[...] do trybu głodu ? Jak wspomniałem wyżej podstawowa przemiana materii ( PPM ) pochłania około 70 % wszystkich kalorii jakie konsumujesz. Do czego jest zdolny nasz organizm? W badaniach w latach 60-tych i 70-tych , ludzie w wieku studenckim spożywali 3500 kalorii dziennie . Następnie podaż spadła do zaledwie 450kcal dziennie. Ich PPM spadło o [...]
[...] ludzi na temat zdrowego, rozsądnego, systematycznego i stałego sposobu utraty tłuszczu, drażnią nas i kuszą bardzo sprytnymi kampaniami reklamowymi. Opinie konsumentów, badania naukowe i zdjęcia przed/po są niesamowicie przekonujące, ponieważ zwracają się do Twoich emocji. „Weź kapsułkę...połóż się spać... wstań szczupły(a) - to magia!" [...]
[...] uważać, aby nie sprzeciwiać się woli Najwyższego Ducha, gdyż prowadzi to do bardzo poważnych rezultatów, szczególnie po tak zwanym wstępnym okresie oczyszczania. Procesowi badania czy nasze zamierzenia są zgodne z kierunkiem strumienia kosmicznej energii służy metoda czy praktyka zwana testowaniem zgodności. Niezgodność zamierzenia prowadzi do [...]
[...] ludzkiego" Nie ulega wątpliwości, że każda forma aktywności fizycznej wpływa pozytywnie na funkcjonowanie organizmu ludzkiego. A takie stwierdzenie starają się potwierdzać badania naukowe prowadzone od co najmniej trzech dekad. Regularne uprawianie sportu ma zbawienny wpływ na cały organizm człowieka, począwszy od zmian w układzie [...]
[...] parametrach, dodają więcej składników zwiększających wodochłonność oraz stosują substancje dodatkowe poprawiające cechy organoleptyczne. Dlatego trzeba zintensyfikować badania laboratoryjne" - tłumaczył. "Trybuna Śląska", 16. stycznia 2003r. Fosfor w kiełbasie Ponad połowa wędlin oferowanych w śląskich sklepach nie powinna znaleźć się w [...]
Stretching jest rozciaganiem czyli tym z czym mailem najwiecej problemow wiec zeby troszke chociaz polepszyc sytuacje waszych miesni i sciegien napisalem ten post Byc moze sie przyda (mam taka nadzieje) Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym [...]
[...] jego metabolitu, bądź też przekroczenie dopuszczalnego progu (limitu) jego stężenia. Obecnie w laboratoriach antydopingowych, poza analizami moczu, przeprowadzane są również badania próbek krwi i innych materiałów badawczych (np. włosów). Stąd też wynikają wysokie wymagania stawiane badaniom, prowadzonym w laboratoriach antydopingowych, oraz [...]
Rozstępy są to blizny-pasma ścieńczałej pomarszczonej skóry, na początku wyniosłe jednak z czasem ulegające zanikowi.. Najczęściej predysponowanymi miejscami do pojawienia się rozstępów są: pośladki, górna część ud, okolice brzucha i bioder, okolice stawów ( kolanowych i barkowych ). W czasie ciąży zmiany umiejscawiają się w obrębie skóry [...]
[...] uważać, aby nie sprzeciwiać się woli Najwyższego Ducha, gdyż prowadzi to do bardzo poważnych rezultatów, szczególnie po tak zwanym wstępnym okresie oczyszczania. Procesowi badania czy nasze zamierzenia są zgodne z kierunkiem strumienia kosmicznej energii służy metoda czy praktyka zwana testowaniem zgodności. Niezgodność zamierzenia prowadzi do [...]
[...] lipotropowych, czyli zapobiegających stłuszczeniu mięśni szkieletowych, serca, nerek i wątroby. - poprawiają samopoczucie i zwiększają wydolność fizyczną. Dotychczasowe badania (z 2004 roku) prowadzone w Polsce na zwierzętach dowiodły, że fitosterole podawane wraz z dobrze zbilansowanym pożywieniem zwiększają przyrosty masy mięśniowej o [...]
