ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka ] + rozklad b/w/t w diecie
ANKIETA Płeć : mężczyzna Wiek : 32 Waga : 90 Wzrost : 178 Obwód klatki : 106 Obwód ramienia : 40 Obwód talii : 102 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ok 25% Aktywność w ciągu dnia : Praca 8h 5 dni w tygodniu Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3 x w tygodniu siłownia Odżywianie : brak problemów [...]
witaj. przy doborze srodkow tego typu konieczne jest zapoznanie sie z ankieta oraz jej wypełnienie i wklejenie tutaj http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html pełna ankieta to po pierwsze, a po drugie bez diety suchego mięcha nie zrobisz,a już wbijanie mixa bez trzymania michy to kompletne nieporozumienie jak chcesz suche mięcho
ankieta http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html panga codziennie spożywania to nie najlepszy pomysł, wywal ją i daj inną kolacje mniej białkową
http://www.sfd.pl/%2A%2A%2A_%21%21%21_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_%2D_Ankieta_Dzia%C5%82u_%21%21%21_%2A%2A%2A-t361131.html PROSZE O TO ANKIETA DZIAłU wypełnij
ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html
leci prop solo 1-11 100mg e2d w 6 tyg wbiłem HCG 5000IU 2x2500IU 7 tyg zacząłem bic cypka 250mg e5d ale przerwałem po 6 strzałach i od tamtej pory lece enana 300mg e4d + wino w tabsach 50mg codziennie. To mój pierwszy cykl sorry ale nie wiem jak uzupełnić ankietę więc wstawie link do poprzedniego tematu z ankietą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Po: 1. Ankieta dzialu 2. Od maja czytasz a masz 50 LPA - słabo. Poza tym jeśli nic nie rozumiesz to znaczy, że bardzo słabo u Ciebie z dedukcją. 3. http://www.sfd.pl/Redukcja_dla_Juniora%2Cczyli_jak_si%C4%99_do_tego_zabra%C4%87-t916418.html