[...] jako ze u mnie pierwszy posilek wyglada 30g bialka wolowego, 300ml mleka 0%, lyzka masla orzechowego i 70g owsianych to moge taka mieszanka sobie to popic czy kloci sie taka bomba albo mleko z lekami? A drugie pytanie to co zrobic jak w dupie konczy sie miejsce? %-) przez cale zycie kazda bombe walilem tylko w poslady, nigdy nie mialem zrobionego [...]
system to mi rozwala ta ta mala slowaczka %-) btw to nie jest oficjalny klip wiec jak dla mnie bomba ;-) mala wyrtka dobre tyrtka - mala zwinna dobrze sie bzyka i tak z nimi jest %-) http://www.youtube.com/watch?v=l361hZ1g9Tk
hehe, nie da sie ukryć, że Kapitan Bomba jest dość... hmm... specyficzny mnie niezmiennie bawi do łez, ale np. mój boyfriend uważa kartony za d****ne a z kolei do mnie jakoś Włatcy Móch nie przemawiają - kwestia gustu zmykam spać bo przed 6 pobudka dobranoc
Sobie nogi Połamałam chyba dwa małe palce u stóp Bomba przed MP,właśnie się zastanawiam czy iść do lekarza czy nie i czy iść na trening czy nie. Ciężki mam dylemat Renek,wykończysz sięNie możesz się tak przemęczać (pomoralizowała)
skonczylam robic moją autorską wersje sushi na CKD. Idealnie sprawdzi się tez na Low Carb bo to czysta bomba białkowo-tłuszczowa. Węgli ma śladowe ilości jedynie z warzyw. A robi sie to tak: wędozny płat łososia- cienki i dość długi (tu idealnie sprawdza sie ten z Biedronki). rozkladam, calosc nacieram dosłownie milimetrową warstwą pasty z avocado [...]
Dobre, ale tak jak mówię, nie jest to bomba kaloryczna, bo co to jest 3 jajka i pół puchy tuny ... Bo o warzywach nie mówię - jem dużo, ale ich w ogóle nie wliczam i nie myślę :) I minęło około godziny po tym omlecie, a odczuwam już lekki głód. W lodówce na sen się chłodzi albo Zott naturalny duży kubek, albo jakieś 170 g twarogu półtłustego - co [...]
to tez ide zjesc bochenek chleba i z pol blachy drozdzowca. a co kontuzje trzeba jakos leczyc. o rzezbie bede myslal jak sie wylecze oby szybko przeszlo bo bomba na najwiekszych obrotach i taki pech.ale jest deka w cyklu wiec mysle ze troche przyspieszy regeneracje.
koksy nie myslcie ze cos ze mna nie tak kontuzje wylapalem na zwolnieniu siedze nie robie nudze sie a i cwiczyc nie moge a bomba w pelni wiec sie z nudow w glowie glupie rzeczy rodza