grabbek

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

762

przeczytanych postów

15813

napisanych postów

Imię Marcin

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Warmińsko-Mazurskie

Miasto b.d.

O mnie spokojny gościu który zajmuje się swoimi sprawami i nie lubi jak ktoś mu miesza, psuje życie i gada głupoty ps. nie lubię i nie toleruje wyzysku,wzbogacania się czyimś kosztem i nie szanowania ludzi...

Zainteresowania b.d.

Dieta obecnie brak

Uprawiane sporty kiedyś machanie żelastwem

Ostatnia aktywność 25.08.2015 (22:14)

Data rejestracji 04.07.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam obciążeni - łacznie 78 kg <br><br>sprzedam obciążenie 2x8kg , 2x 14,5kg , 2x 16,5kg czyli łącznie 78 kg. cena za kg wynosi 2,45 zł--->łącznie 191 zł sprzedaje w całości.nie wysyłam	9	2009-12-07 21:11

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Galeria Zdjęć	pez11 3,5 roku, naturalnie	2015-08-25 22:11
Galeria Zdjęć	SW96 - rok urodzenia 1996 - kalistenika	2015-04-26 20:58
Po siłowni, o siłowni	GAINER !-PRZYPOMNIJMY TEKST DLA ZASADY-NIC NAM NIE ZROBICIE BO NIE DACIE NAM RADY!	2014-05-17 14:24
Po siłowni, o siłowni	sprzęt wielozadaniowy	2012-11-20 16:04
Galeria Zdjęć	Zdjecia naturalnych ektomorfikow bez dopingu!!	2012-11-20 15:53
Galeria Zdjęć	poczatkujacy 22 lata ocena	2012-09-01 14:28
Galeria Zdjęć	Kto jak wyglada :)	2012-08-27 09:49
Po siłowni, o siłowni	Moja siłka	2012-08-26 12:10
Galeria Zdjęć	transformacja w krotkim czasie rezultaty do oceny	2012-08-23 21:19
Galeria Zdjęć	Do ocenki :D	2012-08-22 21:11
Galeria Zdjęć	17 lat do oceny.	2012-08-21 14:59
Galeria Zdjęć	cel 90 kg , To Be Continued ...	2012-08-07 12:29
Po siłowni, o siłowni	ZESTAW KULTURYSTYCZNY XL MASTER	2012-08-02 17:41
Galeria Zdjęć	"18 letni Herkules zdj. 17/19/20"	2012-08-02 17:13
Galeria Zdjęć	cel 90 kg , To Be Continued ...	2012-08-02 17:04
Galeria Zdjęć	2007 - 2012, nowe foto str.5	2012-07-30 16:07
Galeria Zdjęć	n3x - teraz możecie się wyżyć :D	2012-07-30 16:03
Galeria Zdjęć	Daark	2012-05-11 07:36
Szybkie pytania bez logowania	przewlekły katar	2012-05-09 21:17
Galeria Zdjęć	Z04 - Ektomorfik po jakiś 9 miesiącach.	2012-05-06 14:57
Galeria Zdjęć	Rocznik 93. Staż 2 lata. Proszę o ocenę:)	2012-05-06 13:56
Galeria Zdjęć	powrót do formy	2012-05-06 13:43
Galeria Zdjęć	wrobcio	2012-05-02 11:15
Doping	lukasz1984- wycinka do zawodow	2012-05-02 10:42
Po siłowni, o siłowni	SPAM POST PSOS!	2012-01-06 13:26
Po siłowni, o siłowni	SPAM POST PSOS!	2012-01-04 18:52
Po siłowni, o siłowni	Kulturystka a żona	2011-12-22 21:10
Galeria Zdjęć	Zimowa forma 17latka.	2011-12-22 20:44
Galeria Zdjęć	Ponad 6 lat z bd.dużymi przerwami - Do oceny-Aktualne zdj.od str.8 i 9...	2011-12-17 12:58
Galeria Zdjęć	16 lat , sylwetka do oceny	2011-12-17 12:51