ankieta sfd

przyjmij jedno równomierne tempo na początek , zmierz czas i staraj się równomiernie podnosić to tępo ale w ten sposób że np cały czas będziesz truchtać albo szybko iść poza tym ankieta do wypełnienia i micha do oceny , poczytaj w innych psotach jak to wygląda. http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_PIERWSZA_REDUKCJA__PRZYGOTOWANIE_DO_DIETY.-t681908.html

nie ta ankieta... ale ta; http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html jak jest z resztę też musimy ocenić, napisz jak trenujesz- całe ciało jednak. widzę, zę za bardzo zależy Ci na tej klacie i bardzo możliwe, ze przynajmniej częśc problemu leży tutaj. dobrze byłoby abyś wrzucił filmik z tego jak [...]

Nie.. nie wierz w tego typu systemy treningowe. Ankieta działu. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

mozesz dorzucic magnez. chcesz jakiegos stacka? wklej ankiete jeszcze: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

co sądzimy , bardzo słaby podział - bezsensu ( kolorowa gazeta ) nie mają miejsca podziały barki- nogi . nie wiem nic o tobie więc ciężko się ustosunkować do objętości treningowej . Jeśli oczekujesz sensownej i kompleksowej pomocy . ( obowiązkowo ) ankieta w dziale - wypełnij i wklej . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Hej, dietę wrzuć w ten sposób http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U%2E-t922822.html Z pełną ankietą z działu (z tego samego linku) Pozdrawiam.

[...] teraz na redu leci susta 250mg/5dni, deca 250mg/7dni,tura 30mg, provi 20mg. od sierpnia na mase poleci t.enan, deca,bold,antek,wino i provi. Dokladna rozpiska i dawki pod ankieta. Moje pytanie co do antka , bo nigdy go nie bralem ,a wiele zlego o nim sie naczytalem, czy jest sens go brac na poczatek ?,bo to najsilniejszy steryd z calego cyklu [...]

Ankieta kolego: http://www.sfd.pl/temat297513/

A Ty na 2tys kalori robisz masę? O ja pyerdole ale z Ciebie pacjent,no szok dawno już tu takiego mądrego nie było. Mówi Ci coś ta ankieta u tego gościa? http://www.sfd.pl/wino__odblok_tamoxifen-t1118860.html W liceum miałem taką dziewczynę w klasie co była tak glupia,że na sprawdzanie tak spisywała od drogiej dziewczyny,że nawet jej imię i [...]

Diety do oceny wrzucamy w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html Razem z ankietą działu Odżywianie/Odchudzanie z tego samego tematu.

ANKIETA: Płeć : Mężczyzna Wiek : 28 Waga : 79.4 Wzrost : 189 Cel treningowy : masa mięśniowa Staż treningowy na siłowni : od września nie licząc wcześniejszej redukcji Uprawiane inne sporty : brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : pełny osprzęt Dieta : dołączam zrzut Przeciwwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html regulamin=ankieta .

Ankieta działu: http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

wypelnij bedzie latwiej wspolpracowac: ANKIETA http://www.sfd.pl/***_!!!_ZANIM_ZADASZ_PYTANIE_-_Czyli_Wype%C5%82niamy_Ankiete_Dzia%C5%82u_!!!_***-t361131.html + rozklad b/w/t w diecie.

Cześć, na początek ankieta bo nic o tobie nie wiadomo: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

Po pierwsze, to chyba dązysz do niedowagi. Po drugie skupiasz się niepotrzebnie na cyferkach na wadze - chcesz być lekka, czyli mieć dużo tłuszczu a mało mięśni. Po trzecie głodzisz się dramatycznie, a potem wrzucasz w siebie smieci nazywając to elegancko cheat mealem. Po czwarte diete wrzucamy [...]

cypio dla mnie no.1 wsrod testow ankieta http://www.sfd.pl/%2A%2A%2AZanim_zadasz_pytanie%2A%2A%2A-t297513.html Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-01-05 14:30:35

Jak chcesz by ktoś analizował Twoje odżywianie, to wrzuć dietę tak by było to czytelne, a nie jedynie ciągiem słów. ;-) http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html - w ten sposób, razem z ankietą działu.

http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html regulamin=ankieta