SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

biust

  • Kurza klatka

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 169-170 cm wzrostu(sama juz nie wiem ile dokladnie) i waga ok. 63 kg. (planuję zrzucic z 5 kilo;], ale nie w tym problem).Myślalam, ze moja kurzą klatke przykryje z czasem biust.Urosl mi ostatecznie do rozmiaru 80B, ale to nic nie zmienilo. Maskuje ta wade roznymi bluzkami, nie moge nosic dekoltow, ani zwyklych stanikow na basenie, bo wstydze [...]

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-03 17:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak wysmuklić nadmiernie umięśnione ciało?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sie w nogach i biodrach. Policz sobie przy 65kg i 170cma wzrostu masz 22% tluszczu to oznacza teoretycznie, ze twoje LBM =51kg. Nie masz wcale wielkich ud, masz dosc duzy biust, w pasie tez zebral ci sie tluszcz, szczuple ramiona. Gdybys schudla dowiedzialbys sie ile z tych cm to miesnie. A nie jest ich wcale tak duzo by plakac nad ta iloscia. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 6600 Data: 2007-12-14 21:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obchodzę rocznice. Oceń mnie

    Post
    Galeria Zdjęć

    Ode mnie dostaniesz bdb. Mam kumpla, który nie był chudy, wręcz przeciwnie, ale zaczął chodzić na siłkę i po roku efekty były świetne(bez koksów oczywiście). A poza tym fajnie wyglądasz. I taka babska rada : lepiej, jak zostaniesz taki, bo kobitki nie lubią, jak faceci mają większy biust od nich. Poczekaj... Taaa... Masz większy ode mnie

    Odpowiedzi: 199 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-30 21:37:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wybaczcie już znalazła, oto moje dane. Wiek : 20 Waga : 51 Wzrost : 158 Obwód w biuście : 82 Obwód pod biustem : 76 Obwód talii w najwęższym miejscu : 66 Obwód na wysokości pępka : 77 Obwód bioder : 89 Obwód uda góra : 51 Obwód uda środek : 47 Obwód łydki 32 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch i uda W którym miejscu najszybciej chudniesz [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 14022 Data: 2011-02-26 17:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa SFD !!

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] reszte ale dorzuc cos jeszcze -Brutus jak mozesz nie chcie pokazac tego co wywales ?? skro cie proszą i uwarzją ze mozesz byc najlepszy to dawaj co ci szkodzi i tak juz biust pokazales obok profilu joke !! -myslalem ze bedzie wiecej takich napalenców na fotki...rozumiem ze nie kazdy ma mozliwosc zrobienia sobie i zeskanowania ale mozna [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-12-18 14:25:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Każdy organizm jest inny, więc nie da się określić jakie kto osiągnie efekty w danym czasie. Myślę, że kwestia kilku lat, aby uzyskać w miarę dobrej jakości sylwetkę. Oczywiście przy założeniu optymalnej diety i treningów a nie kotletów sojowych. Chyba, że chcesz mieć szerokie biodra i biust %-) Zmieniony przez - domer w dniu 2016-04-26 15:48:51

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 5965 Data: 2016-04-26 15:47:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] CZY PRZY OBECNEJ DIECIE CHUDNIESZ/UTRZYMUJESZ WAGĘ/TYJESZ? Utrzymuję wagę i powoli chudnę. Tzn. waga jest cały czas podobna, ale obwody stopniowo spadają. Najszybciej biust, niestety - parę lat temu, przed pierwszym narciarskim maratonem i poldensami było 104 cm, teraz 92. W biodrach miałam 102, teraz 94. Najwolniej - talia. Jak ważyłam [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2566 Data: 2023-03-14 10:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny, o których on mówił są odtłuszczone i odwodnione na zawody. Jakby nie patrzeć biust w dużej mierze składa się właśnie z tłuszczu... Z resztą ja się martwić nie muszę, ponieważ obojętnie czy tyję, czy chudnę biustu i tak prawie nie mam %-)

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-20 12:11:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MisSter SFD :-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    cóż ja też mam biust ale było zimno i musiałam bluze ubrać i piesek co nie co zasłonił buhehehe Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

    Odpowiedzi: 576 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-05 22:30:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywna ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    Biust nie jest zły. Ja lubię taki. Fajna sylwetka.

