojej, brakuje jej takiej "pelnosci". jak cos rozkminisz z nia to daj znac, ja po prostu licze ze pomimo skupiania sie na trojboju jakos sama urosnie z siebie :D
ogolnie to duzy chlop jestes i jak widac zawsze byles. problemow ze zdobywaniem miesa to ty nie masz, porzadnie sie zredukuj i bedziesz robil miazge.
Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-09-01 18:35:51
ogolnie to duzy chlop jestes i jak widac zawsze byles. problemow ze zdobywaniem miesa to ty nie masz, porzadnie sie zredukuj i bedziesz robil miazge.
Zmieniony przez - uojciec w dniu 2009-09-01 18:35:51
"Mam takie sukcesy jak w*******enie 30 dresiarzom na raz , i zmuszanie do gryzienia krawężnika takich pseudosiłaczy jak ty.
Czarny pas w mordobitsu freestylowym. Takze swoje plastikowe medale mozesz co najwyzej uzyc jako ochraniacze na zęby. "



...
Plecyyy...

Sport sposobem na życie...
http://www.sfd.pl/_Fotki_do_oceny_s_4-t456105.html
...
Plecy i barki bardzo ładnie. A klatka nie wygląda źle. SOG. Czekam na kolejne zdjęcia za kilka tygodni/miesięcy.
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
TROJBOJ SILOWY
Następny temat
