amino

Kreatyna ok , amino też , gainer/białko dawaj wtedy jak są braki w diecie

[...] Ja przyjacielu zaczynalem od 26" - hehe, ok zwracam honor ;D najwazniejsze ze przez wrzesien na sucho troche tez poszlo ;D jednak dieta robi swoje ok to mutanta na półke narazie a startuje z cell pump, amino 6800 i ostrowia + opcjonalnie jakies witaminki, moze cos skoczy w gore :) Zmieniony przez - noXXXfear w dniu 2008-10-07 22:16:46

amino 6800, po co Ci to jesli nie wiesz w jakim kierunku powinna iśc dieta? a nie wiesz dlatego, ze miotasz sie pomiędzy gainerem a białkiem. kreatyna tez w takiej sytuacji- jesli sie nie okreslisz i nie poprawisz błędów- może byc nie wykorzystana... i nie bedzie to jej wina

aktualnie dość ciekawie wychodzi sp80 140 zł za 3kg, pytanie tylko czy bardziej nadaje się po treningu czy może przed snem. A może opłaca się jednak zainwestować w specjalistyczne białko na noc z serii night protein. Przypomnę ze reprezentuje poziom amatorski, nie mniej jednak chce zapodać coś ambitniejszego niż sp80 na każdą porę. Po treningu [...]

Witam. Jeśli ci biega o same aminokwasy to szarpnij portfel na np. Anabolic Amino 2000 Olimpa. A jeśli liczysz każdy grosz a chciałbyś jakieś w miare i po pieniądzach białeczko sobie zapodać to zerknij na białko firmy OXY-GEN proteine serwatkową WPC 80. 2 kg są po 99 zł w wersji bezsmakowej ( polecam + kakao ) lub 103 zł smakowe. Nie jest to [...]

co sadzimy o tych amino ja biore obecnie ta glutamine i chwale sobie. zastosowanie widze potreningowe glownie(zawsze stosuje, pomaga lepiej i szybciej uzupelniac glikogen) a w okresach spadku odpornosci rowniez na noc.

Mam pytanie dotyczace brania odzywek ktore mam, a mam aminokwasy universala amino 2700 gainera trec mass xxl 4,8kg bialko MET-rx whey, tluszcze omega3, witaminy max-vit olimpu i chela mzb olimpu. Jak to wszystko dawkowac zeby to mialo sens? Aminokwasy po treningu. Gainera Mass XXL w zależności od braków w diecie, ale najlepiej gdzieś po treningu. [...]

totalnie bys odpuscil amino? a jakie bialko polecasz 2-2,5kg oprocz optimum whey bo kijowy smak na sfd jest do wyboru na czas obecny

Amino 2700 z Universala - bardzo fajne i bardzo wydajne. Tylko zastanów się, czy na pewno to tobie jest potrzebne.

Zamówione iForce Conquer + Hemavol. Ciekawe sklady. Amino Pump bedzie nastepny w kolejce... Zmieniony przez - brokenbeat w dniu 2014-02-04 14:14:27

Jasne że lepiej z jedzenia ponieważ produkty wysokobiałkowe są bogate w amino ale odżywka białkowa i BCAA tylko jako uzupełnienie.Jak praca jest ciężka od rana do wieczora to można sobie zapodać.Jeśli chodzi o to czy taniej to nad tym się nie zastanawiałem. kreatyna nie wiem w jakim stopniu zwiększa wchłanianie białek ale zwiększa.

[...] anabolicznie nie znaczy ze zwieksza wchłanianie / przyswajanie białek. insulina ktora np jest hormonem anabolicznym - podnosi cukier we krwi i przyspiesza transport aminokwasów do komorek ciala (w tym wiadomo- tez mięsni) kreatyna ma budowe amino kwasową, dostarczana wiec jest jak i one do komorek - dlatego poleca sie jej spozywanie z [...]

i jak myslisz odstawic to dobry jest ten cykl dla mnie moze obnizyc dawki ? biore bialko codziennie po 2-3 razy a w dni treningowe przed treningiem 1,5 miarki no xplode i 5 kaps i po treningu 5 kaps amino anabol przez caly trening bekam tym no xplode a pije nie gazowana wode (duzooo)

aminokwasy to xtreme h.p. amino. sklad:hydrolizowany izolat bialka serwatki + hydrolizowana kazeina. czyli nie za duzo tych kapsulek naraz?

no wiec?? co lepiej BCAA czy Perfect Amino?? i jesli BCAA to z jakiej firmy?? chyba najkorzystniejszy bylby TREC prawda??

Amix Anabolic Monster Whey BOX 2,2kg ,Amix BEEF Amino 360 kaps.,Amix CarboJET Basic 3kg,Amix CarboJET Mass Prof. 1,8kg,Amix Cellu-Max Nitro Shot 1,8kg,Amix Hydro Pure Whey Prof. 1kg,Amix Hydro Pure Whey Prof. 1kg,Amix Kreatyna Creatine 800mg 220 kaps.,Amix Lecithin 1200mg 100 kaps.,Amix Micellar Casein 1kg

Zestaw nr. 2: Vitalmax L-Karnityna Mega Caps 1000 60 kap. Vitalife Amino 1900 325 tab. Fast Research The Magic Stack 100 kap. Olimp Omega 3 120 kap. Olimp System Protein 80 750 g hmm...moim zdaniem to jest taki lajtowy dodatek do redukcji...nie ma tam konkretnego termogenika IMO...jedynie ten fast research moze cos tam wprowadzac, jednak nie [...]

Egg amino zdecydowanie nie. Lepiej kupić białko - jeśli koniecznie Megabol to choćby Egg Pro, które jest tańsze znacznie, a różni się tylko tym, że nie jest w kapsułkach.

gain bolic - ok glutarol - jak masz na tyle kasy to ok, ale zamieniłbym to na mono egg amino - WPC - tańsze a wychodzi na to samo mstak - ok do tego omega-3, zma, witaminy

a z tym egg amino i pro to co lepsze bedzie ??