[...] 10 tygodni. Należy jednak podkreślić, że zawartość karnozyny była około 1,7 razy większa we włóknach mięśniowych typu II niżeli we włóknach typu I. Więc z tego krótkiego badania wiemy, że im dłuższy okres stosowania beta-alaniny tym dla naszych mięśni lepiej. Dlatego też krótka suplementacja beta-alaniną nie przyniesie wielkiego pożytku, [...]
[...] grupy startujących w tych zawodach. UWAGA: Zawodnicy nie posiadający licencji przed opłaceniem należnej kwoty składają jednocześnie dokumenty (wniosek, zdjęcia 2 szt. i badania lekarskie). Wniosek do pobrania znajduje się na witrynie PZKFiTS pod adresem: http://www.pzkfits.pl/komunikaty_dok.htm 3. Zawodnicy i zawodniczki muszą spełniać [...]
[...] propaganda, która sprawia, że uważamy, iż przestrzegając zrównoważonej diety, dostarczamy sobie wszystkich potrzebnych składników odżywczych. Jednak powtarzane wielokrotnie badania dowodzą czegoś zupełnie innego. Nie jest wcale łatwo spełniać warunki takiej diety we współczesnym społeczeństwie, w którym produkcja żywności jest nierozłącznie [...]
[...] zostać spalone więcej, tak ze waga (ta może chwilowo stać w miejscu) i obwody maleją. Jeżeli jednak skoki wagi staja się niepokojące idź do lekarza wykonać odpowiednie badania. 4. Wczoraj ważyłam 60kg a dziś 61kg ../../buziaki/25.gif Dlaczego? Ważenie się codzienne nie ma sensu, fluktuacje wagi u przeciętnego człowieka mogą sięgać nawet [...]
[...] przeznaczenia, należy najpierw poznać jego działanie. Dlatego też teraz krok po kroku opisze działanie termogeniczne oraz lipotyczne efedryny. Następnie bliżej spojrzymy na badania dotyczące stosowania efedryny( oraz kilku innych składników wspomagających procesy odchudzania) na ludziach. Jako sympatykomimetyk, efedryna stymuluje współczulny [...]
[...] LEKARSKIE STWIERDZAJĄCE BRAK PRZECIWSKAZAŃ DO UDZIAŁU W ZAWODACH W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC (NIE STARSZE NIŻ 3 MIESIĄCE), - zawodnicy pełnoletni powinni posiadać aktualne badania lekarskie stwierdzające brak przeciwwskazań do udziału w zawodach w wyciskaniu sztangi leżąc; w przypadku braku badań zawodnik pełnoletni zobowiązany jest złożyć [...]
[...] hipertrofię ( zwiększenie wielkości włókna mięśniowego, nie mylić z hiperplazją - wzrostem ilości włókien mięśniowych, zjawisko to w przypadku ludzi nie zostało potwierdzone badaniami naukowymi). Rozróżniamy głównie dwa rodzaje hipertofii , funkcjonalną i niefunkcjonalną.( także totalną) Hipertrofia funkcjonalna „lubi" krótki czas napięcie i [...]
[...] nocny" i "palenie mięśni", a wystarczy rozejrzeć się po siłowni, żeby zobaczyć "bociany" czyli ludzi nie ćwiczących nóg, ale posiadających pokaźną muskulaturę (Knife wrzucił badania w swoim wątku, więc nie ma sensu wrzucać literatury- poza tym konstatujemy tutaj oczywiste oczywistości, bo niektórzy uwierzyli, że białe jest czarne, a czarne jest [...]
[...] aby zostać wysokiej klasy sprinterem trzeba mieć wrodzone predyspozycje do rozwoju, na drodze treningu, włókien typu IIb czyli FG. W 1982 roku Schele i Kaiser przeprowadzili badania, które, w naszym przekonaniu, miały kolosalne znaczenie dla zrozumienia istoty procesów energetycznych mięśnia u sportowców. 39 zawodnikom zrobiono biopsje m. vastus [...]
[...] przeprowadzone w ostatnich dziesięcioleciach sugerują, że izoflawony mogą zapewnić ochronne działanie przeciwko rakowi piersi, macicy i prostaty. Jednakże ostatnie badania budzą poważne obawy i istnieje coraz więcej dowodów na to, że soja nie jest taka korzystna jak się na początku wydawało. Niektóre badania sugerują nawet, że [...]