[...] na kontrolę do poradni chorób sutka... mimo, iż to nie ma z tym nic wspólnego, bo według mnie z piersiami jest wszystko ok (jak poszłam tam to lekarz "obmacał" mi biust a i tak nic nie powiedział, miał stary sprzęt usg i powiedział, że nic nie widzi... w szpitalu w karcie wypisu napisali mi, że to "limfadenopatia" (czyli [...]
Pochwalę się, że dzisiaj waga 66,3 kg, więc spadek o 700 g po miesiącu wcześniejszego zastoju Wymiary : było - jest biust 88 - 88 pod biustem 80 - 79 talia 70 - 68 na wys. pępka 77 - 80 eee..nie wiem, jak to rozumieć ? biodra 97 - 97 udo 55 - 55 łydka 36 - 35,5
[...] zajmie trochę czasu, potrzebne będą regularne wypiski z miski i treningów - czy jesteś gotowa podjąć to wyzwanie? Co do chudnięcia - zawsze na początku będą leciały miejsca, które są do tego najbardziej u nasz predysponowane (u Ciebie to biust i tyłek) a na końcu te, które zazwyczaj są problematyczne dla nas. Choćby nie wiem co tego nie zmienisz.
Huda, biust poprawia proporcje sylwetki ;-) Są też zawodniczki pro bez implantów. A SAA to w kulturystycze must. Przecież nikt nie zbuduje masy jak Ronnie Coleman na kurze, ryzu i kreatynie ;-) Jeśli mam byc do końca szczera: ciężko dziś znaleźć wśród czołówki jakiejkolwiek dyscypliny sportowej kogoś, kto "nie bierze". Taka prawda. Najbardziej [...]
[...] dopiszę tylko,że w dni bez treningu miska będzie uboższa o 164kcal. (16g b i 25g ww). Mam gotowe schematy co jesć wraz z gramaturą posiłków i kcal. Pomiary: 07.08 waga 51.3 biust 83 pod biustem 76 klatka(góra) 83 talia 60 na wys.pępka 62 biodra(kości) 77 biodra(najszersze) 88 udo 46/40/32 łydka 31 biceps(napinka) 28 07.08.2012 Niestety @ [...]
[...] Z wagi poczatkowej czyli z 86 kg waga podskoczyla przez ten czas do 93kg. Ale, zeby nie bylo: po ubraniach widze, ze jest mnie mniej. W biodrach mam obecnie 108cm, biust 100, talia sie nie ruszyla, ale tluszcz na brzuchu przypomina teraz budyn. Zmienilam podejscie troche. Jem 5 razy dziennie, w malych porcjach, przewaga weglowodanow ( [...]
Pomiary 11.05.2014 i 18.05.2014 Talia. 68. 65. -3 Biodra. 94. 94. bz Pępek. 77. 71. -6 Oponka. - 77. Biust. 82. 81. -1 Pod biustem. 76. 73. -3 Udo. 54. 54. bz Lydka. 32. 32. bz W pępku albo błąd pomiaru albo wzdęcia, bo co chwile mam z nimi problem, a przed ciążą nawet nie wiedziałam że takie coś [...]
Obwody: Biceps- 29 cm Biust- 86 cm Talia- 63-64 cm Biodra- 93 cm Udo- 52 cm (co mnie martwi, bo było 50 cm, a mam wrażenie, że nie poszło w mięśnie,a raczej w tłuszczyk) Łydka- 32 cm TRENING: Na siłkę chodzę 3 razy w tygodniu i moim spostrzeżeniem jest to, że wolę robić na każdym treningu zarówno plecy, klatkę, brzuch, jak i ręce. Nóg na razie nie [...]
[...] owszem, ale taka budowa i to wyglada ladnie proporcjonalnie, wiec jest w porzadku Jak zejdziesz ponizej pewnego poziomu tluszczu, najprawdopodobniej stracisz okres i biust tez Uwazaj, bycie na diecie uzaleznia, pierw myslimy ze tyle nam starczy, jak dochodzimy, to jestesmy niezadowolone i chcemy wiecej itd... nigdy nie dojdziemy do [...]
koleżanka taką miała, akurat plecki odkryte bardzo ładna, ale biust zbyt pokazany, źle bym się czuła tańcząc z kimś innym niż mąż %-) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2018-07-23 08:22:29