Jak pozbyć się tk. tłuszczowej w dolnej części brzucha?

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 548 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2966

dokładnie tak,jak rzecze Taska.nieco mniejszą mam masę mięśniową,brzuch taki sam(nad pępkiem),łapki też,ale nogi słabsze.no i ten,no biust mam z 5 razy mniejszy:P
mi w zupełności te 13% wystarczy,nie chcę schodzić niżej,ale ten brzuch mnie irytuje,bo nie przystaje do reszty:/ chciałabym zwiększyć nieco masę,głównie ręce,a zwłaszcza barki,bo są troszkę za małe,podobnie jak u tej pani z foto,ja lubię takie zaokrąglone i wyraźne,ale to pewno genetyczny problem...

być silnym znaczy być pożytecznym

MÓJ TEST SYNTRAXA --> http://www.sfd.pl/temat257874/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tasia, tyle się tam sław wypowiada że nie śmiem się wtrącać

Wracając do tematu, ocenę pozostawiam Larze, sama siebie widzi najlepiej

...

taska

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018

Eee tam slawy ;) powaznie powiedz mi co ty o tym sadzisz... ja zaczynam watpic ze to nie jest dla kobiet, albo moj org jest totalnie sfiksowany. Lara przepraszam za spam.

Co do dolnego brzucha moze sprobuj wiecej cwiczen na niego np swiece (tzn podnoszenie posladkow), podnoszenie prostych nog w zwisie... czyli wszystko co na dolny odcinek brzucha

wiem wiem Ameryki nie odkrylam.

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...

Lara_Croft

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 548 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2966

hehe,a zdjęcie z profilu to takie "modelkowe" jest,więc tak zrobione coby chudo wygladało,jak zeskanuję,to bardziej przystające do reala wrzucę;)

być silnym znaczy być pożytecznym

MÓJ TEST SYNTRAXA --> http://www.sfd.pl/temat257874/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Tasia, właśnie odpisuję ale pewnie to co napiszę Cię nie ucieszy ...

Wg mnie aby ten dolny brzuch zaczęło być widać trzeba zejść i ztłuszczem 2-3 % niżej i tyle ... plus polecam Lipoderm Ultra

...

xxxxxl

Znawca

Szacuny 48 Napisanych postów 4154 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 45412

zostan Lara przy tym co jest teraz... jesienia mozesz pomyslec o masoowaniu sie...

>>>unreal definition<<<

...

Lara_Croft

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 548 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2966

Taska,czyli plastry prezentują się lepiej,jak rozumiem,bo mniej tego ustrojstwa:)to zmienię i tak już o tym myślałam,bo wygodniej,no chyba ze sie odlepiają w najmniej odpowiednim momencie:/
Tyka,a ile ta pani z foto waży?wygląda na wyzszą niż ja,więc jak znasz wzrost to tez podaj.
130zł za mazidło,wrrrrrrrrrr,za tyle to ja mam bcaa i białeczko pyszne na ponad miesiąc,ale stypendium dadzą,to może się skuszę...

być silnym znaczy być pożytecznym

MÓJ TEST SYNTRAXA --> http://www.sfd.pl/temat257874/

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51563 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Height: 5'6"
Weight: 125 lbs
Bodyfat %: 13%

...

taska

Początkujący

Szacuny 10 Napisanych postów 4520 Wiek 46 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18018

Lara nie jestem lekarzem wiec nie moge Ci powiedziec tak bierz

ja tylko podaje ci dane

Wiem ze za odkladanie sie tłuszczu odpowiedzialnne sa estrogeny

wiec najlepiej byc moze byloby zastosowac tylko gestageny np Depo provera

Your body cannot go where the mind has not gone first.

><((((º>`·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>.·´¯`·..><((((º>`
·.¸¸.·´¯`·.¸¸><((((º>

...

Lara_Croft

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 548 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2966

ja wiem,pogadam z lekarzem of kors,mam dobrą wielce panią endokrynolog-ginekolog,wiec powinna coś doradzić,Tyka,nie spytam się ile to jest w kilogramach chociaż mnie korci okropnie:)

być silnym znaczy być pożytecznym

MÓJ TEST SYNTRAXA --> http://www.sfd.pl/temat257874/

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat