[...] że czasem jesteś takim moim głosem rozsądku \-) i zawsze służysz dobrą radą, także tego, dziękuję };-) Poran, no, dzieje się %-) pomiary 7.04 ---- 18.05 ---- 25.05 biust: 85 --- 84,5 --- 84,5 talia: 61 --- 59,5 --- 59 biodra: 89,5 --- 88,5 --- 88 udo: 52,5 --- 51,5 --- 51 a do jedzenia był duży i gruby stek :-)) w następną niedzielę [...]
menu i pomiary z 26 i dzisiaj waga 67kg/67kg (bz) biust 101/101 (bz) pod biustem 85/83 (-2) w najwęższym miejscu 81/80 (-1) na wys pępka 87/87 (bz) biodra 101/100 (-1) udo 59/59 (bz) łydka 39/39 (bz) ręka 33/32 (-1) Zmieniony przez - magosa w dniu 2011-05-04 08:17:55
dokładnie tak,jak rzecze Taska.nieco mniejszą mam masę mięśniową,brzuch taki sam(nad pępkiem),łapki też,ale nogi słabsze.no i ten,no biust mam z 5 razy mniejszy:P mi w zupełności te 13% wystarczy,nie chcę schodzić niżej,ale ten brzuch mnie irytuje,bo nie przystaje do reszty:/ chciałabym zwiększyć nieco masę,głównie ręce,a zwłaszcza barki,bo są [...]
[...] laptop mi padl wiec póki nie wróci z naprawy to nadal bez tabelek Waga 62,4 kg ( nie wazylam sie od 3 tygodni wiec brak porównania - ostatni pomiar był 11.04. 62,7kg) Nad biustem 84,5cm(0cm/+0,5cm) Biust 85,5 (+0,5/+0,5) Pod biustem 74cm (0cm/0cm) Talia 65,5cm (0cm/+0,5cm) Pępek 72cm(-1cm/-0,5) Biodra 90cm (-0,5cm/-1) Udo 52cm(-0,5/0cm) [...]
Są tabletki i masci na powiekszanie biustu ale nie wiem czy dzaiałają ... :) jesli chcesz powiekszyć biust to albo poczytaj o tabletkcah EVEGEN albo zacznij lubic ten okaz :P Sama jedynie mozesz je ujedrnić stosując na przemian zimną i ciepła wode ktora pobudza krązenie :) lub masowac gabka do kąpieli obrotowymi ruchami podobno [...]
Daria naucz sie dobierac wlasciwie stanik. Ja wiem ze rozmiar 75b to nie to samo co 80b. Jezeli urosl ci biust z 75b na wiekszy, to powinnas nosic nadal 75 pod biustem ale wieksza miseczke czyli np 75c/d/e czy co tam wybierzesz. Nie sadze zebys z ta waga miala 80 pod biustem, no chyba ze zawodowo uprawiasz plywanie. Wez miare i zmierz obwod pod [...]
Jest ok. Bardzo dobre proporcje. Biust trochę mały, ale to kwestia genetyki. Specjalistyczna dieta i będzie super. Celulit prawie niewidoczny to też ważne,bo czętso się zdarza, że dziewiczyny chude jak patyki go mają-to też geny. A tak wogóle bardzo ładna i kobieca sylwetka i tak trzymać. Narra i wytrzymałości w treningu i wyrzeczeniach z tym [...]
[...] jak juz cwiczy niech pamieta o cwiczenich Kegla, to takie proste, ze mozna wykonywac zawsze i wszedzie i niech robi duuuzo vacuum na brzuch szybciej jej sie te miesnie sciagana. Przed cwiczeniem niech nakarmi dziecko, zalozy dobry stanik podtrzymujacy biust , napije sie wody. Bawcie sie dobrze Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-19 15:02:53
[...] dolne części ciała wyglądają tragicznie. Niektóre z tych dziewczyn, które tu swe zdjęcia pokazują i chcą schudnąć są dla mnie szczytem marzeń. Jestem typową grusza - mały biust i zero problemów z grubym brzuchem ( no trochę teraz, bo jestem po trzeciej ciąży) i monstrualne udziory. Co do mojego tragicznego menu ;) serek danio był pomieszany [...]
Cześć Hetavel, tak jest, fasolki szparag. i pieczarek nie będę zapisywać. Rano się mierzyłam i tak to wygląda: 26.II 07.III 14.III biust 112 112 110 pod biustem 86 86 89 tu chyba jakaś pomyłka w pomiarach talia najwęż. 90 90 90 [...]
Kaszka, ja skakałam przez całe wakacje po 2 godziny dziennie (około) i mi nic oprucz nóg nie zmalało. Jaki biust był przed taki i został po Pozdrawiam -Milka_18-
Dziękuje };-) Zobaczymy co będzie, o tym narazie nie myślę. Przed treningiem dziś skoczyłam do rosmana i zakupiłam już, a nawet przetestowałam. ;D Zażywam też kolagen, ale martwię się o biust co z nim moge zrobić żeby zwiotczał ? Zmieniony przez - tamaqucci w dniu 2014-04-13 17:39:41