Byłem wczoraj w aptece DOZ, zobaczyłem ich batonik w cenie 2złote. Baton w białej czekoladzie której jestem miłośnikiem, smak oceniam na 10/10. Najlepsze jest to, że nie da się go zbyt szybko zjeść, tylko się żuje i żuje. Polecam spróbować. A jaki skład mają ????
ok dzieki za sugestie, zastosuje tylko meczy mnie baton, dalem przed bieganiem bo zawiera troche tluszczu, to myslalem, ze po nie za bardzo.Do tego szybko mnie zalewa to baton i np za godizne posilek to chyba za duzo wegli dla mnie. Chcialem rano zjesc sniadanie wegle bialko tluszcz o 9.00, baton o 12 i o 14 mecz lub bieg. Zmieniony przez - [...]
[...] B + 200g WW 4. 1-1,5h po poprzednim 50g B + 100g WW + 5g T 5,50g B + 70g WW + 5g T 6. 50g B + 70g WW + 5g T 1.Jajecznica z boczkiem i szynką 2.Owsianka z WPC i bananem+baton proteinowy TRENING 3.Naleśniki 4.Tosty+Baton 5.Makaron,Twaróg,WPC,Śmietana 6.Makaron,Kurczak,Olej koko TRENING Triceps + biceps 1. Dipsy r12 +10kg 2. Podciąganie wąski [...]
Niedziela-28.07.2019 Masa tydz.1 Z rana pomiar wagi i spadła o 0,5kg %-) Póżniej śniadanie,kawka i na trening. Dzisiaj w planach nogi i było ciężko %-) SQ poszły spokojnie 120kgx12,później Front Hack SQ ponieważ nadal brak suwnicy,ale poluje na nową na OLXie bo chce kupić coś większego ;-D Później Hack SQ na dobciie,dwójki to już uginanie i [...]
[...] jak tam Helios zdziała w 2 butlach bo jak zejdzie 4-5 cm w biodrach to powiem że jest dobry w chuyyy a nawet w qewe bo czuję że ciężko by mi było coś już uciąć , aaaa dalej jestem na ketozie tylko raz na 2 dni zdążą mi się wj**ac jogurt,baton jakiś albo coś innego z mąką ilością cukru . Po Heliosie wychodze ale bez masakrycznego ladowania
[...] jedno a łączenie dragow z saa to czysta głupota i stapanie po kruchym lodzie, powodzenia Ja dołączam tylko do piwa zielone a co za tym idzie ciastka, jogurty słodkie i jakiś baton wpadnie. Raz w życiu wziąłem białko do nosa. Żadnych innych dragów,listków exstazy itp. Twoja strata kolego... Kiedyś jak bedziesz na łożu śmierci to powiesz sobie: co [...]
[...] jedno a łączenie dragow z saa to czysta głupota i stapanie po kruchym lodzie, powodzenia Ja dołączam tylko do piwa zielone a co za tym idzie ciastka, jogurty słodkie i jakiś baton wpadnie. Raz w życiu wziąłem białko do nosa. Żadnych innych dragów,listków exstazy itp. Twoja strata kolego... Kiedyś jak bedziesz na łożu śmierci to powiesz sobie: co [...]
Byłem wczoraj w aptece DOZ, zobaczyłem ich batonik w cenie 2złote. Baton w białej czekoladzie której jestem miłośnikiem, smak oceniam na 10/10. Najlepsze jest to, że nie da się go zbyt szybko zjeść, tylko się żuje i żuje. Polecam spróbować.
Powiem tak. Kupilem te po terminie ale walory smakowe na pewno sa takie same jak baton 'dobry'. Jak wiadomo data przydatnosci do spozycia jest czesto narzucana z gory nawet gdy produkt zachowuje swoje pelne wlasciowsci dlugo po terminie. Smak tylko czekolada a szkoda, ale pewnie ciezko byloby dac smak bez dodatkowych porcji prostych wegli przy [...]
Te rekordy wyzej to chyba troche stare, tutaj macie nowe: WORLD RECORDS: WOMEN, OPEN AGE CATEGORY 08-02-2004 SQUAT 44 Raija Koskinen FIN 170,5 24-05-2001 Frydek-Mistek/CZE 48 Olesia Lafina RUS 200,0 23-05-2003 Chicago/USA 52 Svetlana Nikolaenko RUS 195,0 30-05-2002 Riesa/GER 56 Inna Filimonova RUS 222,5 23-05-2003 [...]
25.06.2011 Dzień Treningowy Trening: SOBOTA: Przód i Bok Barków Wycisk hantli siedzac 3x12/10/10 (30/35/35 kg) Wyciskanie smith z przodu wąsko 3x10/10/8 (48/48/58 kg) Unoszenie w przod hantli młotkowo 3x10-15 (15kg hantle) Unoszenie na bok hantli 7x10-15 (13kg hantle) Dieta : I 200g piersi z kurczaka + 100g kaszy grycz. + sos + warzywa [...]
[...] białkowy nie będzie symulator tak samo jak mieso/ jaja / nabiał. O to bardziej mi chodzi. ...w Twoim przypadku. Więc kiedy tylko.możesz bazuj na prawdziwym pożywieniu a batony czy proch będzie dodatek kiedy musi być. Przed czy po treningu zwłaszcza. To akurat z innych powodów. Po prostu nie będzie Ci siedziało na żołądku bo szybciej się [...]
[...] naciskach, długo się zastanawiał i wchodząc stwierdził, że mam ładować ile da radę Wink weszły 4 chałwy, paczka wafli ryżowych z połową słoika masła orzechowego, 2 liony xl, baton Wow, baton Viatrade. Po czym poszedłem w kimę. Budząc się w nocy, rzut oka do ustra i od razu wleciał worek ryż z 2 stołowymi masła orzechowego + 2 rządki milki [...]