bikini

/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Na moim strychu 35°C, więc trening w bikini od razu razem z sauną. Mam wrazenie, ze kazdy łyk wody wyplywał mi przez skórę po 30sek. to hardcorowo musiało być i już nawet trochę niebezpiecznie w takich warunkach Odkąd położyli membranę pod sufitem to i tak jest chłodniej niż w tamtym roku. [...]

Ja już umieram z ciekawości na te ten Twój plecak i już się chichram na to nasze napinanie jak przyjedziesz |-) Mam trochę nowości dla Ciebie, zastanowimy się też już nad bikini jakbyś to widziała.

No i weekend w Opolu minął!! Było świetnie! Cieszę się bardzo, że pojechałam! Poznałam wiele fantastycznych dziewczyn, które mam nadzieję nie rozczarowały się moją osobą %-) Dziękuję Bullowi za dowiezienie w całości %-) i w ogóle za opiekę, świetne koszulki i całokształt %-) };-) };-) Później wkleję jakieś fotki :-) Piątkowy trening zrobiłam w [...]

Czy będzie miód, to się jutro okaże jak się zaprezentuję Arturowi i Sylwii w bikini /-)_ /-)_ |-) Z pewnością będzie foto-relacja - oczywiście jeśli będzie się czym pochwalić |-) - żarcik taki.... bo jaram się sobą %-) - to już próżność przemawia - chociaż NIE - wiecie co!? Nie próżność! W końcu nie po to tyle trenuje i pracuję na to, żeby się [...]

[...] czytającym daje to obraz przygotowań na końcowym etapie - taki "od kuchni". Własne odczucia, dołki, wahania nastroju i codzienna walka ze słabościami. Sforcia - trzymaj się i cała naprzód :-) Wszystko da się wytrzymać i sama się o tym przekonasz jak dobrniesz do końca. Siła psychiki, wszystko jest w głowie :-) Jak tam bikini - wyklejałaś już?

[...] :-)) I brać rozpęd na wiosnę! Bo startów na wiosnę nie odpuszczam, ale chcę żeby odbyło się to spokojniej :-)) Tak jak napisała jedna z dziewczyn na SFD - konkurencja bikini to FITNESS a nie kulturstyka :-)) Do tego stopnia odpoczywam, że robię również tydzień wolnego od siłowni w każdej postaci, aero i siłowy out! Jedzonko staram się [...]

Jej Sforcia, a wiesz, że ja się po rozmowie z Agnieszką zastanawiałam, jakie ty masz plany? Bo jak ja jestem dużo za duża na te nowe idiotyczne standardy bikini, to ty raczej też :/

Sylwetkowy? Na to chyba za chudo, raczej bikini :-) Mi się wydaje za to, ze barki u mnie to w zaniku %-)

Dennis James i jego córka Anna James (modelka bikini) finalistka zawodów w Las Vegas (2014r.) /SFD/Images/2015/5/22/bb5fe441336f40a499723144315acdd8.jpg

Janessa Jackson 21-letnia córka Johnniego O. Jacksona wczoraj wystartowała na zawodach NPC pod patronatem ojca, jako nowicjuszka w kategorii bikini - odniosła zwycięstwo w swojej klasie i zwyciężyła overall /SFD/Images/2015/10/27/85dc024a2686487d88d5fa9bea760471.jpg /SFD/Images/2015/10/27/8d52041cca924677aa05abc82a20cf5a.jpg [...]

Ja nie dążę jednak do sylwetki jaką prezentuje się na zawodach fitness, wolałabym coś mniej muskularnego aczkolwiek nie patykowatego. Rozumiem więc że raczej nie otrzymam tu pomocy jeśli chodzi o osiągnięcia sylwetki w stylu tej ze zdjęć :( No nieee, na złe forum trafiłaś. My tu inspirujemy się muskularnymi potworami @-) Taka, na przykład, Marzia [...]

[...] 3100 kcal?:D Ja w sumie do 2600kcal nawet 2700 bym jeszcze mogła jakoś dobić, ale więcej to już chyba nie dałoby rady. Ile posiłków jesz? Ostatnio rozmawiałam na silce z dziewczyną, która szykuje formę na bikini fitness i stwierdziła że ja jem sporo a teraz mam 2400. Jak Ty to robisz? Zmieniony przez - Milka91 w dniu 2017-01-20 10:27:14

20.06.2017 r. LEGS 1 Martwy Ciąg RAMPA 8 10 x 20 kg / 10 x 30 kg / 8 x 40 kg / 6 x 50 kg / 4 x 60 kg / 3 x 70 kg / 10 x 40 kg 10 x 20 kg / 10 x 30 kg / 8 x 40 kg / 8 x 50 kg / 4 x 60 kg / 4 x 70 kg / 10 x 40 kg 12 x 20 kg / 10 x 30 kg / 8 x 40 kg / 6 x 50 kg / 4 x 60 kg / 3 x 70 kg 8 x 20 kg / 8 x 35 kg / 8 x 45 kg / 4 x 55 kg / 4 x 65 kg 8 x [...]

W szortach z niską talią albo bikini już tak różowo nie jest :P

Malwina ma rację :-) Można sobie oczywiście pomyśleć, że ta rywalka ma lepsze barki a inna tyłek a jeszcze inna strój ale czy to akurat oznacza że są lepsze i czy to wpłynie na wynik na scenie? Tego nikt nie wie. Bikini potrafią wygrywać w różnych latach skrajnie różne sylwetki, zależy jaka będzie moda ;-) Najważniejsze to zrobić jak najlepszą [...]

[...] sobie radziłaś, wpadłaś już we właściwy rytm, znalazłaś w sobie motywację (chyba jej nie zgubiłaś a jak zgubiłaś to zwizualizuj sobie siebie samą w przyszłe lato na plaży w bikini szczuplejszą o parę ładnych kg i szczuplejszą o dziesiętki cm w obwodach), Obli Cię przypilnuje z właściwym doborem ciężarów po płukaniu i do przodu!!! Zmieniony przez [...]

[...] drugim widać, jak się pięknie garbi i jaki ma okropny brzuch. A poza tym... Ta gwiazdka dupsko ma obleśne #-P http://www.24celebs.com/wp-content/uploads/2011/05/bar-rafaeli-bikini-ass-pictures-7.jpg Jeśli chodzi o Madonnę, to przykro mi... Musiałabyś ostro zapyerdalać jakieś 15 lat, żeby się do niej choć zblizyć |-) W ogóle to Ty sobie [...]

Jestem w szoku tak szybkiego progressu zarówno w sylwetce jak i sile... Bikini na debiutach Twoje };-)

Edyta Tamilewska Laszewska wygrywa overall i kartę pro w kategorii bikini fitness /SFD/2018/11/4/be7eff2241004131af55f83c66f4d575.jpg /SFD/2018/11/4/fb181c09821e4acf88729136aea666e3.jpg

Goscinne pozowanie na NZIFBB Bikini Pro Show, 16. 03. 2013 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f8a7041b7e5a48399b28aff93fe4a958.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/7ba554de1eea49f0bd21da2aacce14a8.jpg Zmieniony przez - Possible w dniu 2013-03-16 19:29:10