baza

[...] podstawy? Albo początkującemu nastolatkowi który przychodzi na sekcje lekkiej atletyki trenowac sprint dowalić 3 treningi w tygodniu na siłowni. A gdzie w tym wszystkim baza? Z jakich środków korzystać potem kiedy nadejdzie stagnacja (a nadejdzie :-) ) ? W każdej dyscyplinie liczą sie podstawy. To jest fundament. Pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

[...] + ewentualnie protoproszek (dla smaku, podbicia białka i zagęszczenia). Po zmiksowaniu możesz (Ty możesz :-) ) dodać dowolnych owoców i/lub oskrobać trochę wanilii. Jak baza owsiankowa nabierze konsystencji gęstego ciasta to połowę kładziesz na dno jakiegoś naczynia (można wyłożyć je folią spożywczą). Na wierzch kładziesz masę z twarogu, [...]

[...] pompek, gdzie jak widac na filmie naprawde jestem juz na ostatniej kresce, blisko ladowania na twarzy, koncze, i za chwile moge od nowa, to jest cudowne uczucie - i to jest baza ktora zbudowalem na Pawla treningu. Mowil mi ze bedzie mi sie to zwracac miesiacami no i mial racje. Ogolnie, jest poprostu dobrze, przynajmniej jak na etap w ktorym sie [...]

[...] kremowa gesta konsystencja, tylko innego koloru. Obie masy laczysz w jednym naczyniu, miksujesz razem, wlewasz do formy - u mnie plastikowe pudelko na posilki - to jest baza. Mozna dodac owoce, orzechy, bakalie - tu ogranicza Cie tylko rodzaj diety. Wazne ! Do ubijania uzywamy przystawki do ubijania bialek na piane ;) Powstaja prawdziwe [...]

El. MŚ: Polacy już w Anglii, dodatkowe powołanie Janasa W niedzielę wieczorem piłkarska reprezentacja Polski przyleciała do Manchesteru, gdzie w środę w meczu kończącym eliminacje zagra z Anglią. Do kadry został powołany Andrzej Niedzielan, który dołączył już do drużyny. W niedzielę przed południem polscy piłkarze, którzy od sobotniego wieczoru są [...]

Dobra baza pod dzika. Tylko jak ćwiczysz barki to staraj się nie zajeżdżać plecków ;-D. Będę obserwował. Powodzenia! Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2016-03-10 18:43:43

super baza pod masę :-)) no i barki rzucają się ewidentnie w oczy, dobra robota On cały czas na masie}:-(|-) ,to był patyczak ,miał 10kg mniej :-))

super baza pod masę :-)) no i barki rzucają się ewidentnie w oczy, dobra robota On cały czas na masie}:-(|-) ,to był patyczak ,miał 10kg mniej :-)) czyli suchar genetycznie, to super, idealny kandydat na dzika fit cały rok :-) a ćwiczył coś wcześniej? Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2018-12-19 22:20:56

super baza pod masę :-)) no i barki rzucają się ewidentnie w oczy, dobra robota On cały czas na masie}:-(|-) ,to był patyczak ,miał 10kg mniej :-)) czyli suchar genetycznie, to super, idealny kandydat na dzika fit cały rok :-) a ćwiczył coś wcześniej? Wf w szkole Zmieniony przez - Jawor50 w dniu 2018-12-19 22:45:53

dobry dzik na plaży i ma na dodatek połączenie z bazą :-)

dobrze wygląda młody :-)), środek pleców i boki (obłe) na plecach bardzo fajne, barki od tyłu też bardzo pozytywnie, wąska talia jest dobra baza na dokładanie ciężaru i jedzenia :-)) a nogi też dobre ;-)? ćwiczone? ćwiczone i to mocno :-))

nowa baza jest od lutego 2011(tu było 2000 moj bład). Jak bys wykazal sie zprytem to w internecie jest już z 3-4 różne opracowania. No ale sie ani nie che poczytać na stronie policji ani użyć googli. Zmieniony przez - rm_125 w dniu 2012-01-02 19:03:41

[...] to nie wypisywałbyś głupot. Sam osobiście testy zdawałem w lipcu 2010 roku i miałem tam bazę taką jaką miałem, obecnie jestem już po szkółce i służę w jednej z komend, a potrzebuje nowej bazy pytań i odpowiedzi dla znajomego, bo dla twojej informacji od listopada 2011 zmianie uległy testy - mulitiselect, a na rok 2012 jest nowa baza pytań do TWO.

z choinki %-) A dla Twojej informacji baza TWO uległa zmianie w tym roku z ok 420 pytań na 315. I są one na stronie policji (http://praca.policja.pl/download.php?s=13&id=73760) A o zmianach w MS nie słyszałem a uwierz że siedzę w tym na bieżąco. To gratuluje że masz już to wszytko za sobą. Ale daj sie wykazać koledze niech szuka albo płaci :)

Gdzie znajduje się na stronie internetowej ta baza pytań? Ktoś wie?

sporo. ile miałeś w sumie ptk?po tym zamieszaniu z rozporządzeniem w kwietniu baza pytań nie zmieniła się no nie?

co za leń.... skoro nowa baza obowiazuje od chyba lutego 2011 to koleżanka siłą rzeczy zdawała z nowego czyli tego http://praca.policja.pl/download.php?s=13&id=73760 Pytasz już drugi dzień o to nie wiem mam Ci wysłać 10 linkow do róznych opracowań czy jak?

[...] ze strony finansowej, obecne problemy to sprawa zniknięcia administratora - czyli katsy - i w konsekwencji problemu z dostępem do aktualnej wersji bazy danych. Jest dostępna baza sprzed 2 tygodni - ale jej wgrywanie z oczywistych powodów mija się z celem. Dlatego strona nie działa - co nie jest nikomu na rękę. Jeszcze małe wyjaśnienie, bo pewien [...]

Knife - zaniedbanie backupow to jedno ale kompletne olewanie uzytkownika jakie tutaj widac troche wnerwia. Wstala strona zastepcza. Napisaliby "baza padla, nie ma backupu, wstanie kiedy wstanie". Cokolwiek zeby nie lazic po omacku, bo forum sobie dziala, znika i ****a jakby nic sie nie stało, po prostu nie ma, reklamy i ok. Niewazne w [...]

prawda - asekuracja najpotrzebniejsza jest do sciagania ze stojakow, przynajmniej w szerokich chwytach Zercher - coz, gdyby nie dlugo budowana baza w przysiadzie przednim to +100 na miesiac byloby trudne do uwierzenia