Witaj, Najpierw ankieta i jadłospis w takiej formie http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz zrzut i Ci doradzimy co źle np. jest. Co do leku bez recepty to apetizer daje radę. Pozdrawiam
LPA:12 to do postu z ankieta jeszcze nie dotarl }:-( http://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html Zmieniony przez - Aleks w dniu 2015-12-29 10:30:42
Nic o Tobie nie wiemy, więc nie da się tutaj cokolwiek doradzić. Wyżej masz zalecenie dokładnego wypełnienia ankiety działu. Jest to podstawa do tego, żeby dalej dyskutować na temat Twojej diety i zalecanych w niej zmian. Poza tym Twoje pytanie jest niejasne. Nic z niego nie wynika. Napisz dokładnie o co pytasz i ewentualnie w czym problem. [...]
wg regulaminu - ankieta działu. na masę odpowiednia dieta do ułożenia - dział odżywianie, zaglądnij. ja od 0 robię ten plan, poczytaj: http://www.sfd.pl/FBW_Masa%2C_ocena%2C_poprawa-t731298-s2.html Zmieniony przez - bm_pl w dniu 2012-07-03 15:27:17
misiu2006 Dokładnie jak GALA ankieta jest w dziale i najpierw ja wypełnij , jest w tematach podwieszonych , pozwoli zebrac jakies informacje o tobie, i wtedy bedzie mozna radzic i pomagać. http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html POZDRAWIAM
czytaj o tych nowościach typu 5xxl, somatodrol, probolan, methoxy itp http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution,_somatodrol,_probolan,_metadrol,_acai_berry,_methoxy_i_inne.-t1055384.html Zarejestruj się i pisz w dziale odzywki i suplementy z wypełnioną ankietą działu, wtedy Ci coś będziemy mogli poradzić