bomba

Tydzien 14: Środa DT 07-06-2017 Wrazenia: Wszystko ok, ostatnio jakos ciagnie mnie troche do zmian w treningu co bedzie widac ponizej. TRENING B Rozgrzewka 15 min marsz na bieżni pod górkę + ogolne rozruszanie Podciaganie 2x10 / w sensie podskok i 'kontrolowane' spadanie 8-) / Rozciagalam sie kolo drazkow i stwierdzilam ze sprobuje tego na [...]

[...] w sumie. DT 16 Czwartek 16-08-18 TRENING B 5:10 min wioślarz - 1100 m Rozgrzewka 1. Leg press 3x10 R: 35kg, 35kg, 35kg, 45kg, 45kg, 45kg - po konkretnym rozgrzaniu jest bomba R: 35kg, 35kg, 35kg, //// 35kg, 45kg, 45kg 45kg, 45kg, 45kg 35kg, 35kg, 35kg 2. Incline Dumbbell Press 3x12 15x7kg, 12x7kg, 10x7kg 15x6kg, 12x6kg, 10x6kg 12x7kg, [...]

znam, paczka orzechow to tak na raz :) Kiedyś tak jadlam np. pistacje czy nerkowce. Bomba kaloryczna że hej! Chyba juz wspominalam moją biurową koleżankę chinkę - koniecznie chce sie odchudzic (szczuplutka dziewczyna z odrobina brzuszka po 4 ciążach). Wczoraj prezentowala mi wyszczuplajace legginsy - tzn one cos tam w sobie maja co powoduje, ze [...]

Dokładnie, piwo, nawet bezalko ma w kij dużo kalorii.. Ja np. uwielbiam desperadosa - a to niezła bomba kcal... ;( Śmieszkować możemy, ale kurde, to jest całkiem poważny temat. Długo walczyłam z tym (i kto wie czy znów nie będę musiała jak mi motywejszyn spadnie) co przeważy szalę - chęć napicia się bądź nawet zjedzenia pizzy, ciasta czy chęć [...]

Koniec i bomba kto to przetlumaczy ten traba

Bomba życia, nie mogę się doczekać Olimpii

człowieku wyrwałeś sie chyba z seerialu kapitan bomba i na nazwisko masz torpeda ;d no ****a mac nie wierze a jak przymierzysz i beda dobre to nie kupisz bo co ?? mysle ze w warszawie mozna dostac takie rekawice raji ponieważ warszawa to nie bobrowniki pstre i pare sklepow z akcesoriami jest ;d

bomba bo ja mam 1000mg z olimpa czyli ani te ani te.

Pyszne te rogaliki ale fakt to prawdziwa bomba kaloryczna

[...] się tylko z mleka i żywych kultur bakterii, żadnego mleka w proszku, żadnej żelatyny. możliwe też, że jesz za dużo tego nabiału. ogranicz się do jednego kubeczka. nabiał to bomba hormonalna, która też może mieć wpływ na cellulit. tak poza tym, jogurt to żaden posiłek. kazdy posiłek powinien składać się z białka, węgli i tłuszczy. teraz czytam [...]

Wczoraj spróbowałem sosu AllNutrition z pierwszej serii czekolada-orzech... dla mnie bomba, w smaku perfekcyjny, dokładnie to czego oczekiwałbym od takiego sosu, jak dla mnie 4,5/5 bo mógłby być gęściejszy, ale dzisiaj włożyłem do lodówki to zobaczymy jaki będzie zimny, ale i tak dla mnie faworyt :-)

@xplode88, dla mnie bomba, klata nie do poznania a wierzę że będzie jeszcze lepiej. Ważne że masz silną motywację do pakowania, bardzo mi się to podoba. Ile Ty ważysz? (czy jesteś fest chłop?) Burda nie odsysuje tłuszczu w trakcie zabiegu? W mojej głowie rodzą się jeszcze obawy, czy jak mam jeden sutek większej trochę średnicy (bo mi gruczoł ja [...]

[...] przyjemny. Godzine tłumaczył mi prawie jak to będzie wyglądać i co zrobi, tego sie po krio nie spodziewałem, wszystko dokłądnie wyjaśnione wyrysowane na kartce, dla mnie bomba, wiec przeszlismy do zabiegu, trwał około 3 godzin chociaz gino nie bylo duze to nie chciało mnie tak łatwo oddac :p czasem bolało, ale doktor dodawał znieczulenia i [...]

Verona, brokulki to istna bomba witaminowo-makro/mikroelementowa!!! Cytat z encyklopedii onetu: "100 g brokułów dostarcza 36 kalorii, 3,3 g białka, 2,5 g węglowodanów, 3,6 g błonnika, 340 mg potasu, 100 mg wapnia, 67 mg fosforu, 18 mg magnezu, 12 mg sodu, cynk, chrom i żelazo. Oprócz tego - 2500 mikrogramów witaminy A, 0,1 mg witaminy B1, [...]

Czesc wszystkim, no i nastał dzień 5 i jest dzisiaj super, głowa juz nie boli, ogólnie bomba. No i tez juz myśle o nowej diecie jak skońćzę tą ale grepfrutowa zdecydowanie odpada, jestem też za ciepłymi posiłkami. Ale tez juz marzę o pysznych lodach - tylko raz oczywiście, ha! Nowiutka - świeże soki owocowe to super pomysł, chyba zaopatrzę sie w [...]

[...] stek to ile? Jestem ciekawa jak Wasi najbliżsi pomagają Wam w walce z kilogramami. Mój mąż spisuje się na medal od dwóch tygodni gotuje i robi zakupy. Dla mnie bomba, mniej pokus!!!Muciek idziemy chyba łeb w łeb, ciekawe jak tam Twoje efekty? Ja w pierwszych 6 dniach zgubiłam 5 kg i STOJĘ. Nie mogę przełamać krytycznego punktu [...]

Kaufland Lody Manhattan 1,4 litra - 6,99 zł Energetyk CrazyWolf light 1 litr - 1,29 z Zmieniony przez - Lucky555 w dniu 2014-07-26 14:01:19 Uważajcie na CrazyWolfa bo po dwóch niezła bomba wchodzi:)

Ja mam lekki dołek, ale przed wycięciem sut wpełniał całą dłoń jak łapałem :-) Teraz jest bomba, czekać tylko na ciepełko i jala na plaże :-)

[...] Co prawda nie miałem jakiegoś wielkiego gino ale jak spojrzałem na klatkę po zabiegu to aż nie mogłem uwierzyć jaka zmiana zaszła :) Już teraz w kamizelce jest dla mnie bomba a potem to będzie pewnie tylko lepiej :). Takie pytanko mam: doktor zalecił ściągnięcie szwów po 14 dniach. Wy też tyle czekaliście? Czy ktoś szybciej zdejmował? Może [...]

Jak dla mnie bomba,przy mojej nadwadze to dobrze wygląda sam doktor powiedział że resztę muszę wytrenowac /SFD/2019/6/4/b986e0ede8c14a2a992c1cfb95d801f4.jpg /SFD/2019/6/4/1700af51caac489d81812e0a87aad217.jpg Zmieniony przez - Gino777 w dniu 2019-06-04 17:06:31