SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ankieta sfd

  • pierwszy cykl 37 lat

    Post
    Doping

    [...] mety , i po 10ml prop i cypio -wszystko firmy white pro. Proszę o informacje jak to rozpisać - cykl planuje tak 12-16 tygodni Na razie tego nie ruszaj bo to się kupy nie trzyma nawet. Ogarnij badania jak należy, ankieta działu w całości zobaczymy. https://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETA_%5B%5B%5B_%2F_REGULAMIN_DZIA%C5%81U_DOPING-t909463.html

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 2200 Data: 2021-10-08 09:12:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa jest bardzo prosta i oczywista. 1. Klikasz w ten link: http://www.ankiety.sfd.pl/Main/Ankieta/27 2. Wypełniasz ankietę 3. W ostatnim pytaniu wpisujesz swoje dane 4. Bierzesz udział w losowaniu jednego z dziesięciu zestawów ROOSTER BOOSTER! :-) Prawda, że łatwe?

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 7774 Data: 2014-06-16 20:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan masa, superserie na ramiona

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak, ponadto gdzie ankieta? http://www.sfd.pl/REGULAMIN%2C_OBOWI%C4%84ZKOWA_ANKIETA_ALBO_BAN_%21%21%21-t501693.html

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 738 Data: 2014-07-05 19:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. O treningu poczytaj w dziale trening w domowych warunkach, pompki i brzuszki nie mają specjalnego sensu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2014-07-15 07:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacz oraz regeneracja potreningowa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem, gdyz nie wiemy na jakim etapie zaawansowania jestes, oraz jak wyglada twoja sylwetka http://www.sfd.pl/REGULAMIN_DZIA%C5%81U__ANKIETA-t569834.html

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2012-01-24 17:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cardio przed czy po śniadaniu?

    Post
    Trening dla początkujących

    co ty tu wypełniłeś - skąd taka ankieta .? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3488 Data: 2012-06-28 12:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening po 5x5?-cel masa

    Post
    Trening dla początkujących

    regulamin=pełna i czytelna ankieta w dziale . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 638 Data: 2012-11-04 14:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena jadłospisu dla dziewczyny na redukcji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2015-02-09 21:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rób żartów z tą ankietą, daj uzupełnioną http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2015-07-06 22:55:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie rób żartów z tą ankietą, daj uzupełnioną http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Przepraszam, poprawiam się! WIEK: 28 WAGA: 100kg WZROST: 188cm WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 120 -udo: 60 -talia: 92 STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata DIETA: +/- 3700kcal B: 140-160 W: 520 T: 90-120 ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Ostatni cykl: [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2015-07-07 09:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja kobietki do oceny ! :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu. Na forum jest też specjalny dział dla kobiet.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2014-07-27 17:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyten plan będzie dobry dla mnie?

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest regulamin i nikogo profil nie interesuję tutaj m jeśli oczekujesz sensownej pomocy i zainteresowania tematem . ANKIETA . http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1119 Data: 2012-10-07 15:07:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 2200kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1354 Data: 2014-10-14 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w doborze suplematów

    Post
    Odżywki i suplementy

    ANKIETA wypełnij, a będzie latwiej współpracować oraz indywidualnie rozwiazemy problem + rozklad b/w/t w diecie

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2443 Data: 2010-12-01 21:22:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan masa

    Post
    Trening dla początkujących

    ankieta dzialu http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html gdzie nogi

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 683 Data: 2013-12-01 21:00:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta - regulamin 1. WIEK: 34 2. WAGA: 95 3. WZROST: 175 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Brak 6. DIETA: Brak diety, normalne jedzenie. Unikam cukru, kofeiny. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: Obecnie Testosteron co 5-7 dni, 250-300 mg/ml, przyjęte 15 zastrzyków. 8. [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2022-09-28 04:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w tak\iej formie wrzucamy diety, razem z ankieta działu.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2013-08-19 00:34:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan Do oceny

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tricem a bareczki z nogami. W zaleznosci od tego co jest Twoim celem to musisz wybrac maszyny czy wolne ciezary, ja jestem zwolennikiem wolnych ciezarow, maszyny to zlo :-) a tak ogolnie to czytales moze ?http://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_!!!!!_%23%23%23%23%23%23-t834427.html i gdzie jest ankieta dzialu?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 744 Data: 2012-12-02 18:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje do oceny ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2589 Data: 2015-01-07 22:52:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcji- do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86_-t922820.html w takiej formie wrzucamy diety, razem z ankietą działu.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 798 Data: 2014-12-12 13:43:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)