Siemka wiec tak cwicze jzu dlugo teraz jade na gainerze mam jeszcze kreatyne treca 500gram Amino Anabol i glutamine.Narazie biore tylko gainera i Amino ANabol.Pracuje od poniedzialu na budowie od 7 - 15 napiszcie mi jak to brac zeby nie starcic masy a nawet ja zwiekszyc.
zmienilem zdanie i pomyślałem o braniu l-karnityny olimpu lub treca z amino bcaa z nutrendu i moje pytanie brzmi czy mogę to brać razem czy w osobnym czasie, że np. pierw l-karnityna a jak skończe to amino bcaa.. jak moge to w jaki sposób je dawkować żeby było ok ?;) dzieki za pomoc ! POZDRAWIAM !
witam chcialbym sie dowiedziec czy zestaw: cm3 treca+ amino 6800 i gainer rozbuduja masse miesniowa i dadza sily . moze macie jakies innee suplemety amino 6800 juz kupile teraz tylko kreatyne i tu raczej jablczan i jakiegos gainera i tu mysle o mutance prosze o pomoc . z gory dzieki.
Hej jestem nowy na forum mam pytanie . Czy opłaca mi sie połączyć Cell Pump , nitrobolon( 1 lub 2) i amino 1900 . Chodzi mi o rzeźbe , jestem już po dwóch cyklach mono i jednym na nitrobolonie do tego biore cały czas amino 1900 . Prosze o szybkie odpowiedzi .. Dzięki :) 192 cm wzrostu 82 kg wagi 17 lat
Witam. Mianowicie moj kumpel ma problem z dobraniem cyklu , posiada z BSN no xplode + true mass takze z BSN i amino max 6800, planuje cos do tego dorzucic posiada na to 300 zl funduszy prosilbym o jakas pomoc. Suple jakie ma za soba mass xxl , nitrobolon , amino. Celem jest masaa i sila :)
Serdecznie witam! :) W poniedziałek wybieram sie do `mojego` sklepu z suplami i chciałbym prosić was o porade. Ktory produkt wygrac? prosze nie podawać innych, tylko który w tych rzec będzie najlepszy : Amino 6800 Trec Amino 4500 Trec G-Force Trec Pozdrawiam!
Witam, chcialbym zebyscie ocenili moja suplementacje rano na czczo- anticatabolix + białko whey gold optimum, za 15 min śniadanie. Przed treningiem amino 5400 FA, anticatabolix , białko, czasem Vitargoo Po treningu: anticatabolix, vitargo, bialko Przed snem : czasem białko i amino 5400 Co o tym myslicie?
Co jest lepsze Argi power z olipmu czy amino3 z activlab. Amino ma w swoim składzie lizyne i ornityne ale argi power ma więcej argininy. Co lepiej wybrać. Będzie co w połączeniu z beta alaniną. Chodyi o wspomaganie pryzrostu masy mięsniowej i o pompe ale amino się bierze po treningu.
Witam tka jak w temacje ktrej BCAA bedzie najlepsze przy redukcji 1.OLIMP ANABOLIC AMINO 5500Mega Caps 2.OLIMP BCAA 1100 MC 3. AMINO MAX 6800 TREC. Nastepne pytanie czy takie dawkowanie będzie dobre 30 min przed tren 1g/10kg masy ciała tak samo po tren silowym a przed areobami a po areobach białko?
NIe wiem jak dafkowac.Mam HMB,kreatyne w proszku,Amino 2300,BCAA strong 750,whey amino(serwatka aminokwasów),glukoza w proszku.Wszystko firmy OLIMP.Czy to nie za duzo i czy ta mieszanka da efekty w miesiąc? :)
Zakupiłem własnie taki produkt posiadam do tego amino 6800 czy jakos tak jak to dawkowac na opakowaniu napisane ze 4 przed i po treningu a co do amino to 8 kaps po treningu waze ok 100
Witam wszytskich, pisze w nastepujacej kwesti, wlasnie koncze cykl na Trecu Cm3, razem z nim biore Amino 4500 Treca. Chcialbym dalej brac amino i do tego jakis booster myslaem o t-100 Olimpu lub jakies AAKG. Pytanie czy moge to zrobic zaraz gdy skoncze CM3 i czy wogole taki zestaw ma sens... dzieki
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] chodzę na świeżym powietrzu, reszta czasu to głównie siedzenie na uczelni, siedzenie w domu przed komputerem, nauka, spotkania ze znajomymi. Suplementacja: 1. Olimp Anabolic amino 5500 - ok. 5 kaps. po treningu 2. Peak delicious whey protein - 1-2 shake na dzień (300ml tak jak porcja), zazwyczaj po siłce i wieczorem 3. Assault (przedtrenigówka z [...]
Witka co myslicie o połaczeniu KREATYNY(biogenix),BCAA(trec),Whey Amino System(trec),Amino Anabol(Hi-TEC),Mass XXL(trec) i do tego moze białeczko??Co wy na to??Pozdro i czekam na odpowiedzi
Mam pytanie odnosnie aminokwasow, ktore mam wybrac i jakie sa roznice miedzy nimi. Zostaly mi polecone takie oto buteleczki (mam przyjmowac 50 ml po treningu razem z kreatyna i vitargo). DYMATIZE Super Amino Liquid 946ml MULTIPOWER Professional Amino Power 1000ml
witam mam pytanie w jakich porach i jak laczyc te suplementy : X pand, nitrobolon II, mono kreta, hmb olimpa, bialko, gainer, amino, tauryna nie bede podawal nazw gainerow amino i bialka bo kupuje w anglii a w polsce nie widzialem tych firm ale musze przyznac ze sa o wiee gorsze od polskich :/ dzieki z gory pozdr
Witam! Chciałem nabrać suchej masy mięśniowej i skompletowałem sobie takie suplementy: Nitro pack C 13 Anabolic Amino 5500 Amino Max 6800 Dodam jeszcze że mam już dobrą dietę. A i jeszcze 4 razy w tygodniu trening siatkówki i 2 razy siłownia ;) Proszę o opinię czy taki zestaw może być czy może coś poprawić?
co poradzicie na mase i sile -> Amino Anabol PQ + Perfect Amino czy kretka + serwatka , a moze jakies lepsze rady tak zeby sie w 200 zl zmiescic , moje dane: 190 cm wzrostu 78 kg masy 35 w lapie, 107 w klacie,w pasie 83 , 80 na klate cisne , cwicze jakies 9 miechow niech moc bedzie z Wami:)
witam mam creatyne mono hi teca creatine ktp i amino max z treca i mam takie pytanie jak ja mam je brac bo psize na keatynie ze po 6 kapsow ale dla mnie to za duzo tzn duze kapsy a na amino max az 8! a tam sa bardzo duze wiec mam problemy z ich polykaniem wiec mzoece mi ulozyc jakos tak mnij dzieki
Tak sie zastanawiam ktore aminokwasy sa lepsze amino 2300mg(albuminy mleka) czy Hardbody amino 2121 (laktoalbuminy oraz wątroby wołowej)te drugie sa drozsze, albo Aminostrong z inkosporu ?co o tym sadzicie? Borsuk Kucharz