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16861 Data: 2009-08-26 23:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Subiektywna ocena

    Post
    Galeria Zdjęć

    jak dla mnie bomba ! ćwicz dalej .. ( a jeśli chodzi o biust to nie jest on najważniejszy ;D przynajmniej ja tak to widzę ;) pozdrawiam

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 16861 Data: 2009-09-21 14:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŁADNY BRZUCH U DZIEWCZYNY

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] A mowiac "kiedys" chcialam nazwac basen na, ktory chodzilam 4 razy w tyg i zawody sportowe. Mam problem z budowa, poniewaz mam umiesnione, twarde rece i duzy biust takze chcialabym zmniejszyc ta gorna czesc ciala, ale czy da sie jakos wyszczuplic rece, aby byly bardziej kobiece? Co do a6w robie go ostatnio codziennie i do konca, [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18574 Data: 2007-01-17 19:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    Night, }:-( Ja już chyba zbyt długo jestem w tym dziale, żeby zachowywać pozory normalności. ;-D Uzupełnię wymiary, bo mam półgodzinną przerwę między zajęciami i nie wiem, co mam zrobić ze swoim życiem.\-) Klata - 73,5 - 74,5 - 73,5 - 75 - 75 Biust - 91 - 89 - 87 - 87,5 - 88 Pod b. - 68,5 - 65,5 - 66,5 - 66,5 - nz Talia - 65,5 - 65 - 64,5 - 64,5 - [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2016-04-21 12:07:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AL3ktry DT

    Post
    Ladies SFD

    Uzupełnię dziennik, gdyż odwołali mi zajęcia, które zostały przeniesione na godzinę późniejszą, więc i tak muszę czekać na uczelni. @@-) Tydz. 2-10 WT dieta (2000 kcal) - 120b-200ww-90t Przegięłam z tłuszczami, ale masło z chlebem rulez.%-) PS. zakwasy mnie zabijają. Tydz. 2-11 ŚR dieta (2000 kcal) - 120b-200ww-90t Może dlatego, że jestem przed [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 14990 Data: 2016-04-27 14:49:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ula redukuje fat

    Post
    Ladies SFD

    [...] (-0.5) talia 98 98 (0) brzuch 110 110 (0) biodra 107 106 (-1) lydka L 38.5. L 38.5 (0) udo. L 63 L 62.5 ((-0.5) pod biustem --- 102. biust 115 115 szyja --- 38.5 szalu nie ma waga w gore, ale przynajmniej pare cm zlecialo...|-) Zmieniony przez - ulla.82 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 6543 Data: 2015-09-21 14:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprzednie wyniki: Biust: 98 Talia: 73 Brzuch: 83 Biodra: 98 Udo: 61 Łydka: 40,5 No i załączam zdjęcia /SFD/2018/3/14/07c4746a753241c2a71cb2fdfb3dab06.jpg /SFD/2018/3/14/8992fdcfd2ff45efb2ebd94f7de2cfc5.jpg Zmieniony przez - CharlotteZet w dniu 2018-03-14 12:59:14

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4636 Data: 2018-03-14 12:55:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie laski wolicie?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Brunetka to jest mój typ Ruda odpada, kojarzy mi się z kobietą fałszywą i k*&^wą. Musi być naturalna, drobna, z ładną pupcią i małym noskiem, biust średni, ale nie mały, ani nie ogromny, po prostu taki w sam raz. Fajnie jak lubi głaskać misia, drapać po pleckach i robić kilka innych rzeczy Uśmiechnięta, na widok, której zapominam o problemach, [...]

    Odpowiedzi: 211 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-18 12:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, Uzupełniam do końca ankietę, wstawiam trening, potem będzie micha :) wiek: 30 lat wzrost: 165cm waga: 77 kg biust: 102cm pod biustem: 85cm talia: 94CM biodra: 112cm udo: 60cm łydka: 40cm W którym miejscu najszybciej tyjesz : uda, biodra, brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : chyba żadne Uprawiany sport lub inne formy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2013-09-16 12:32:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    Poran, ;-) Pomiary: biust: 87 - - 85 talia: 61,5 -- 61 biodra: 89,5 -- 89,5 udo: 52,5 -- 52,5 W tym tygodniu postaram się jednak włączyć te cardio, mam nadzieje, że się uda. Szkoda, że na razie tak chłodno, bo z porannym bieganiem łatwiej :-)

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2015-03-23 08:56:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spamerka DT

    Post
    Ladies SFD

    [...] zmian: DT BWT 100/200/50 DNT BWT 100/150/50 jeden dzień w tygodniu jest nieliczony, jem w oknie żywieniowym ale co chcę i ile chcę ;-) (nie mylić z cheat day) Jeśli chodzi o pomiary to jest nieźle. 7.04 ---- 18.05 biust: 85 --- 84,5 talia: 61 --- 59,5 biodra: 89,5 --- 88,5 udo: 52,5 --- 51,5 Zmieniony przez - Spamerka w dniu 2015-05-18 17:41:37

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6168 Data: 2015-05-18 10:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)